クシャミ止まる。

おとといのクシャミ連発と鼻水は何だったのか・・・
昨日はすっかりよくなって普通に過ごせた。

今日も用事はあるけど明日でもいいかな。
もー暑くて・・
この部屋、異常に暑いわ

前の部屋は住人の騒音がなければ便利だし。。。
他の住人はいい人だし、意外と涼しいし、暖かいし
あの大騒ぎが無ければ終の棲家が見つかるまでは暮らしたかった。

ここは建物が古くて不具合だらけ、飛行機の爆音でストレスがたまる。
あぁ・・また来た

それでも前よりは少なくなった気がする。
ここに来た時はもう無理・・と思った。

周りのマンション、戸建ては防音窓を設置してあるし
ここが一番うるさいらしくて・・。

お隣さんは一年経ったけど慣れないと言ってた。

まぁ・・・前よりはマシ・・でしばらくがまん。

今は窓を開けて来そうなときは窓を閉める。
私はガマンするけどネコが怯えてかわいそう。
なかなか慣れない。
この音はひどすぎる。

出かける時は窓閉めてエアコンつけていく。

今日は蒸し暑いけど薄曇りだから何とかエアコンなしで過ごしているけど
もうガマンはしない。
実家は暑いけど家は瓦屋根で広いから暑くてもあちこち開けておけば
今日くらいの暑さなら心配ない。
でも熱中症には気を付けて畑に行かないよう、水分をとるように言ってる。

まぁ・・何を言っても「うるさい」と返ってくるんだけど
夏は掃除はそこそこに。
こちらがおかしくなる。
どうせすぐに汚くなるし、散らかす。
涼しくなってから
また文句言われながら、怒鳴られながらやるしかない。
それももう疲れた。
精神的に。。。私だって言われ放題はきつい。
夜は泣けてきます。

今日は涼しいうちに少し「あるもの」作ったので午後は休む。

ゴーヤ、春雨・・・豚肉の薄切り・・何を作ろうか。
にんにくも生姜もあるし。

昨日の残り物でお昼。

ビル風って暑いからあれはそよ風だったのね。
東京・・たまにはいいかな。
気分転換になりました。

１時から４時が一番暑い時間帯だそうですが・・
だんだん暑くなってきた・・そろそろガマン・・やめよう。

３時。暑い。だるい。
でもせっせと。。。

大好きな人と。

昨日は東京で

つくばの友人と待ち合わせ。
少し歩いただけで疲れる
今朝の天気予報で湿度９５％・・
ほとんど水じゃん。

東京駅周辺は蒸し暑いけどビル風で涼しく感じた。
でも。。暑い
もうどこにも行かないでこの辺りでゆっくり食事しようと
いつもの和食ビュッフェで。
写真はあまり美味しそうに見えないけど美味しいしお安い。
ビル街を眼下に食事しました。
人気店で３０分くらいハイビスカスティーをいただきながら待つ。

和食の職人さんが手をかけて作っている。
コーヒーは飲み放題。カプチーノにしました。
テイクアウト用のカップもあります。

今回は日本橋方面へ。
コレド室町をウロウロ。
アンテナショップを覗いたリして
あっという間に３時半。

大丸の都路里パフェ食べながらおしゃべりしてサヨナラ。
楽しい時間は早く過ぎます。
今年中にまた会いましょう・・・。
涼しくなったら少し足を延ばして一か所でもどこか行ってランチしてお茶して。

二年後・・とにかく二人動けるうちに旅行に行く。
それが楽しみ。
京都に行ったきりなので。
やっぱり長崎がいいな。
実現できるかわからないけど。

お互い近くにいたらいつでも会えるのに・・さみしい。

そして今日はハンドメイド。
週一で教えてもらっている。

次女も一緒で帰りに

スタバでスイカのアイスティー
可愛い絵も描いてくれた。ほっこりします。

二日続けて美味しいものをいただきました。
今夜は遅くなってしまったのでチャーハンとスーパーのエビチリ。

頭痛。

昨日は頭が痛くてつらかった。。。
眠ろう・・と思っても痛くてなかなか寝付けず
あっち向いたリこっち向いたリ・・気が付けば眉間に力が入ってしまっている。

頭痛薬、半分飲んで落ち着いた。
そして・・・数時間眠って朝がきた。
５時に起きてあちこち拭いた。
朝食の支度をしてお弁当も作って(娘用)アイスコーヒーを飲んだ。
まだ早い。
今日は資源ごみの日なのでゴミ出しして少し遠回り。
お散歩してきた。

