ピ-マン、シシトウ、トウガラシ

７月３１日(日)
　 朝７時半ごろ　畑へ　ピ－マン、シシトウ、トウガラシ たくさん生っている。 結構とれた。全部で１.8Ｋｇあった。　　ミニトマトよく生る。　インゲンマメもできている。　　キュウリは２本とったがもうそろそろ終わり。　なすびも５個とったが同じく終わりかな。
　11時50分頃から石川河川敷へ　約４０分ぐらい走る。　シャワ-で汗を流す。　冷やした紫蘇ジュ-ス　うまい

　　　　 ピ－マン　　 　 　シシトウ 　　 　 　トウガラシ　　　　ミニトマト

くもりぞら

７月３０日(土)
この一週間は　曇りがつづく　　今日もどんよりとした曇り空である。　11時半から石川河川敷へ　市民マラソンの１０ｋのコ-スを走る、 ５kの折り返しをＵタ-ン　カンカン照りではないので それほど暑くない　　　西から吹く風も心地よい。約75分のランニングでした。
　　　
草むらに咲く一輪の花　↑

スイカの日

７月２７日(水)
今日は【スイカの日】です。　
　　　　『スイカの縦縞模様を綱にたとえ、２７を「つ（２）な（７）」（綱）と読む語呂合わせから、記念日に定められました。　　　　現在のスイカは緑の地に黒い縞模様が一般的ですが、このような品種が広まったのは昭和初期以降で、それまでは黒、無地皮でした。 』　とのことである。
　　　畑のスイカ、　３個のスイカが生っている、　２個は小さいが、ひとつは長さ１５cmぐらいの大きさにまで生っている。　楽しみである。
　

早朝ラン

７月２６日（火）
　　　朝　早く畑へ　ミニトマト、なすび、オクラ、キュウリ　取る。　　ゴ－ヤもモロヘイヤも伸びてきた。　　6時15分頃から自宅周辺を約３０分のランニング　　気分爽快。

練習会＋ ノルデックウオーク体験会

７月２４日（日）
　　　河内長野へ朝７時半過ぎに自宅を出る。　いつもは河内長野総合体育館前が９時集合であるが、今日は１０時からノルデックウオーク体験会があるため１時間早い。　駐車場へ８時前に着く。　駐車場には３人の警備員がいる、　ものものしい 何かいつもと様子が違う。　　『８時半以降でないと駐車できません』　『グランドを使うか、体育館を使うなら駐車してもいいが。　車だけ停めて他へ行くんでしたらあきませんよ。』怒られる！　しかたないので外へ出ることに。　ちょっと探す　　６分～７分分後、Ｍさんから電話が入る。『○○○の駐車場　停められるよ。』　やっと停められた。　　今日は体育館で剣道の大きな大会があるので早朝から警備員がいたとのことである。
　　　今日はランパン姿で、８時半頃にいつものコ-スを走る。　ポカリスエットを持って、帰りはＤさんといっしょに喋りながら～～約１時間のランニング　　たっぷりと汗をかく。

●第二部は10時過ぎから体育館から近い河川近くの道でカネヒラスポ-ツ店とLEKI協賛の【ノルデックウオーク体験会】　ポ－ルは無料で貸してくれる　　LEKIのインストラクタ-、ポ-ルの使用方法　歩き方、ノルデックウオークの効果等わかりやすく説明していただく。　約１５人、　約５０分ぐらいの体験　　最後はポ-ルを使ったストレッチ体操　　有意義な体験講習会だった。　11時過ぎに終わる。　

ルドベギア タカオ

７月２４日(日)
畑に咲く　【ルドベギア　タカオ】　満開です。きれいです。
　　

とうもろこし

７月２２日(金)
帰ってから畑のとうもろこし5本を取る。　 まあまあできている。　 さっそく茹でたとうもろこしを食べる 。 甘みがあってうまかった。

前半戦終わった

７月２１日(木)
プロ野球前半戦　昨日で終わった。 ●今年のセは低調　ヤクルトのみ安定した戦い　２位以下５割切る。　巨人、いまだに調子に乗れぬ　　内海はすでに１０勝とセでトップ　長野は２年目ながらジンクス関係なく勝負強く安定した成績　故障のラミネスのあと４番をしっかりとこなしている。　しかし他が悪い　　まず５割が目標。　　昨年の投手三冠王、前田健太 いまいち調子に乗れず。　
●パは　　日本ハム、ソフトバンクがダントツ　他４球団は５割届かず　低調。パというよりセ、パ通じて一番安定しているのがダルビッシュ　１３勝２敗　負け数少なく、防御率もすばらしい。　中田の成長著しい　小谷野のあと４番をまかされて打点争いに加わるほど勝負強い　後半戦さらに楽しみである。　杉内、和田のソフトバンク、投打とも安定している。　楽天の田中は孤軍奮闘　好調８勝２敗、防御率１点台。　西武は予想外　だいぶ悪い。
　●今年は、全般的に新人の活躍めざましい　セもパも。当たり年だ、　後半戦も更なる活躍を期待したい。　セもパもボ－ルの影響からかホ－ムランが少ないな。　　　　
　　　　

