眠い理由は？

なんだかとても眠い１日でした、特に昼食を食べた後が、、
打合せが２つもあって、まぶたが重くなりっぱなし、何とか寝ないで頑張ったのですが、

就業時間か終わる頃まで眠くてどうしようもありませんでした。
睡眠不足ではないはずですが、どうしたのでしょうか？
もしかすると、と思い、風呂の入ったあとに体重を量って見ると、ワッ！少し太っている！！これはまずいです。

確かにこのところ食べ過ぎる傾向にありましたので、気を付けていたのですが、だめだったかぁ！土曜日に歩いているのですが、仕事があると歩くことができません。
色々重なったのでしょうね。
メタボが気になる、少し摂生しないとだめかもしれないです。

今日の１枚は、花菖蒲です。