リラックスすると体が正常に戻ろうとする？

極度ドライアイで悩んでいるこの私が最近ヘミシンクを聴くと、即ウェットアイになる
という話を書きましたが・・・
（でも、聴いてる最中だけなんですがね、今のところ。聴いてなくても継続してくれると
助かるのですが。）

今日は風呂あがりに矢尾こと葉さんの「心と体が元気になるレイキヒーリング」という
瞑想誘導を聞きながら、瞑想してみたら、これでもそうなりました。このＣＤはもう
何回も聞いていますが、今日初めてこうなりました。

瞑想なのでヘミシンクみたいに横になってやるのではなく、ちゃんと背骨を立てて
座って目を閉じて行います。

目を閉じていると涙がぶわーっと沁み出して来て、そのままツツツーっと頬を伝って
口の横の方まで流れて来ました。両目です。前にも書いたけど、べつに泣きたいわけでも、
悲しいわけでもなく、何の感情もなしに勝手に汗が流れるかのごとく、涙があふれてくる
のです。でも、誰かがもしこの姿をはたから見てたら絶対泣いていると思われます。
でも泣いてませんので。

ちなみに１番最初の「センタリング＆グラウンディング」でです。
この状態は３分～５分くらい続きます。




そうかー。ヘミシンクじゃなくても、こうなるのか・・。
なんでだろ。

共通点は、たぶん「リラックス」するからかな。それでカラダが本来あるべき姿に戻ろ
うとするのかな。

以前ヘミシンクではない「ワイス博士の過去世退行」のCDでも、体脱しそうになった
ことあるし、結局リラックスして変性意識に入れば、どれもフォーカス１０とか１２
くらいの状態になるのですね。ヘミシンクの方が、さらに強制的に変性意識に導いて
くれるわけで・・・。



この「こと葉さん」のCDの中に、「体を元気にするヒーリング」というのがあります。
それを聴いてドライアイが治るようにとやってみました。
自分の体のどこか悪い所に手を当ててエネルギーを流すというワークなのですが、
やはり、これもヘミシンクの「色呼吸」とかと基本的には同じ流れです。

深い呼吸法を繰り返し、グラウンディングとセンタリングを行い、自分の中の
ネガティブな思いとか、気になる雑念とかを箱の中にしまいます。これは、ヘミの
レゾナントチューニングやリーボール、エネルギー変換ボックスと同じようなものです
よね。

そして、こちらでは、その「雑念とかを入れた箱」にハートの形の風船をつけて
それを天まで飛ばしてしまうというイメージを行います。

このハートの風船をつけるっていうのが、私は好きです。
ヘミの「エネルギー変換ボックス」は、ゴミ箱ではなくて、不要なものを良いものに
変換してくれる箱ですが、それと同じでハート（愛）のエネルギーをもって悪いものを
なくしてしまうというような考え方ですね。

さて、明日は休み。
ちょっと遠くまでお出かけしますので。
気温が暑いのか寒いのかどうなんでしょう。それによってどんな服着ていけばいいのか
それも迷う。ちなみに今日は暑くて半袖着てたんですが。明日もこんなふうなら、
あまりに冬の格好して行っても困るしな。

１１月ですよ？どう思う？　今〈夜８時４０分現在）は気温１８度。

ワイス博士の過去世退行

３日位前、寝る前にワイス博士の過去世退行のＣＤを聞いてみました。
聞いてる時は例によって何もありませんでしたが、その夜の夢。


場所はどこか外国。たぶん暑い国。だって、男性達（子供も）上半身裸でしたから。
下はモスグリーンっぽい色のズボンを履いている。
たぶんアジア？フィリピンあたりか。　アフリカではない気がする。

そこで銃撃戦が繰り広げられている。
小学生にまだなってないくらいの男の子を抱えた男が銃を撃ったり、逃げたりしている。

私自身の立ち位置としては、その場にはいなかった気がする。だって、そんな恐ろしいところに
いても自分は逃げようともしてなかったし、ただ見ていただけだったから。
もしくは、その場にはいるが、見えない透明な姿になって、（つまり非物質的存在になって）
他人事のような視線でその光景を見ていたようにも思う。

とにかく、その光景を見て、日本は平和だな、と思った。
というか、その銃撃戦に参加している子供はかわいそうだと思った。

このくらいの年齢だったら、日本だったら幼稚園に行ったり、家ではおもちゃで遊んだり
プリンを食べたりアイスを食べたりして、アンパンマンを見たりして、なごやかに
過ごしているだろうに。