朝の空気は気持ちいい。

そして狭い部屋に戻ってニュース見て。。。
朝食。
今日はパン、冷凍フルーツを入れたヨーグルト、
スティックきゅうり、ソーセージは１本。
キウイ半分。牛乳。

市役所に行って聞きたいことがあるけど・・・
今週中でもいい。

頭痛はスッキリしたけど体を休める。
掃除機かけて洗濯干して・・
９時には終わってしまった。

今日もある物を作ります。
老眼鏡をかけていると頭痛になるのでそこそこに。

４年。

夫が亡くなって４年経った。
早い。
定年後は静岡で家を建てて暮らす予定だったのに・・。

今年も親友がお花を送ってくれた。
ありがたい。
忘れずにいてくれるのはホントに涙が出ます。

お礼の電話をしたら何だか言葉が出にくいような話し方だった・・。
大丈夫だろうか・・。夫は親しくしていたけど
私は数回お会いしたことがある程度。
詳しく聞くのも失礼かと思ったので
お礼とお体に気をつけて・・としか言えなかった。

とても心配だけど・・・。

夫の同僚、親友たちには夫の分まで長生きして欲しい。
ホントに心からそう思う。

出かけた時に同じ年齢くらいの仲良し夫婦を見かけると泣きそうになる。
決して仲良くなかったし、一緒に出掛けることなんてほとんどなかったけど
パートナーがいないのはさみしい。

でも、この年で再婚なんてとんでもない。
考えられない。

両親を看取るまで自分は倒れるわけにはいかない。

頭が痛くて仕方なく鎮痛剤を飲んだ
どこかが痛い、動かないと不安になる。

夕食は回鍋肉、ポテトサラダ、冷奴。
涼しくて少な目だけど食べられた。

暑さに慣れるまでつらい。
慣れてからもつらいけど・・。とにかく夏は嫌い。
猫もかわいそう。
うるさくて昼寝できない。

近隣のアパート、空室が多い理由がわかった。
これじゃあね・・・。

いつか・・・そんなに遠くないいつか
今度こそ下調べして終の棲家へ移る。

実家、部屋が有り余っているけど
父の目が黒いうちは私が手出しできない。
終活・・そんなものは父にはない。

頭痛いです・・。

癒されないとね。

昨日は落ち込みがひどかった。
幸い、娘が早く帰ってきて今日休みの次女が泊まっていって
賑やかに過ごせたので救われた。

友人が温泉に誘ってくれたけど悪天候で中止。
来週行けたら・・。

あちらは仕事で忙しいのでなかなかスケジュールが合わない。
日帰り温泉・・できれば熱海か箱根。
彼女の運転で。

昨日録画しておいた
「世界のねこ歩き」を観た。
いつまでも見ていられる。
かわいくて愛しくて。。とても癒される。
昨日昼間は癒しなんて・・何があっても癒されない。
もう無理。
・・と思っていたら次女が岩合さんの番組見よっかなと観始めたら止まらない。