会社の引越し

７月１９日（火）
　　１９日に会社の引越しで勤務場所が変わりました。　これまでは御堂筋線・本町駅が最寄り駅でしたが　新たな場所は地下鉄谷町線・谷町４丁目です。駅から４分ぐらいです。　新築のビルです。 通勤時間、これまでとあまり変わらず約１時間です。
　　　　　

大関魁皇 ご苦労様でした。

　　　　　大相撲の大関魁皇（38）１９日夜、現役引退を決断。２３年の土俵人生に別れを告げた。　元横綱千代の富士の記録を抜く史上最多の１０４７勝をはじめ幕内在位１０７場所、大関として戦後最年長など数々の記録を塗り替えた。　魁皇の初土俵は若貴兄弟や曙と同じ1988年春場所　５度の幕内優勝。　引退後は年寄「浅香山」を襲名し後進の指導にあたる。　魁皇関の引退でただひとりの日本人大関がいなくなったのは寂しいな。　【魁皇関、　永いあいだ　ご苦労さまでした。】

昔の電話機

　　今、電話といえば携帯です。　小学生まで持っており　ひとりの方が２台持っているのもめずらしくないですね。　　携帯に比べてだんだんと減る傾向にあるのが固定電話です。　　固定電話、今はデザインもよく軽いですが、４０年ぐらい前の固定電話は重量感がありました。　色も黒だけでした。 　　　　
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

台風6号接近

７月１８日（日）
　　　大型で強い台風６号　予報によると、明日夕方には四国へ上陸するよう　西日本　だんだんと雨風強くなる！　

練習会

７月１７日（日)
　　 今日も朝からいい天気　暑い　　集合は金剛東公園に10時、　自転車で遅れること約３分　もうすでにスタ-トしていた。誰もおらず5分頃にに走り出す　　　いつものコ-ス　15分も走ると汗が流れてきた。　　途中、久しぶりにＨさんの姿が　２年ぶりぐらいだろうか　　お元気そうである。　疲れたので 最後の方２ｋほどコ-スをカットして約５０分ぐらい走った。　約２０名の参加。

三連休 ウレシイ～

７月１６日(土)
　うれしい三連休であるが、台風の接近で連休明けには近畿地方、雨風が強くなるようである。　今日も暑い　　朝8時半ごろから石川河川敷で約40分汗を流す　　　一週間で畑の草はよく伸びる　　４時過ぎから畑へ　まだ太陽の日ざしがきびしい　　 雑十ヶ条草をとる、　～～またまたたっぷりと汗が流れる。　　マリ－ゴ－ルド、ペチュニアの3株の花の苗を植える　　約２時間半　６時半ごろに終了。　　(写真左から　マリ－ゴ－ルド、コキア、ペチュニアです。)
　　　

夏野菜イキイキ

７月１３日(水)
　　狭い畑に夏野菜が２８種類　イキイキしている。
トマト(2)、ミニトマト(3)、キュウリ(5)、なすび(6)、トウモロコシ(5)、ニラ(5)、レタス(2)、オクラ(4)、丸オクラ(2)、ゴ－ヤ(2)、ピ－マン(3)、シシトウ(6)、トウガラシ(3)、ミョウガ(5)、モロヘイヤ(9)、くりなんきん(2)、小玉スイカ(2)、ブロッコリ－(2)、パセリ(1)、青紫蘇（アオジソ）、赤紫蘇(アカジソ)、ミョウガ(5)、三州ショウガ（1)、、アスパラ、九条ネギ、インゲンマメ(5)、コマツ菜、サツマイモ(40） 。 　
　　　　
　　　ミニトマト、キュウリ、ナスビ、ピ-マン、シシトウ、アオジソ、アカジソ、パセリ、は今が旬　　　オクラは昨日初収穫、　　　インゲンマメ、レタス、トウモロコシはもう一週間もすればよく成るだろう。 アスパラは来年の春までお楽しみ。　　　　
　
　　 トウモロコシ↑　　　 　　　　　　　　　 　　　　 　モロヘイヤ↑

　 ピ－マン　シシトウ↑　　　　　　　　　　　　　　レタス、青紫蘇↑

　　　　　　 インゲンマメ↑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オクラ↑