作品その144(寒中お見舞い）

三寒四温の季節柄、体調を崩されることなく 春をお迎えください。

今日の収穫

２月２３日（木）
　　天気予報どおり朝から雨が降る。よく当たる！　今日の収穫です。

ﾀﾏﾈｷﾞに追肥

２月２２日（水）
　　午後、タマネギに追肥と草取り作業。

腹まわり

退職してからこの３月末でちょうど３年になります。体重はあまり変わらねど　腹回りが増えてズボンも　きゅうくつになってきたこの頃です。 昨年の9月21日に受けた人間ﾄﾞｯｸでも、腹回りだけが基準値（85cm）を超えていた。　測定 ８７cmもあった。　「困ったもんだな。」
　　昨年10月25日に受けた保健指導で　まず84cmにするようにと指示？を受けた。 その時に 達成するための行動目標として ①休刊日を週に一回　②食べる順番　野菜を先に食べる　③運動を継続する 　　目標　ﾏｲﾅｽ３cm！　

軽ﾄﾗのｵｲﾙ交換

２月１９日(日)
夕方の5時過ぎいつも利用するｶﾞｿﾘﾝｽﾀﾝﾄﾞで 軽トラのｴﾝｼﾞﾝｵｲﾙを交換（1580円）　ｵｲﾙｴﾚﾒﾝﾄも交換（2100円）　ﾀｲﾔの空気圧も点検、　他の項目も点検してもらう。

第47回 鼓笛ﾊﾞﾝﾄﾞｺﾝｸ-ﾙ

２月１９日(日)
　朝8時半ごろに出て河内長野シティﾏﾗｿﾝ（10ｋ）　 11時40分過ぎに無事にｺﾞ-ﾙ。着替えせずに、ﾊﾞｲｸで自宅へ一目散 帰る。　着替えてから　12時48分 軽トラで貝塚市のｺｽﾓｼｱﾀ-へ　　孫の出演する鼓笛バンドコンク-ルである。　自宅から約30ｋ　1時間ぐらいで到着、1時50分。　南河内支部鼓笛隊　出番は2時20分ごろ　　間に合ってよかった。そのあと８団体　最後まで見て帰る。　審査の結果、今年も金賞授賞　3時半頃に会場を出る～～　帰りｺﾝﾋﾞﾆでやっと昼ごはん　　今日はめちゃイソガシイ一日やった。

第62回河内長野ｼﾃｲﾏﾗｿﾝ大会

２月１９日（日）
朝8時半頃にバイクで自宅を出る。第６２回河内長野シティマラソン大会である。長野小学校で受付をする　　ﾊ-ﾌ、10ｋ，5ｋ、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞの部あわせて2396名のﾗﾝﾅ-、おおぜいである。遠いところでは北は宮城県から　南では鹿児島県から　　各地域　またがっている。ﾋﾞｯｸﾘである。着替えてｽﾀ-ﾄ地点へ　　風もなくおだやかな天候である。ｽﾀ-ﾄ地点は中村公園　　ﾊ-ﾌﾏﾗｿﾝは10時30分にｽﾀ-ﾄ　　１０ｋの部が10時40分にｽﾀ-ﾄ。いよいよ出番　～～～ｺﾞ-ﾙは長野小学校である。　途中、ﾗﾝ仲間から声をかけてくれる、元気がでる　　30分ぐらいでやっと5ｋの折り返し地点へ～　ｺﾞ-ﾙ前で またﾗﾝ仲間から声が～～ やっとのことでｺﾞ-ﾙｲﾝ　完走。参加賞のＴｼｬﾂ　色よくﾃﾞｻﾞｲﾝよく　気にいった。 ﾀｲﾑ：63分2秒　

石川河川敷

２月１６日（木）
朝9時ごろから石川河川敷で約1時間ゆっくりと。昨日までの寒さとは うってかわって小春日和　風もなくあたたかい。　走るのは南大阪駅伝から10日ぶりだがﾎﾞﾁﾎﾞﾁと走れた。　気持ちいい。　　　
ｿﾌﾄﾎﾞ-ﾙ 　昼1時にｸﾞﾗﾝﾄﾞへ集合　天気にも恵まれて２０名集まる。ｼﾞｬﾝﾊﾞ-着ていたが脱いで、ﾄﾚ-ﾅ-一枚でﾌﾟﾚ-。　外野でﾉｯｸをうけたり　ﾎ-ﾑへの返球などして　紅白試合。　今日の守備はﾗｲﾄ　　打つ方は、これまで外野まで打球は飛ぶが越えることはなかった。が　初めてﾚﾌﾄの頭を超えた。　3時前に終了。右手薬指を突き指　湿布して寝る。

白菜

２月１４日（火）
白菜も残り少なくなってきた。２０本の苗を植えたが　ほとんど巻いた。我ながら上出来!

ｴﾝﾄﾞｳ順調に！

エンドウ　順調に育ってます。

ﾌﾞﾛｯｺﾘ-

２月１２日（日）
　　今年も来たなｱ～～確定申告の時期が！　　　夜、ブロッコリ-、レタス収穫！

角座ｉｎ道頓堀

２月１２日（日）
道頓堀の角座へ初めて行った。昼寄席　12時半開演　　
全員で7組　酒井くにお・とおる、ミヤ蝶美・蝶子、かみじょうたけし、チキチキジョニ-、よふかしイエロ-、河？ミク　　　2013年夏にｵ-ﾌﾟﾝした角座　客席もいっぱい　前列席　おもしろかった　　よかった。　

墓参り

２月８日（水）
　　　父の命日であった２日　墓へ行けなかったので 今日の昼過ぎに墓参りした。「平成４年　　もう２５年になるか　早いなｱ～。」

宅配便

２月７日(火)
午前8時半過ぎに　付き添いで○○病院へ～～　　昼ごろ帰ると宅配便が届いている。　前日、東京都在住のSさんから「Ｓｈｏｅｓを送ったよ」　とのﾒ-ﾙが。　　昼ごはん食べてから石川河川敷へ　ｿﾌﾄﾎﾞ-ﾙ　集まったのは監督除いて15名　　風 冷たい 寒い。　紅白に分かれての試合はできないが　試合形式で5名1ｸﾞﾙ-ﾌﾟづつでﾊﾞｯﾃｲﾝｸﾞ　他は守備につく。動くにつれ だんだんと温もる。いつもよりやや遅く3時半頃終了。　帰ってから、宅配便のＳｈｏｅｓを履いてみる　３Ｅ　ちょうどいい　　　　頑丈なＳｈｏｅｓである。普段にも履けそう　　山歩きにもちょうどいい「ありがとうございます。」　4時半ごろに頼まれていた孫のＩくんを保育園へ迎えに行く～　6時過ぎに公民館へ～　8時過ぎに帰る。　出たり入ったりと慌ただしい一日やったなｱ～～。　

Violet ﾌﾞﾛｯｺﾘ-

紫のブロッコリ-　大きくなってきた。そろそろ収穫しなくては！