最悪。

風邪をひいてしまった。
今日は兄の通院、買い物、で三時間。
昨日から喉が痛くて食欲なくて
風邪？と思っていたらどんどんひどくなり、
早めに布団に入ってみたけど
寒くて眠れず、気持ち悪いし
今し方、全部リバース…。
父と兄には花粉症だと言った。
つらいけどご飯の支度と明日のお米を研いでお風呂の準備をしてから自分の部屋にきて
ずっと苦しんでいた。

父は誰かが風邪ひくとすごくうるさい。
自分は寒かったからとか、理由をつける。

こちらにきてずっとゴミ屋敷の掃除、洗濯。食事の支度。
居間は足の踏み場がない。
ゴミ箱置いてあるのに空っぽ。
全部床に捨ててる。
惨状だ。
整理しても何も捨てられない。
ご……り、出てきてビックリ。
テレビ台につぶれたのもいた。
こんなところで何も食べられない。
床は真っ黒。
もう…限界。
年末は何が何でも、支援を頼もう。
まいった。

つらいけど眠れない。
でも嘔吐前より少し楽。
なんで私ばかりこんな思いをするの…。泣けてきた。

明日、父の通院。
付き添ったらすぐに帰ろう。
夕食はお魚でも買っておく。
はぁ…長い夜の始まり。

疲れと不眠。
きつい。母のところへは行けない。
風邪を移してしまったら大変。

今回は面談もやめた。
いっぱい布団をかけても寒かったけど
今は汗だく。

帰ったらゆっくり寝てよう。
今日１日、地獄だった…。
目を閉じてみる。

気分転換しよう！

出雲駅伝。
昨日も素晴らしいドラマがありました。
東洋！よくぞここまで追い上げてくれました。
４位！箱根、応援します！


青学！さすがの走りです。
地元に寮があって境川でも練習されてるそうで何だか身近に感じます。
ゴミ拾いのボランティアもされてる。広報で見ました。

神野選手、欠場でしたが予想通りの素晴らしいレースを魅せてくれました。
箱根が楽しみです。
神野選手も元気に戻ってこられるでしょう。

原監督、次は何大作戦なんでしょうか。
ワクワク？
とにかく明るい青学
頑張ってください！応援しています！

滅多に観ないラグビー、W杯はすごかったです。
今回の活躍でプレイはもちろん、ルールや選手に関心を持ちました。
五郎丸選手、あの変形ボールを見事にペナルティゴールを決める姿は素晴らしい。
格闘技ですね。
力強さ、男性ならではの迫力あるスポーツ。
そういえば、夫の甥っ子が高校、大学でやっていて
すごい体をしていた。
これからのJAPANチーム、楽しみです。

駅伝、マラソンを観始めると目が離せない。
何もできない。
昨日は鍋にしました。
朝は雑炊。眠れたのでお弁当も作ってあげた。
もう無理はしない。
そう・・・別居するから。
後一年くらいは今のままかな。
たまに部屋を探したりするけどなかなかいい物件が見つからない。

実家に行く日が近づいてきたけど今回は二人の通院と家事、買い物、面談で
また忙しくて誰にも会えないだろうな。
寂しいけど、無理して会っても体がクタクタで気持ちに余裕がない。
帰る日も、バタバタとおかずを作って、夕食の支度をしてから
ギリギリで帰る。
高速運転がだんだん辛くなってきた。
SAで休んでいて駐車場を見回しても一人で運転してきた女性などいない。
あとどのくらい状況で実家への往復ができるだろうか。
年末年始も無理して行かないようにしよう。
渋滞の高速はつらい。
平日、余裕をみて行くようにする。

運転は嫌いじゃないけど特にうまいわけじゃない。
先日、友達の旦那さんに隣に乗ってもらって買い物に行ったけど
安心した顔をして乗っていたし。
私の運転、怖くない？と聞いたら「普通」と言われた。

高速で行ったり来たりしているうちに高速も慣れてきたけど
実家に帰省するときはずっと夫が運転していたので
最初は怖かった。。。

四日市のいとこ(女性)も年に２回は静岡に帰るけど
だんだん怖くなってきたって言ってた。
お互い遠出がきつくなってきたよね。と話した。

いずれは電車で行って、あちらでレンタカーを借りるようにしようと思う。
いつまでも若くない。

瀬戸内寂聴さんが言ってた。
人間誰でも病気をするって。
寂聴さんも骨折をして胆のうがんを患って何ヶ月も寝たきりで
今朝の番組でお元気な姿を見せていた。
すごくしっかりされていて驚きました。
９３歳。一度寝たきりになるとずっと寝たきりのままになるけど
すごいです。
ずっと立ったまま法話をされてた。
親も大事だけど自分も労わってあげないと。