上を見ると青空が広がっていた。
空はあんなに青くて、明るくて、平和そうなのに、地上では戦いが繰り広げられている。
このギャップが・・・

空っていうのは、いつもそうだ。

地上でどんなに悲しいことが起きてても、関係ないとばかりに平和そうな色をしている。

映画「タイタニック」でも海上では地獄絵図が繰り広げられているのに、夜空はあたかも
「ディズニーの星に願いを」の曲でも流れていそうな、ロマンチックで平和な雰囲気で
海上で起きていることなど知らぬ存ぜぬ関係ない　とばかりに星がキラキラと瞬いて
いた。　あのギャップが余計に事の残酷さをを強調し、さらに恐ろしさを醸し出すように思う。

こういうギャップの激しい時に必ず思い出すのが、

「こよなく晴れた青空を悲しと思うせつなさよ・・・・」
っていう歌。

　こっちもあるよ。クリックしてみてね。





そして、シーンは飛んで、私はその国の貯水槽みたいなところの内部にいる。
日本に帰国する前の待ち時間だという認識あり。

姪っ子が一緒にいた。
その貯水槽内部の水は表面に垢みたいのがたくさん浮いていて、汚いんだけど、
風呂好きの姪っ子（３歳）は、わからずにはしゃいで、その水に潜ったりしているので、
「ダメ」って止める。

そして、もうすぐ空港に行くので手荷物の整理を始めるんだけど、なぜか、
私は日本の図書館で借りた本（背表紙に図書館の分類のシールが貼ってあったので。）
をいっぱい持って来ていて、持ち帰るためにバッグに詰めているんだけど、
なんかいっぱいありすぎて、大変な思いをしている。「荷物になるのに、なんで
こんなに持って来てしまったんだろう。しかも結局全然読んでないし。」と思っている。
１０冊くらいあったと思う。

★★★
以上のような夢でした。

夢解釈としては、今の所わかりませんが、最初の夢は、「過去世退行」のＣＤを
聞いた後だけに、自分の過去世か？とも思うけど、不明。

貯水槽の夢もよくわかりません。先日も姪っ子とプールにいる夢を見たけど。

癒しの声

今日は矢尾こと葉さんの「心と体が元気になるレイキヒーリング」という最新の本を買ってきました。ヒーリングのＣＤもついています。

私はこの人の本はけっこうたくさん持っていまして、以前にも瞑想誘導のＣＤのついた本を買いましたが、とても大好きで重宝しています。

この人の声ってすごく好き。本当にいいわ～。

瞑想誘導系のＣＤってたくさん出ていて私もいくつか持っているのですが、この人の声が一番落ち着きます。聞いていると雑念がどんどん溶けて行って、心がどんどん穏やかになっていくのがわかります。

ひとつの瞑想が6分とか7分とか、最初、数字を見ただけでは、結構長いなと感じるのですが、実際に聞いてみると、声が癒されるので、長いと感じることもなくあっという間に時間が過ぎて、ヒーリング終了という感じです。

 

 

ワイス博士の過去世退行瞑想（ヘミじゃないのに回転？）

ブログ更新久しぶりです。

最近、毎日のように、図書館で大量に借りてきた本を読むのに没頭して
パソコンいじりをお休みしていました。
寝る前のヘミシンクもずっと休んでいて、枕元でその本たちを読んでから
眠りにつくのが最近の習慣となっていました。

こうブログやってて言うのもあれだけど、私はやっぱりこういうパソコンいじって
いるよりも、本を読んでいる方がいいな・・・。最近は電子メディアの本も
たくさん登場しているけど、私は絶対に紙の本がいいです。

で、昨夜の気分は久しぶりに落ち着いていたので、ヘミシンク的ＣＤを
聴いてみました。ここ最近たて続けに仕事でイヤなこと続きで精神的に参っていたので
たぶんヘミシンク聴いても雑念出まくりだろうと思ってやめておきました。
それに、ヘミ聴く心の余裕もなくて、本に没頭していました。

ちょうど前世退行に関する本を読んでいたので、ワイス博士の「過去世退行瞑想」という
ＣＤを聴いてみました。でも、これはヘミシンクではありません。普通の本屋に売って
いる本についてたＣＤです。

本物のワイス博士が英語でナレーションをします。ヒーリング的な神秘的なＢＧＭに
のってきれいなアメリカン英語が耳に心地よいです。（英語のわからない人用に、
女性の声の日本語版も収録されています。）

