【心のケア】余震でまた体が思い出しちゃうよ！

夫から何度も何度もメールがきます。
チビはお昼寝の時間だけど大丈夫だろうか、と。

物が落ちてくるとか町が混乱したとかそういうことはないけれど、
チビの心が心配です。
最近は怖い夢も見ないで安心して眠っていました。
しばらくは変化がないか気をつけてやらなければ、と思っています。

ヘリコプターがとんでいます。
異常がないか点検してるのでしょうか。
ブルブルブル・・のこの音はあのときを思い出して嫌な感じです。

気持ち切り替えてしっかりしなくちゃ！
どーんと構えて。

震度5弱

たった今大きな地震がありました。
中越地方で震度5弱とテロップが出ています。

子供が心配です。