京都編でした。
おじいさんと一緒に里山を散歩する老猫。
神社に住んでる数匹の猫。
危なっかしくて・・かわいくて。
いつか京都に行けたらこの神社に行ってみたい。

家の子は目薬のおかげか朝から普段通りに元気になった。
赤みも目をつむることもなくなった。

原因はなんだろうか。
今日も床を拭いた。
スプレーとか、床に落ちた何かを踏んでしまってそのまま顔を洗ったりするから？
抜け毛もあるので毎日の掃除は欠かせない。

家族とねこが元気で
私の体も心も完璧ではなくても元気でいなければ。
もうちょっと生きる。

自分も大事にする・・。

朝から低空飛行✈・すごい音でした
・・・今は静かだけどいつ飛んでくるかわからないし・・憂鬱になる。

少しは慣れたけど・・いつかここを出る！
その日までがまん。

耳の裏にヘルペスができた。
けっこう大きいけどどうしようか・・病院・・今月は無理だわ

昨日からねこの目が赤く、つむりがち。
今朝、目薬を点したら今はいいけど
なんで・・かな。
目薬は６か月使えるらしいので目薬点しながら
治らなかったらまた病院へ連れて行かなければ。
自分よりそっち。
言葉で痛さ、つらさを伝えられないから
こちらが気をつけてあげるしかない。

娘は早番。
二度寝がこわいので４時半に目が覚めてからずっと起きてる。
掃除も洗濯も８時には終了。

今日はハンドメイドの下準備。
また教えてもらいに行くのでそれまでに準備しなければ。

次女夫婦の家も近くなったので
たまにお惣菜を多めに作って届けます。
昨日も狭いキッチンでスコッチエッグ、サラダ、浅漬けを作って届けた。
たまに・・だけどそれくらいはしてあげてもいいかな。
私も時間があるし。

早めに夕食の支度をすると後が楽。
今日も早めに・・
大根と鶏肉があるので何か作ろう。

落ち込みがひどい。
泣いて目が覚めるし・・。
食欲ないし。スコッチエッグ半分しかたべられなかった。
揚げ物は作っていると油の臭いでお腹いっぱいになってしまうのもあるけど
海苔の佃煮だけじゃ栄養足りてない。

今日は煮物にしてなるべく野菜を取ろう。
睡眠も十分ではない。

先日会った７３歳の知人のご主人は夜８時半に寝て２時半に起きる。
知人は９時半に寝て４時に起きる。
定年後はずっとこのパターンを続けている。

雨の日以外は８千歩のウォーキング。
牛丼、ステーキなど肉料理が好き。

生活のリズム、運動、栄養・・ちょっと見習わないと。

落ち込むのはどうしようもない。
考えること、やることばかりで・・。
ここにいて時間がある時は自分のための時間を大事にする。
結果、落ち込んでしまうけど・・。

人と話す、会う。
実家往復でお金を使うので
お金をかけないで生きてる時間を大事にする。
あと何年生きるかわからない
明日何があるかわからない
明日死ぬかもしれない。

もう十分やってきたじゃん。
義両親看取って、その上、義兄弟の入院から看取りまでして
入院費、何故か家で出してあげて・・。
あげく、夫死んじゃってさ。

いつかは来る・・と思ってたけど両親の介護。兄のこと。
両親の介護は夫がいていつかは静岡で老後を過ごす予定だったから
それがまったく外れてしまった。

夫も今度は私の親の介護に協力するって言ってたのに。。。
はぁ・・・。
もう無理だわ。この人生。

いけない。こんなこと。
でも愚痴らないとやっていけない。
誰かに話しても始まらないし。

お昼過ぎたら大根と鶏肉で煮物作ろう。
具だくさんのサラダも作ろう。

午後は暑くなりそうだけど

間違ってこんな愚痴ブログにたどり着いてしまった方、ごめんなさい。

紫陽花を見に。

暑くなる前に麻溝公園に行ってきました。
紫陽花を見に。

ホントは鎌倉へ・・と思っていたけど
すごく混んでるらしいし
最近一人がさみしい。。。

近場で帰りに買い物できるし今が見ごろの公園へ。
早いうちに出たのに暑くなってきて
相模原公園は止めました。

菖蒲も見たかったのですが・・・残念。

白い紫陽花もすてき

山アジサイ、額紫陽花は素朴で可愛くて好きです。

近所にキレイに手入れされた庭に
紫陽花が咲いていてそのお宅は古いけどきれいにお掃除されていて
風情があります。
でも他人の家を写真に収めるわけにもいかず・・・。

写真を撮っていたら野良猫が出てきてびっくり。
かわいそうに・・・。痩せてはいないけど汚れています。
公園内には
「捨て猫にエサをあげないで」と書いてあります。
どうかこの子を見つけて幸せにしてくれる人が現れますように。