いいお天気
ひき肉があるのでコロッケの下ごしらえをしてお茶飲んでこよう。

このところ下痢は治まっている。
今のままならバス旅行も行けそうだけど
いつどうなるかわからないのでやめとこ

次女は昨夜遅く四国から帰ってきた。
私が今まで旅行してきた回数をすでに上回っている。
稼ぎが違うけど結婚したのだからそろそろおとなしく
子供のために貯金をしたほうが。。。
と、言わない。
思うだけ。

もう子供にあーだこーだ言わない。
そんな余裕がない。
そうしていると自分がなくなる。
いつまでたっても「子育て状態」から抜け出せない。
いつ終わるかわからない両親と兄の「介護、支援」と同時進行は無理だから。
来月はやっと遠距離介護の方たちにお会いできる予定。
情報を得たり、話を聞いたり、聞いてもらったりできるそうなので
楽しみ・・というか、話すことで少し楽になるかもしれないので
行ってみようかと思います。

スポーツ観るのもお茶するのも小さな楽しみ。
気分転換になります。

アイバマナブ。

気が付けば３連休中日。
次女は大阪の友達の所へ。
そこからあちこち周るそうな。四国にも行くらしい。
次女夫は昨日一日だけ休みで今日から仕事。。。。
家事はほったらかし

昨日から娘のことはかまっていられないくらいの頭痛。
薬の併用は避けたいけどあまりにもひどくて市販薬を飲んだ。
昨日はほとんど横になっていた。
眠れた日の次は眠れなくて。。。
長女は疲れれば眠れるからウォーキングに行けば・・と言うけど
そうでもない。
実家で夜中まで掃除していてクタクタなのに考えだしたら眠れない。

友達の家に行った時、１時間ほど歩いた。
その日も帰ってバタバタ動いたのに眠れない。
その上下痢がひどくて。。。

先月の通院で一か月いつもの薬と整腸剤で様子をみることになってから
ここ数日は調子いい。
このままいけば強い薬、高い薬に変えなくても済むかも。

たまには外食したいなぁ。。。
温泉に泊まりたいなぁ。。。

「相葉マナブ」
那須だった。那須の食材で料理する。
カサゴ、茄子、さつまいも、牛乳。
誰か知ってる人が出ないかな・・・なんて。
「そーま」「きくち」「ぐんじ」県北にある苗字の方々が出てました。
アイバくん、来てたのね♪

旅番組じゃないので観光施設での撮影ではなかったけど
懐かしい風景。
今頃は稲も刈り取られて冬の入り口な感じでしょう。
干し柿、作りたいな。
福島だけど観音沼はもう紅葉が始まっているだろうな

車の点検。

横浜北部のディーラーへ。
車検前の無料点検。
来年で購入してから１０年になる車。
６か月ごとに点検しているのでまあ安心だけど
部品を変えなければならないところがあるらしい。

車検はやはりディーラーが安心。
車の事はなにもわからないし、高速運転するので
とにかく安全に走行できるように。

大変な出費になるけど・・・こればかりは仕方ない。
そろそろ購入を考えなければ。。。

中古なら知り合いがいるけど
どうしようか。
ローンを組むなら娘名義にするか・・。
小型車にするか、軽自動車にするか。。。
実家に行かなければ車なんていらない。
必要な時はレンタカーで十分なのにしばらくは仕方ない。

点検している間、ちょっと出かけた。
懐かしい散歩道。
前のマンション。
駅周辺も変わった。
散歩道は変わらない。
歩いている人、ジョギングの人、わんこのお散歩中の人。
いい季節なのでけっこういました。

またここに帰ってこようかなぁ。
マンションの上階の仲良しさんが家賃上がったけど
ここじゃなくても帰ってきなよ～～～と言った。
う～ん、多分無理。
でもちょっと候補には入れておく。
とにかく住みやすいところ。
いい街だから。