でも、不思議なことが起きました。
これ、ヘミシンクじゃないのに、聴いてる途中でまた回転が始まってしまったのです。
ヘミシンクでよく起こる現象なんですが、つまり自分の体の中で、自分がぐるぐる
回転する感覚です。

ヘミシンクなら左右違う周波数の音が流れるので、そういうことが起こってもまあ、
ありえるのかな、と思うのですが、こちらのは、そういうのじゃないのに・・・

どのあたりで回転し始めたかと言うと、そうですね、確か、自分の体の中に光が
入って来て、その光が頭頂部から足の方まで満ちて来て・・・っていうその辺り
からだったと思うんですが・・・。最初は、上下に揺れる振動のようなものでした。
それがグルグルと鉛筆削りのような回転でした。けっこう高速でした。これは
ヘミシンクの時と変わりありませんでした。

で、うわー。なんでこのＣＤで回るんだろ。ブログに書かなければ！とか興奮して
雑念が出てしまったせいなのか、ワイス博士のナレーションの指示に集中することが
できなくなり、残念にもそのうち回転は終わってしまいました。でもけっこう長い
時間回転していたように思います。

このまま行けば、以前のようにブワーンって体脱したのかもしれませんけどね。
ま、でも、またあとでこれを聴いてみたいと思います。今夜にでも・・・

今のところ、何も過去の体験はできてないんですが、これで回転したのはすごい
と思うので、もっと訓練すればまた何かあるとは思うので、根気強く続けてみます。


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自分を浄化するイメージング（なりたい私に生まれ変わる）

昨夜も寝る前「オープニング　ザ　ハート」（ヘミシンク）を聴きましたが、
なんか最近どうも集中できません。
エネルギー変換ボックスをやっても雑念は消えず・・・
聴く前の心境もけっこう落ち込んでいて、なんかちょっと涙を流してしまった
時もあり。いや、昨日なにか辛いことがあったとかそういうのは特にないんですが、
なんか、色々考えていて・・・


そんな時に聴いても当然何の体験もありませんでした。

っていうか、人によっては、こういう状態の時にヘミシンク聴くと、へんな体験
とか怖い体験する場合もあるそうですけどね。悲しい波動が悲しい世界へ、闇の心が
闇の世界へ連れて行ってしまうそうで。

だから一部には、ヘミシンクしてこういう怖い経験したから危険だ！とかって
言う人がいますけど（ネットとかでいろいろ検索してるとね。）それは、その人の
心持ちのドヨーンとした波動がやはりそれにふさわしい世界に連れて行ったという
だけのことでありまして、ヘミシンクのせいじゃなくて、結局は自分のせいだと
思います。日々、人に暴言を吐いたり、意地悪しているような真っ黒な心の人が聴いても
やはりそういう地獄的な体験をするのだと思いますね。

だから逆に言えば、ヘミシンクでどういうふうな体験をしたかということから、
その人となりを推測できることも可能かなと逆説的に思ったりなんかして・・・

たぶんそうだと思います。

私の場合、そういうふうに人を傷つけようとかっていう黒い心ってのは一切ないんだ
けれども、常に「悲しい心」ってのがありまして。悲しい心ってのも、結局、
そういう上記の「黒い心」の人と一歩まちがえば似ているような、波動がやはり
マイナス的なものであり、あまりよくないんだよね。


ただ、幸い私は昨日、悲しい心のままヘミシンクを聞いても、雑念が邪魔をしてか
何も体験しませんでした。
ただこれも記録ですから。何を聴いてどういう状態だったか。そしてどういう
心持ちだったかっていうのも記録しておきなさいといいますから。


★★★

それで、今日はちょっと気分転換というか、聴きたいなと思ったのがあったので
久しぶりにそっちを聴いてみました。
1年くらい前に買った「自分を浄化するイメージングＣＤ・なりたい私に生まれ変わる）」
というものです。これは矢尾こと葉さんという方の本についているＣＤですが、
このＣＤ結構癒されます。これはヘミシンクじゃないので、べつにヘッドフォンじゃなく、
普通にスピーカーから聴きます。

お風呂上りの温まって癒された状態で、部屋を薄暗いダウンライトにして目を閉じ
ながら聴きます。ヘミシンクの時は寝た姿勢で聴くのですが、これは背骨をピンと
伸ばして、座った状態で聴きます。

座ったままなので、寝ちゃうこともありません。


ヘミシンクを買う前まではよくこれを聴いて癒されていました。

このＣＤの１つめの「センタリング」と２つめの「グラウンディング」をよく
聴き、実践します。

今日も風呂上りにこれを聴きました。

自分と宇宙が1本の糸でつながっていてパワーをもらう瞑想と、自分と地球が
つながっていて、地球からネガティブエネルギーを吸い取って浄化してもらい、
更に地球の温かいエネルギーをもらうという瞑想です。