私が連れて帰りたいけど・・ごめんなさい。。。ホントに・・。

落ち込んでいても事態は変わらないので
ちょっとお花を眺めてきました。

昨日テレビでゴミ屋敷を片付ける番組をやっていた。
私が片づけなければこんな風になってしまっていたかもしれない。
それにしてもすごい状態の家でした。

あんなにひどくないかな・・。
でも・・お菓子の包みも箱もスーパーの袋も新聞紙もチラシも
広報も・・・何もかもゴミ箱に捨てず、新聞紙などまとめない。
それを片付けると怒るし、捨てると怒る。
もうどうしようもない。
テレビ見てまた暑い中、掃除をするのかと思うとうんざり。

暑い時は、適当にやって帰ってこよう。

昨日の番組であの虫Gが大量に映っていた。
おそろしい。
どうしてこんなになるまで片づけなかったのか・・。

昨日は冷しゃぶとキャロットラぺ。
食欲なくてご飯は海苔の佃煮で食べた。
お肉は二切れ。人参のサラダは美味しい。

鰻はおあずけ。

今日はスコッチエッグ。揚げ物したくないけど
暑くなる前に一度だけ。
先日コロッケを作ったししばらく揚げ物はしない。

外は暑いけど部屋の中は涼しい。
✈空は比較的静か？なのか？

疲れちゃった。

昨日も涼しかったけど
今日はさらに涼しく過ごしやすい。

昨日は空は相変わらず。
でも以前よりはマシ。

低空飛行の爆音は３回。
買い物に出ている間はわからないけど
まぁ・・・。

野際陽子さんが亡くなられた。
最期まで美しく素敵な女優さんでした。

テレビでずっと観ていた俳優さんが次々と亡くなられて
自分もそれだけ年を取っているんだと実感する。

先日久しぶりに食事した人は７３歳。
元気.
耳が遠くなってしまったけど
毎日最低８０００歩歩き、
魚より肉が好き。野菜は仕方なく食べる。

市の健診は行ったことがない。
これは行ったほうがいいと思うんだけど・・。

先日、友人に弟が二人いることを知った。
一人は知っていたけど
もう一人いるんだけどもう２０年以上会っていないとか。
病気でずっと施設にいる。たぶん東京。

彼女：私ももう一人の弟もこの先面倒みるつもりはないし
看られない。
この先、会うつもりもない。関わらない。関係ない。
兄弟ではない。

・・と言ってた。

親が年をとり、その先はどうするのだろうか。
そんなことできるのだろうか。

面倒はみなくても兄弟であることは変えられないはず。

私はずっと兄のことを抱えて生きてきた。
今も親が一切兄のことを何もしないので
私が動くしかない。

何だか・・もう嫌になってしまう。
何もかもが。

でも・・・親のことも兄のことも私がやるしかない。

父よ・・せめて支援サービスを使ってきれいに暮らして。
病院は私が付き添うから・・。

何一つ子供の言うことに耳を貸さない。
怒鳴る。自分が正しい。
私のすべてが間違い。
私は能無し、バカヤロー。

父は他人には優しく、孫にも、親せきにも優しく・・
それだけでいいと思ってきたけど
私も５８歳。何だかね、もうきつい。
つらい・・・。
罵倒、暴言、兄への暴言も耐えられへん。

頑固者が認知症にもならず高齢になると
手に負えない。

お父さんがいつか、朝ひっそりと布団の中で亡くなる・・
そんな死に方してくれることを願う。
そんなにうまくいかないのはわかってるけど・・。

両親、義両親をみてきて
夜、静かになるとそんなことばかり考える。
そして自分もそんな風に死にたい。

友人が言ってた。
だいたいの人は癌とか重病で苦しんで死んでいくんだよね。
なんで生まれてくるのかね。。って。
義母さんと実母さんが苦しんで苦しんで亡くなったのを見てきたので
怖いと話してた。

