2月16日(木)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
朝9時ごろから石川河川敷で約1時間ゆっくりと。昨日までの寒さとは うってかわって小春日和 風もなくあたたかい。 走るのは南大阪駅伝から10日ぶりだがボチボチと走れた。
気持ちいい。
ソフトボ-ル 昼1時にグランドへ集合 天気にも恵まれて20名集まる。ジャンバ-着ていたが脱いで、トレ-ナ-一枚でプレ-。 外野でノックをうけたり ホ-ムへの返球などして 紅白試合。 今日の守備はライト 打つ方は、これまで外野まで打球は飛ぶが越えることはなかった。が 初めてレフトの頭を超えた。
3時前に終了。右手薬指を突き指 湿布して寝る。
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朝9時ごろから石川河川敷で約1時間ゆっくりと。昨日までの寒さとは うってかわって小春日和 風もなくあたたかい。 走るのは南大阪駅伝から10日ぶりだがボチボチと走れた。
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ソフトボ-ル 昼1時にグランドへ集合 天気にも恵まれて20名集まる。ジャンバ-着ていたが脱いで、トレ-ナ-一枚でプレ-。 外野でノックをうけたり ホ-ムへの返球などして 紅白試合。 今日の守備はライト 打つ方は、これまで外野まで打球は飛ぶが越えることはなかった。が 初めてレフトの頭を超えた。
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完走目指しがんばりましょう。