このＣＤには意外にも音楽とかＢＧＭが一切ありません。
女性のナレーションがあるだけです。

初めて聴いた時は地味だな、ＢＧＭでもあればいいのにと思ったのですが、
3回目くらいからは、ＢＧＭがなくて正解だなと思いました。

優しい女性の瞑想に誘導する声が聞こえるだけなので、すごく静かですごく
落ち着きます。音楽がついていたらきっとそのうち飽きると思うので
やはりなくてよかったと思います。

ヘミシンクは男の人の声で私は正直言ってあまり心地よく感じません。
でも、これはやさしーい女性の声なので、安心します。
（注：私はレズでは一切ありませんよ。念のため）

これに従ってイメージングして、果たして本当に自分がセンタリングと
グラウンディングできているのかはわかりませんが、でもすごく心が落ちつく
のと悲しい気分が去るのは確かです。

以前、これを聴きながら、（イメージングもしながら）変性意識に入った
のか、突然、一瞬エジプトのピラミッドの画像が見えたことがあります。
なぜピラミッドなのかわかりませんが。べつに私はとくにピラミッドが好き
とかピラミッドに思い入れがあるとか、そういうことは一切ないので不思議だな
と思いました。

後から何かで読んだ話では、瞑想状態でピラミッドが見えた人がけっこういる
らしいので更にびっくりです。もちろん私はあの時、「瞑想したらピラミッド
が見えるらしい」という予備知識もまったくなかったので、べつに脳の片隅に
あったことが出てきたわけではないと思います。

あと、なぜか「屋久島」で皆既日食が観測できたビーチに自分がいて、空から
紫色の点線になっているビームが降って来た映像も一瞬見えたこともあります。

これも何の予備知識もその時はありませんでしたが。当然屋久島に実際行ったことも
ないし。ま、でも以前ＮＨＫの朝ドラ「まんてん」を見てから屋久島に興味を
持ってはいましたが、かと言って、そんなこと毎日考えているわけでもないし。

それにこの映像は「屋久島」だと言われたわけでもないのに、なぜか
「あ、これは屋久島だ」って思ったのはなぜなんでしょうかね。

後になって知ったことは、屋久島がスピリチュアルパワーのある島だってこと。
そして紫色っても高次の色だってこと。

そんなことも知らない1年前にそんな映像を見てるから、自分的にすごいなと。
かと言って、べつにそれで、現実世界に何かすごいことが起きたとか、そういうこと
はなーーんもないのですが。

やっぱり、自分もあの時何かにつながったのでしょうかね。

ヘミシンクでもないのにすごいですね。
よっぽどリラックスして集中できたんだと思います。
こういう瞑想状態でも変性意識に入ることがあるということですね。


ということで今日は以上です。





　　

クリスタルローズガーデンへの旅

昨夜は、久々にヘミシンクじゃなくて、違うのを聞いてみました。
私が好きな楽天ブログ「なにが見えてる？」のじぇいど♪さんプレゼンツの
クリスタルロースガーデンへの旅　誘導瞑想ＣＤです。

これは、誰でも無料でダウンロードできてＣＤに焼けるので、ご興味のある方はどうぞ。

ヘミシンクに疲れたら、たまに違うのも聴くといいです。

昨日は仕事であまりにひどい客にあって、心身ともに怯えてしまって・・・
もうわけのわかんないことで（もう、本当にわけのわかんないことで）怒鳴り散らし、
威嚇されたわけなんですが・・・。つまり精神疾患があるんでしょうけど・・・
あまりに異常すぎて、その場に居合わせた他のお客さんなんか、どん引きしてたもんね。
その人結局、警備員に連行されてどっか行っちゃったけどね。


接客業ってのは、本当に大変ですよね。
ああいうのにたまに出くわすと、私は何も悪くなくても、体が震えてしまいます。
怖かったですから。

あんなのまともじゃない相手に「怖い」と思う必要はないと、頭ではわかっているのに、
あの事件があった後、（もうあの頭おかしい人がいなくなったのに）数分、ＰＯＳを
操作する自分の手がものすごい震えていて・・・・
我ながら情けない。

あんなことにまったく動じない自分になりたいです。
ああいう動揺する事件に出くわすと、全身（とくに首から胸にかけて、ちょうど
シャツのボタンが開いているＶ字になっているところ）に赤い斑点がぶわーーーって
すごい勢いでできてしまうのですが、これもなんとかしたいですね。

