12月30日(水)
町内会の夜警 例年は公会堂を借りて、約20名ぐらいの方が28日~30日の3日間するのであるが、今回は公会堂の取り壊し工事で公会堂が使えないため Wさんの店舗を借りて役員6名のみで3日間回った。
町内会の夜警 例年は公会堂を借りて、約20名ぐらいの方が28日~30日の3日間するのであるが、今回は公会堂の取り壊し工事で公会堂が使えないため Wさんの店舗を借りて役員6名のみで3日間回った。
12月27日(日)
今日は河内長野へ 集合は総合体育館へ。 しかし朝方に用事があって遅れる。 9時半ごろに走り始める 風もなく小春日和 半袖のTシャツで充分 寒くない ちょうどいい感じだ。久しぶりのコ-ス 千早口駅を折り返してUタ-ン 何とか走れた 約10k。 着替えて移動 河内長野荘で風呂で汗を流し1時過ぎから忘年会 カラオケもありおおいに盛り上がり5時頃に散会。みなさんおつかれさまでした。
今日は河内長野へ 集合は総合体育館へ。 しかし朝方に用事があって遅れる。 9時半ごろに走り始める 風もなく小春日和 半袖のTシャツで充分 寒くない ちょうどいい感じだ。久しぶりのコ-ス 千早口駅を折り返してUタ-ン 何とか走れた 約10k。 着替えて移動 河内長野荘で風呂で汗を流し1時過ぎから忘年会 カラオケもありおおいに盛り上がり5時頃に散会。みなさんおつかれさまでした。
12月26日(土)
昨日の夜 自宅からほど近い とある店で 6時過ぎから8時半ごろまで13名での忘年会 9時過ぎに帰ると クロネコヤマト便から不在配達票がはいっていた。 今日も朝早くから夕方まで出掛けていたので5時過ぎに受け取った。 岩手県のS・Oさんから「新米・ひとめぼれ」だった。 S・Oさんが丹精込めて作られた新米である。 先月に、天理で会ったとき 新米を送るからと言ってくれていた。 『ありがとうございます。いただきます。』
昨日の夜 自宅からほど近い とある店で 6時過ぎから8時半ごろまで13名での忘年会 9時過ぎに帰ると クロネコヤマト便から不在配達票がはいっていた。 今日も朝早くから夕方まで出掛けていたので5時過ぎに受け取った。 岩手県のS・Oさんから「新米・ひとめぼれ」だった。 S・Oさんが丹精込めて作られた新米である。 先月に、天理で会ったとき 新米を送るからと言ってくれていた。 『ありがとうございます。いただきます。』
12月22日(火)
梅田まで出る用事があり、朝11時過ぎに出て夕方の4時前に終わった。 大阪第四駅前ビルが目と鼻の先である 10億円の宝くじの販売が22日で終わりである。買わんな当たらんし、夢をかってみようか ということで売り場まで行くと、予想はしていたが最終日であり行列である。 ビルを取り巻くように並んでおり どこまで続くかこの行列 販売は夜の8時までだが もう並ぶのはあきらめた。買わずに帰りました。
梅田まで出る用事があり、朝11時過ぎに出て夕方の4時前に終わった。 大阪第四駅前ビルが目と鼻の先である 10億円の宝くじの販売が22日で終わりである。買わんな当たらんし、夢をかってみようか ということで売り場まで行くと、予想はしていたが最終日であり行列である。 ビルを取り巻くように並んでおり どこまで続くかこの行列 販売は夜の8時までだが もう並ぶのはあきらめた。買わずに帰りました。
12月20日(日)
インフルエンザの影響や衆議員選挙の投票で中止になったり、用事で重なったりと4年ぶりの富田林市民マラソン大会に出場。雲ひとつない青空で風もなくおだやかなマラソン日和だ。 孫が小学4年生 小学4年生から出場できるので申し込んだ。 自転車でコ-スを試走したが 3kのコ-スを1回も走ってないので やめるということで受け付けで申し出る。 9時15分にスタ-トした小学生がゴ-ルしてくるのを見る。 早いなアア~。最後の小学生がゴ-ルするのを見届けてからスタ-ト地点へ移動。 ランニングクラブからも10名余りが一般男子、壮年男子、壮年女子で出場。 私はいつものように壮年男子(40歳以上)で走る。 10時20分に市役所前をスタ-ト 4年ぶり 勇んで走る 折り返しからピタッとうしろについて走るランナ- あと500mぐらいのところです~と抜かれる。 ゴ-ルの富田林小学校へ! これまで市民マラソンは23分以内で走れていたが、4年ぶり おそらく30分を超えるやろうなア~と思っていた。 一旦家へ帰ってからシャワ-をして着替えて小学校へ行って、掲示板にでているタイムを見る。25分47秒(1k 5分9秒) 予想以上のタイムに満足! 満足! 小学校を後にしてランニングクラブの一同が忘年会の会場へ歩いて約20分移動する。 ちょうど30名の参加、 12時半から約3時間 にぎやかな忘年会である。夕方4時前におひらきである。 みなさん おつかれさまでした。 写真は3kのスタ-トです。(小学生男子、小学生女子、中学生女子)