冬支度。

昨夜は少し寒くて目が覚めた。
そこから眠れない。。。

昨日、午後から友達宅で過ごした。
いろいろいただいたりしているのでお土産を持って。
特に何もしない。
とにかくお出かけが嫌いなのでどこにも行かない。

いい季節なので鎌倉散歩にでも行きたいところですけど・・。
私も体調がイマイチだし、眠れていないし。

日にちを気にしないで、体調がいい日に一人で行こう。
先月、横須賀に行った時に下調べをしておいて海辺を歩いてみればよかったな・・と
後悔。

いつでも行けるけどなかなか行かない。
海が見たくなったら横須賀に行ってみよう。

一番行きたいのは。。。
「京都」
紅葉の京都。
混むのを承知で行ってみたい。
２０年前、夫の姪っ子の結婚式で家族で行った。
ちょうど紅葉真っ盛りで
詩仙堂、永観堂。。。名所を周ってきた。
とてもキレイでした

那須も見頃のはず。
行きたいけど・・・。行けないなぁ。
次は来年。夫の命日か春彼岸頃。
栃木で暮らしていた２７年・・？くらい。
何だか信じられない。
思えばいろいろあった・・。

結婚は間違いだったのかも・・と思ったりする。
子供に出会えたのでそれは宝なんだけど。
いつも「なんでここにいるんだろう・・」と思っていた。

初っ端から大変だったから。

友達が支えてくれた。
会いたくて仕方なくなる。
秋のせいかもしれない。

SH、チャリティーコンサート
エントリーしたけど。。。当選は期待できない。
でも行きたいな行けたら。。。いいなぁ

鮭焼いて、サラダ・・あと何作ろうか。
次女、風邪ひいて休んでる。お昼も朝もしっかり食べたし
大したことはなさそう。

毛布を干して、冬用のカバーを洗ったり。
冬支度を始めた。

兄、父。

昨日はよく眠れた
でもその分、今夜眠れないかも。

買い物に出かけると幸せそうな家族連れ。
老夫婦、ひとりで買い物中のおばあさん、若いカップル、泣いてる子供、
はしゃいでる子供。。。
先日買い物を済ませ、ベンチで娘を待っている間、
行き交う人たちを見ていた。

みんな買い物を楽しんだり、お茶したり、ランチしたりした後は
帰る家があってそこには幸せに過ごせる家庭があるんだろうな・・・。
でも、中には一人ぼっちの人もいるだろうし
必ずしも幸せと言えない毎日を送っている人もいるんだろう
病気の人もいるでしょう・・。

そんなことを思いながら土日を過ごしました。

兄の通院。
なかなか予約日の調整がうまくいかず、何度も電話をかけ直し
ヘルパーさんの来る日と重なってしまった
この日は病院が混んでいて
予約時間に診察できるかわからなくて
待ち時間が長くなると思います。
・・・とのこと。

兄は落ち着いていられるか・・それが心配。
暴れるようなことはないけど診察が始まらないことで
心配になり、不安になり落ち着かなくなる。
でも、仕方ない。
その日しかないのだから。
頑張って行ってこよう。

そして翌日は父の循環器科の通院。付き添い。
何かが起きていても手術はしない。
病状によって行動範囲を狭くするとか
デイに行く日を増やす
支援を受ける・・など決めていく。

結果を報告がてらケアマネさんにも会ってこよう。
母のところにも行って様子を聞いて来る。

仕事をしたい。
先日、家族に黙って面接に行った。
でも、状況が状況なので断られた
家族は問題ないんだけど
年齢的に、親のことを聞かれると正直に話してしまう。
兄はともかく、両親が高齢でいつ何が起きるかわからない状況だと
なかなか仕事が出来ない。

仕事をしていた途中でこんな状況になったのならば
仕事を続けられたかもしれない。

母が認知症になり、夫が急死し、父ががんに罹り、心筋梗塞で倒れ・・。
父は高齢、病気で必然的に兄の面倒をみることになり、役所に相談にいったり
面談、手配、手続き。。。もう目まぐるしい。

検診の予約は、兄と父の通院後にすることにした。
何だか、いろいろあって忘れそうなのだ。

乳がん、子宮がんの検査も予約する。
娘たちにも案内のハガキが来ていたのでできれば同じ日に。

北斗晶さんの退院後の会見を見て改めて検診は大事だと思いました。
忙しく母親の介護をしているいとこに連絡したら
今は施設に入ったのでパートの合間を見て検診に行くよ・・と言ってた。

今までホントに大変だったからね。
夜中もトイレ介助したり、起こされたり、暴言、暴力。
全ては病気が悪いけど
日中の介護でクタクタなのに夜中も。。。
イライラしますよ。自分をコントロールできなくなりますよね。