平静を装っていても、赤い斑点が物語ってるので、隠し切れないです。

こういうのもヘミシンクで直るのかな。

★★★

で、話は戻り、昨日そういう事件があったもんだから、ちょっとヘミシンク聴くだけの
バイタリティーがなくて・・・。

ヘミシンクってただ聴いていればいいってもんじゃなくて、毎回必ず、レゾナント
チューニングっていうやつをやらなきゃいけないので、それがめんどくさいのです。
大きく息を吸って、吐いて・・・・っていうのをやるんだけど、ただ吐けばいいんじゃ
なくて、「あー」だの「おー」だのって声を出しながら吐かなきゃいけない。

昨日はね、それをやる元気がなかったから。

でも、癒されたかったから、久々に「クリスタルローズガーデン」にしてみました。
これは、ただ聴いているだけでいいから。と言っても、深呼吸するってのはあるのですが、
でも、ヘミシンクのように声は出さなくてもいい。

やさしいメロディーに乗って、女の人のアナウンスが心地いいです。

そ言えば、ヘミシンクってアナウンスが男の人でしょ。正直言うと、私は
男の人の声ではイヤなんですがね。女性の声だったらいいのに、っていつも思います。
男性のトラウマが強い私は、あまり男性の声は聴きたくないです。

でもこの「クリロズ」のＣＤは、女性だから優しいです。

ヘミも他の瞑想ＣＤも共通している所は、やっぱり息を大きく吐いて、吸って、
そして、頭の先から足の先まで力を抜いてリラックスしましょうっていうところです。

そして、自分のまわりに明るい光が取り巻いているようにイメージ
しましょうって言います。つまり、自分を守る結界のようなものを張りましょうって
ことですね。
そしたら、意識を深く深くして、非物質世界に入って行く・・・・って
みんなパターンはこんな感じです。

ちなみにワイス博士の過去世に戻る瞑想のＣＤもあるんですが、やはりあれも
このパターンです。

クリスタルローズガーデンというのは、地球じゃなくて、宇宙の違う星というか
島にあります。この世の肉体を脱ぎ捨て、意識だけでその星に旅をするっていうもの
です。あの星には、悪いものは一切入って来れません。自分の体を取り巻く虹色の
光〈結界：ヘミシンクで言えば「リーボール」ね）と同じ波動を持つ結界が張り
めぐらされています。

害なす者（悪いもの）がその星に入ろうとしようものならば、その結界を通る際に
高貴な光に焼かれて（あれ？「溶けて」だったっけかな？ちょっと忘れたけど、
そんなようなことを言ってたと思います。）消えてしまい、入り込むことはできま
せん。



もう、地球はイヤだよ。
あんな黒いものが集まる怖い人たちばっかりのいる地球とはさよなら～
って感じで、上へ上へと上がって行きます。

リーボールに包まれた自分がどんどん上へ上がり、もう地球は下の方に見えます。
黒くうずまくへんな鬼の形相の人間達は、もう遥か下の方。相変わらず、下では
鬼の戦いが繰り広げられて、憎しみ合い、戦い、暴力、裏切り、威嚇し合っているのが
見えます。

でも、もう遥か上に来た自分に襲いかかって来ることはできない・・・・
大丈夫、安心してね。

ってイメージすると、かなりラクな気分になって来ます。

頭おかしい？
うん、かもね。

でもね、まあいいじゃない。
現実逃避？


うん、そう言えるかもしれないけど。でも、ちゃんと現実世界では
べつに引きこもってるわけでもなく、普通に仕事行ってがんばってるんだから
いいじゃない。
単に、寝る前のイメージでの遠飛行なだけだから・・・
寝る前までも、重い荷物を抱えてることないんだよ。


そして、クリロズへ到着。
いろいろ探索しているうちに、いつの間にか「寝落ち」してしまったようです。
ヘミ用語での「クリックアウト」（寝てしまって覚えていない）です。

私、お風呂が好きなので、クリロズのお風呂に入りたいなーといつも思うのだけど、
今まで１回しか入ったことない。（もちろん想像での話です。まだ、私なにも
見えてない状態ですからね。）

でも、けっこう気分よく、帰還することができたように思います。

けど、その後、見た夢はあんまりいいものではなかったな。
解決作のない自分の悩みを、夢の中でも考えていて・・・・・

ということで、今日はこの辺で。

今からＣ１でのリアル温泉＆岩盤浴に行って来ます。それでは！