ミョウガの芽

30日　昨年の５月に植えた「ミョウガ」が今年も芽が出てきました。ミョウガは湿気のある日陰で育て、いちど植えれば毎年収穫できる手間のかからない野菜です。
　　今日はウコン、甘長（アマナガ）、ピ－マン、キュウリ、ニガウリを植えました。

畑の花も満開

29日キンギョソウ、プリムラ、ラナンキュラス、フリ－ジアやらと畑の花も色とりどり、満開である。　
　ほうれんそう、収穫しました。さっそく食べました。キャベツや白菜やらは収穫したらそれで終わりですが　ほうれんそうやべんり菜やネギやらは根さえ残しておけば、何回でも収穫できるので便利だ。　エンドウはほとんど順調に育ってますが、3本は枯れたので抜きました。

陸上日本代表ユニフォ-ム公開

８月２５日に開幕する陸上の世界選手権大阪大会で日本代表が着用するユニホ－ムが26日に発表された。日の丸の赤と白を基調としたデザインで、コントラストよく鮮やかな色である。
すでに出場の決まっている大崎悟史(NTT西日本)、原裕美子(京セラ)のマラソン代表選手、短距離の末次慎吾(ミズノ)らがモデルとして登場。本番まであと4ヶ月、楽しみである。

九条青ネギ 植えました

22日（日）夕方、青ネギをプランタンに植えました。いんげんまめ(三度豆)、　いつもは畑へ直接植えていたが今回はポット（7個）に植えて、少し芽が出てきたら畑に植え替えてみます。ウコンも買ってきました。
　　この連休には なすび、きゅうりなど夏野菜を植えてみよう。幸い天気予報は

１００分走

21日、朝方9時過ぎから石川河川敷にはいり、約30分走る。途中ソフトボ-ルの試合をやっていたので5分ほど見学のため休憩する。
河川敷を出て足の向くまま気の向くままに結局 約100分走る。約15k。まだ゛、走れそうやったが『きょうはこのぐらいにしといたろ』　　
　　朝走る、ホットする、汗が流れる、一週間の疲れが流れ落ちるよう、爽快な気分。　　　
　　（写真は河川敷から見た二上山です）

エンドウくんも大きく (ホウレンソウも）

その後のエンドウくんも 大きくなりました。ジャガイモも少し芽がでてきました。先日に降った雨でほうれんそうも、また伸びました。
適度に降る雨もありがたい。草もよく伸びるが 晴れたり雨が降ったりがちょうどいい、野菜や花にやさしいのである。

同期の桜と

今日２０日は花の金曜日である。1969年に入社した同期生と久しぶりに会った。6年ぶりぐらいだろうか。Ｍさん、Ｎさん、Ｙさんと小生の4人、阿倍野の地下街の店で会う、懐かしい。皆それぞれ元気である。Ｎさんには10年前にランニングをすすめた、今は走ることに夢中になっているようである。
　　先日の長野マラソン、3年連続での参加 4時間30分、自己ベストでの完走である。スバラシイ走るまでは吸っていたタバコもキッパリと禁煙、立派だ。
Ｍさんは小生と同じ身長ながら80KGとウエイトオ-バである。毎日ウオ-キングはしているが、『走るのは　とても　とても』　
　　Ｎさんと小生は髪の方がだいぶ淋しくなったが、Ｍさんは入社時と変わらぬ黒く量もフサフサである。(ウラヤマシイナア)　 約3時間近く延々と、また近いうちの再会を期して別れた。　

今年の楽天 ひとあじ違うな

今年の楽天は期待が持てると思っていたが、これまでの戦いぶりは　昨年までとはひとあじ違うのである。
17日はドラフト1位長井が初勝利○、18日は高卒ル-キ田中が新人の両リ-グ完投一番乗りで初勝利○、今日も朝井で○と３連勝　
相手がソフトバンクなのでなお価値がある。
今日の勝利でAクラス、21試合の時点とはいえ初めてのことである。
　まだ調子の出ぬ岩隈が本調子になれば。2年目の野村監督に期待。オリックスも1年間のブランクが心配だったロ-ズであったが8本と打ちまくり、ラロッカも首位打者で出足好調の外国人コンビ。実力は西武、ソフトバンクが一歩抜けでてはいるが今年のパリ-グ見ごたえがあり、おもしろい。Aクラスは最後まで混戦であろう。

春季大会 大阪桐蔭-明星

１５日（日)、家からも近いＰＬ学園の球場で春季大会大阪府予選2回戦 明星高-大阪桐蔭高の対戦 昼からの試合、昼過ぎまで用事があったので　グランドへ行ったのは2時過ぎごろ　しかし　もう既に試合も終わり明星高校の選手が帰るころであった。ちょっと遅かったか。
　結果は、5回コ-ルドで大阪桐蔭が明星に14-2の圧勝であった。 中田選手4番右翼で出場し、初回に満塁本塁打、通算75本目の本塁打を放つ。　コ-ルドでなかったら試合を見れたのになあ

さわやかな汗

１５日(日)夕方走った。石川河川敷も散り桜である。さくらの季節もほぼ終わりかなあ。
1時間足らずではあったが、右膝もどうもなくいつもと同じ感じで走れたので安心した。さわやかな汗であった。そのあと、太ネギ、細ネギを片付けて次に植える準備をした。

物騒なできごとが !

つい最近、近くの家で物騒なできごとがありました。留守のあいだ、日中に窓ガラスを割られました。幸い、窓ガラスだけで被害はなかったようです。我が家も数年前に窓ガラスをわられたことがありました。目と鼻の先に警察署があっても安心できません。

13日のフライデイ

今日は縁起のいい13日のフライデイ、今週も無事に終わりました。桜はほぼ散り桜ですが、吉野山は今が旬です。日中は、20度前後とだんだんと春めいてきましたこのごろです。今日のアスパラとわけぎです。わけぎは肥料がやや少なかったせいか　やや栄養失調気味です。 (しかし　うまいんです。)
アスパラはよくできてました(自己満足です)

右膝に異変が !

8日（日)の朝、錦織公園まで走る。(2週間ぶりである)桜は見ごろで天気もよく子どもづれの家族でいっぱいである。錦織公園を後にして石川河川敷に向かって走る。
約70分ほど走ったが終わりごろ　右膝あたりに普段感じたことのない違和感があった。
『なんでかなア』、と思いながらゆっくりと走って帰った。走り過ぎて? 膝や腰に痛みがありながら走っておられるランナ-を知っているが、小生の場合 故障するほどの距離も走っていないしなア、しかし チョット心配であった。
昨日、今日と通勤で歩いていても膝には何の痛みもなく普段どおりであったので　ホットひと安心した。

花もにぎやかに

10日ほど前にカ－ネ－ションの赤とピンク、ベゴニアを植えました。13種類にんにく、おおきくなってきました。葉先がほとんど枯れる来月には収穫なア。細ネギ、太ネギ　もう植えて一年ぐらいになり種がでてきたので　次の日曜日には抜いてまた植える準備です。ネギはプランタンでもでき手間もあまりかからない、使い道多く便利である。

ほうれんそう スクスクと

3月中旬に植えたジャガイモとほうれんそう、ジャガイモはまだ芽はでていませんがほうれんそうはスクスクと５センチぐらいに伸びました。ジャガイモもそのうちに出るでしょう。
ワケギは半分ほど収穫、　タマネギ、うまい菜、べんり菜も順調、追肥しました。