夜中のう○ちの失敗が特につらい。
本人はそんなことがあっても直後に忘れて
「こんな夜中に何やってるの？」と言う。
何故その時は「夜中」ってわかるの？？？
だったら寝ればいいのに布団に入っても
数分で起きて徘徊。
・・母はそんな毎日でした。
いとこの母も同じような状態で
お互いに慰め合い頑張ってきた。

親も大事だけど私たちも「いい年」
自身の体も大事にしないといけないね。

がん治療は家族の支援が大切だって・・・
私がそうなったらどうしたらいいのだろうか。
考えだしたらきりがない。

引っ越した時に段ボールに入っていた物を全て出したけど
最近またしまい始めた。
次の引っ越しをスムーズにするために。
いつになるかわからないけど、自分のものは箱に入れた。

実家の片づけのことも考えなければならないので
今の住まいはスッキリさせておかないといけない。
洋服は少ないので楽。

父は古銭集めが趣味で先日行った時に宅配便の不在通知があった。
まだ買い集めているらしい。
老い先短いのに集めてどうするつもりなのかわからない。
私だって死んでから子供に苦労して片づけをさせたくないから
身の回りのものは極力少なくしているのに。

父は「死」を考えていないのだろうか。
そう思うことが生きる力になるのかもしれない。

お昼だけど食欲なし。
朝、４枚切りのパンを一枚。ソーセージ１本。レタス少し。

涼しくなったので熱いお茶を二杯。
掃除をして一杯。
お茶ばかり飲んでる

お昼は・・・納豆ご飯。漬物もあったかな

それぞれの日曜日。

今日は二人仕事へ。
一人は昨日職場の飲み会で飲んだくれて帰宅。
あんなに酔っぱらってよく帰って来れたもんだわ

何が起きても知りませんよ・・散々注意したんだから。
憎まれるの、嫌だし。

たぶん、午後にならないと起きてこない。

今朝NHKニュースで高齢者で介護職をされてる方を放送されてた。
７３歳の女性。
夫を亡くされ夫にできなかったことを
今、仕事で介護を必要とされてる高齢者にお返しできればと
仰っていた。

すごいです。
そんな気持ちになるなんて。
７３歳で介護職。入浴など力を必要とする仕事は若い方がやって
その方は料理、掃除・・・そして会話をされていました。

「会話」大事です。
一人暮らしの高齢者にはそれで元気になれるかもしれない。
私もそう思って父に電話するのだけど会話になりません。
要件のみで切ってしまうし。

老人クラブに行ったり、ご近所との関係も良好。
・・・これは田舎ならではの付き合いなんですけど・・。
週一のデイサービスでケアマネさん、担当介護士さんが
見てくれてる。
月一で行ってる。今月は父、兄の通院。
冬物を出して、掃除して、洗濯して、食事の支度して。
常備菜作って冷凍してきます。

何しろ暖房器具はコタツのみで過ごしているので
これも困ったものです。
温暖な静岡といっても寒い日は使ってほしいんだけど。

モラハラ父でも娘としてやれることはやる。

猫のムーさんが外に出たがるので抱っこして少しだけ出ます。
近所の介護施設の方がお散歩に来ました。
「かわいいわね～」と少しの間止まってお話しました。
車いすでのお散歩ですが言葉はしっかりされていて
上品なおばあちゃん３人と介護士さん。
ほっこりして癒されました。
お天気が良くてお散歩日和の日には
たまにお見かけします。

昨日またお腹が・・・。
薬を飲むのが怖い。

朝、パンを一枚食べてお昼は抜いて
買い物に出かけた時にフライドポテトを買って食べた。
夕食は冷しゃぶ。
豚肉一枚とレタス。ご飯ほんの一口。
豆腐とほうれん草の味噌汁。
梨四分の一。

食べないと力が出なくて買い物に行っても込み合う土曜日夕方の
大型スーパーは一回りしただけでクタクタになる。
ベンチで休んで長女を待ってた。
今日は早めに夕食の支度しよう。

ビーズでクマを作ります。
ご飯の支度が気になって集中できないので
午後はみっちりやる！

さようなら川島なお美さん。

川島なお美さんの告別式をテレビで見ました。
ブログも拝見しました。
キレイな女優さん。素敵な女性です。
あまりにも短い人生だったけど素敵な旦那さんと出会って
最期まで女優を貫いて・・幸せだったですよね。
闘病しながらの舞台、すごいです。
まだまだ輝いてほしかったです。
癌・・・怖いです。憎いです。

