デキノヤホーム スタッフブログ

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運動

2016-07-20 07:58:06 | Weblog
お疲れ様です。

工事の野上です。

もうそろそろ梅雨も終わりに近づいてきましたね。

最近、僕が始めた事といえば筋トレですね!!!

二日に一回腕立て伏せ、腹筋、背筋を30回3セットしています。

三日坊主にしたくないですね!

と言いながらなってしまいそうで不安です!!

ただ、汗をかいた後のビールは格別に美味しいです!

それがあるから頑張れるような気がします。

それでは今回はこのへんで。

皆さんいい夏を過ごしてください。



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