野際さん、お嬢さんの腕の中で亡くなられたとか。
お嬢さんを幸せにしてあげて
野際さんも幸せで・・。

闘病しながらお仕事されて苦しかったはずなのに
周囲に悟られないで撮影していたらしいですね。
ホントに引き際が見事すぎます。

今日は父の日。
そんな父でも何か送ろうと思っていたけど
作り置きの惣菜の冷凍したものと食品で勘弁してもらいます。

少し明るいことを考えよう。

お隣で外廊下に置いていた何かが無くなったみたい！
ない、ない、おかしいなぁと廊下を探し回っていた。
家も盗まれたし
あとで聞いてみよう。

外に一切物は置けない。
傘もベランダに。

今日はひとつ小さくてもいいことがあるといいけど。
何もなかったら小さい鰻でも買ってきて半分こしよう。
私は鰻が大好きだけど娘はあまり・・。
そもそも高くて滅多に食べられないけど。

キャロットラぺを３本分作った。
次女宅と半分ずつ。

今夜は何にしようか・・簡単で安くておいしいもの・・・。
昨日はサバの塩焼きだったのでお肉料理がいいかな。

サバも久しぶりに食べると美味しい。
たまには青魚も食べないと。
もうちょっと生きるために。

あるものを作り始める。

今日も涼しい朝。
昨日、次女から嬉しいニュースがあって
つらいことを一日忘れられた。

すぐに現実に戻るけど
片隅にその嬉しいことがあるのでしばらくはやっていけそう。

午後、あるものを作りに出かけた。
あるもの・・なんです。
教えてもらいながら作ったけど完成には数週間かかりそうだし
完成できるかわからない。

挫折しそうになったけど何とか途中まで作って
続きはまた後日。
それまでに言われたところまで何とか頑張って作ってみる。
次女も一緒に。

その足でコストコへ。
私は買うものはないけど
娘はいろいろと買っていた。

私は普通のスーパーで十分。

今日は昨日の続きを作ります。
果たして完成できるのか・・・。
次女は器用なので早く完成しそう。
私は・・・老眼だし指が曲がりにくいし、
遅いし・・・。
前途多難。

癒し。

友人から送られてきた写メ。
行きたい場所。

いつも忙しく仕事している友人。
夜勤明けでそのままここに行って癒されてから帰宅したそうで。
お疲れ様。。。

その力と優しい気持ちに私も励まされ、癒されました。
すごいね。
まだまだ頑張ってる。

病気して完治したわけじゃないのに
職場に復帰して持病と闘いながらも仕事している。

家族や親の心配がなく家もあるし、自分のことだけだから
あなたよりずっと楽だよ・・って言うけど
お互いにもうすぐ還暦。

お互いに体に気を付けて頑張ろう。

昨日はやっと病院へ。
数値はちょっと高いけどまぁこれ以上上がらなければ合格だということで。
変わらず油断できない。

ご飯は子供茶碗半分。
野菜中心。肉もほんの少し。果物はちょっと食べ過ぎかもしれない。
リンゴが好きなのでつい。さくらんぼもいいな。

昨日病院の帰りに横浜のおばちゃんと久しぶりに会って
バーミヤンでランチ。
肉・・・二切れしか食べられず。
味が濃すぎて・・・。
和食にしようと提案したらゆっくりできないから・・と。

滅多に外食しないから和食がいいかな。

久しぶりにどうでもいい話で盛り上がり、遅くなってしまった。
おばちゃまは７３歳だって
びっくり。
風邪ひとつひかない。毎日元気。
そうゆう私もおばちゃま。

涼しいので窓を閉め切って出かけた。
✈は少なかったような。
夕方はけっこう飛んでたけど

今日も涼しくて楽。

昨日も実家へ送る惣菜を作った。
ひじき煮、切り干し大根、コロッケ、ドライカレー、肉巻き。
お菓子、レトルト食品、缶詰を買ってきたのでこれをクール便で送る。

昨夜は魚焼いてポテトサラダ、冷奴。
今夜は。。。
茄子と肉のしょうが炒め。私は茄子のみ。
冷奴。

いろいろ考えることがあって・・・。
ここには書けないいろいろが。
なんとかやるしかない。
あぁつらい。きつい。
でもがんばろ。