愛犬シナモンちゃんが亡くなった時のブログを読んで号泣してしまいました。
ご冥福をお祈りします。

人生って儚い。
明日何が起きるかわからない。
今日を一生懸命に生きよう。

那須友から久しぶりのline。
不整脈８０００越だそうで経過観察中らしいです。
症状は特にないらしいけど
年齢が増すごとにいろいろと出てきます。
とても行動的な人で一人でどこでも出かけます。
仕事の合間をみては日本中どこでも。
私は金銭的にお付き合いできません。

若いバンドに夢中。
それもいいかもしれません。
楽しい事はなんでも楽しまなければ。

今日も明日も一生懸命。

line。

昨夜の雨風、すごかったです
ゴミ出しで外に出たらポリバケツがころがっていた。

通勤時間にはおさまっていたので良かったです。

次女夫婦は休み。洗濯もしないで朝食もとらないで出かけていった。
汚いままの洗濯物をそのままにしておきたくないので
やりました。
いいんです。もう・・。
別居するから。

家事、仕事、育児、果たして二人でできるのか。
もう知りません。
嫁にいったのだからあちらの家族になったのだから。

長女は仕事へ。
やっと一人の時間。
やっぱりいろいろ考えてしまうけど
次女夫婦と離れたら少し落ち着くのかもしれない。

お腹は大丈夫だけど頭痛がひどい。
何だか調子悪い。

深夜にlineの返信をくれなかった友達から返信あり。
・・よくわからない。
私、返信しない方なので遅れてごめんね～って。
「どんな状況でも一言くらい返信するのが常識でしょ」って
言ってたし、「誰もメールもlineもしてくれないからたまにはlineして！」
とも言ってた。
まぁどうでもいい話ですけど

緊急、必要以外はlineはいらないかな。
彼女の文章はとても長い日記のようでした

もうひとつのline。高校時代の友達から。
「タヌキがみーの携帯番号教えてと言われたので教えておきました」
タヌキ・・って誰
教える前に連絡してよーーと思いました。
タヌキ・・・ずっと考えていて思い出しました。
私はタヌキのことを名前で呼んでいたのですっかり忘れてました。
タヌキはとてもいい子なので安心。

もしかして同級会でもやるのかな？
今まで遠くて参加できなかったけど
介護世代だけど都合が合って両親に何もない限り
参加しようか・・・。
タヌキにも会いたいし。

考え過ぎ？

なにかいいことないかな・・・。
今戸神社で白猫ユメちゃんに会えたのに。。。
今、こうしていられることが「いいこと」なのかもね。

友達が私に「落ち込み過ぎ」「考え過ぎ」と言います。
そうかもしれないけど、
（あなたは幸せだもんえ。介護も生活費も病気も何も心配ないからねぇ）
・・・心で思いました。

でも、そのお言葉、受け止めます。
落ち込み過ぎない、考え過ぎない・・・なるべく・・なるべくそうしますわ。

今日なら会えるのに仕事が忙しいようでしばらく会えそうにない。
いつもランチをご馳走してくれるのでおみやげ買ってあるよ。
ハロウィンのお菓子も。
これはかわいいのでつい買ってしまった。
ハロウィンまでに会えるかな。

昨夜もよく眠れなかった
ボーっとしてる。

安いビーズ買ってきて指輪を作ってみます♪
今日も夕食長女と二人分。
楽だわ。

サラダとスープパスタ。
デザートは梨。

栃木から新米が３０㎏届いた。
まだ食べていないけど明日キラッキラの新米を頂きます。
一緒に大きな梨が１０個入ってた
次女夫の実家から。
ありがたくいただきます。

この先、栃木とは縁遠くなってしまうかな。
夫の友人が中古住宅ならいつでも紹介するし、
こちらに住むのならできることは全力で力になると言ってくれてる。
ありがたい。
親せきとは離れたいけど友人、夫の親友と繋がっていたい。

もう５６歳。ありえないけど。
静岡に戻ることはあっても栃木はないだろうな。

「下流老人」「老後破産」
「介護」「認知症」
・・・こんな言葉ばかり気になります。

考え過ぎ？
考えますよいろいろと。

どこか景色がいいところで深呼吸したい。
温泉で１時間でいいから何もかも忘れたい。

箱根、ススキもそろそろかな。
近いけど運転するのは嫌だし。

なにか探そう。お金かけないで楽しめること。