一般男子(10k)スタ-ト
インフルエンザの影響や衆議員選挙の投票で中止になったり、用事で重なったりと4年ぶりの富田林市民マラソン大会に出場。雲ひとつない青空で風もなくおだやかなマラソン日和だ。 孫が小学4年生 小学4年生から出場できるので申し込んだ。 自転車でコ-スを試走したが 3kのコ-スを1回も走ってないので やめるということで受け付けで申し出る。 9時15分にスタ-トした小学生がゴ-ルしてくるのを見る。 早いなアア~。最後の小学生がゴ-ルするのを見届けてからスタ-ト地点へ移動。 ランニングクラブからも10名余りが一般男子、壮年男子、壮年女子で出場。 私はいつものように壮年男子(40歳以上)で走る。 10時20分に市役所前をスタ-ト 4年ぶり 勇んで走る 折り返しからピタッとうしろについて走るランナ- あと500mぐらいのところです~と抜かれる。 ゴ-ルの富田林小学校へ! これまで市民マラソンは23分以内で走れていたが、4年ぶり おそらく30分を超えるやろうなア~と思っていた。 一旦家へ帰ってからシャワ-をして着替えて小学校へ行って、掲示板にでているタイムを見る。25分47秒(1k 5分9秒) 予想以上のタイムに満足! 満足! 小学校を後にしてランニングクラブの一同が忘年会の会場へ歩いて約20分移動する。 ちょうど30名の参加、 12時半から約3時間 にぎやかな忘年会である。夕方4時前におひらきである。 みなさん おつかれさまでした。 写真は3kのスタ-トです。(小学生男子、小学生女子、中学生女子)
一般男子(10k)スタ-ト
12月19日(土)
みず菜、ダイコン、菊菜、高菜、ダイコンを少し収穫。 夕方4時半ごろに市民マラソン(5k)のコ-スを走る。
ホウレンソウ キャベツ うまい菜
みず菜、ダイコン、菊菜、高菜、ダイコンを少し収穫。 夕方4時半ごろに市民マラソン(5k)のコ-スを走る。
ホウレンソウ キャベツ うまい菜
12月17日(木)
○○○健康保険組合からの特定健康診査(無料)、 事前に予約していた河内長野市にある○○○○記念病院へ8時40分ごろに入る。 身長(165)、体重(61)、腹囲(81)、血圧、尿、血液の検査である。 検査自体は早かったが、結果を聞くのにだいぶ待った。 11時半ごろに結果を聞く、 血液検査、 『どの項目も標準値のなかにはいっており問題ありません。』 『血圧もOKです。』、 よかった、よかった。 昨年は人間ドック(2014. 8月)、 今年は特定健康診査 ありがたや! ありがたや!
○○○健康保険組合からの特定健康診査(無料)、 事前に予約していた河内長野市にある○○○○記念病院へ8時40分ごろに入る。 身長(165)、体重(61)、腹囲(81)、血圧、尿、血液の検査である。 検査自体は早かったが、結果を聞くのにだいぶ待った。 11時半ごろに結果を聞く、 血液検査、 『どの項目も標準値のなかにはいっており問題ありません。』 『血圧もOKです。』、 よかった、よかった。 昨年は人間ドック(2014. 8月)、 今年は特定健康診査 ありがたや! ありがたや!
毎朝の日課は、まず畑を見ることから。
白菜 巻いてきました。 みず菜、高菜、菊菜 もう食べごろかな。 キャベツ、虫に食われてるけどだんだんと大きく。 ほうれん草 食べられる。二十日ネギ、伸びてきた。 レタス、昨日食べました。 ブロコッリ-、あと10日ぐらいはかかるかな。
白菜 巻いてきました。 みず菜、高菜、菊菜 もう食べごろかな。 キャベツ、虫に食われてるけどだんだんと大きく。 ほうれん草 食べられる。二十日ネギ、伸びてきた。 レタス、昨日食べました。 ブロコッリ-、あと10日ぐらいはかかるかな。