今年の目標・・・１月は

今年の目標 を振り返ってみた

歩数計の月別統計をみて、嬉しくなった

結構頑張ってる

木曜日は、お茶の稽古があるから、朝の散歩はパスしている

雨が降っても散歩はなし

ということは、あまり雨も降らなかったようだ

この調子でこれからも続けていきたい

もう一つの目標、夕食前の一番風呂に入る！ は、思い立ってから３回ほど実行出来なかった

今では、トトさんに 夕食遅くなってもいいから、入ってきたら！ と言われる事も。

どちらも習慣化出来たらとてもいい事

頑張りたい