空路 沖縄へ

２９日、３０日と仕事の関係で　 空路沖縄へ　２９日の夕方４時の便で関西国際空港を後にして沖縄へ旅立つ?。　約２時間で那覇空港へ到着、　気温は約１８度　夜６時過ぎというのに暖かい。コ－トはいらないな　モノレ－ルに乗って宿泊先の浦添市のビジネスホテルへ　約２０分で到着。　沖縄の南部に位置する、　　翌日の朝　出張先の那覇市へ移動　朝方 小雨が降っていたが　ホテルを出るころには幸い雨はやむ。　行き交う人々　コ－トを着ている人はいない　大阪とは約１０度ぐらいの差がある　３月下旬ぐらいかな。
　　　　　
　　　　沖縄は初めてだが、交通機関はモノレ－ルとバスだけで　レンタカ－での移動が多いようである。　朝に乗ったタクシ－の運転手の話では　沖縄の北部では もう桜が満開のようである。　　夕方、那覇空港から大阪へ　関西空港へ到着 『あ～～ さむ～う』　 　

見ごたえあった横綱決戦

２７日（日）千秋楽　５年４ヶ月ぶり、１３勝１敗同士の横綱決戦である。白鵬は３連覇がかかる。対して朝青龍は２場所出場停止からの出場であったが、やはりスピ－ドがあり、ブランクを感じさせない　たいしたものだ。

　　　４７秒に及ぶ大相撲　最後は白鵬が上手投げで朝青龍を下す。最近、このような力のはいった相撲はあまり見る機会がない。　見事な３連覇だ。白鵬関おめでとう。　しかし敗れたとはいえ朝青龍も立派だ。　次の大阪　春場所も楽しみである。

大阪国際女子マラソン

ハ－フマラソンが終わり着替えてから　女子マラソンの応援のため大阪城公園の沿道で選手が来るのを待つ　　２８Ｋ地点である、　待つこと約３０分して一位の選手が。　初マラソンの福士加代子がさっそうと走ってきた。２分ほど離れて２位グル－プがそのあとを追いかける展開である。　

　　　　　　　 しかし福士加代子の勢いも３０ｋあたりまで　３４ｋで2位グル-プに抜かれ失速した。 棄権することなく競技場に入って4回ほど転倒しながらも無事にゴ－ルイン。ビデオを見て何回も見て感動した。北京へはトラックで勝負するようである。　日本人トップは天満屋の森本友　2時間25分34秒　北京のキップは名古屋国際マラソンの結果待ちだろう。　 　(写真は28k地点の2位グル-プです。)

大阪ハ－フマラソン

２７日（日）２００８大阪ハ－フマラソン　 ちょっと寒いものの風もなくマラソン日和である。　長居第二競技場へ９時２０分ごろに到着。待ち合わせしている友人のＮさんと会う。受付をすませ輸送トラックに荷物を預けて準備体操～　今年は昨年より１０００人多い約４０００人の参加である。　　　
競技場→長居公園通り→湯里６→杭全→大池橋→勝山通り→鶴橋→玉造→森之宮→大阪城公園 　 11時10分に平松大阪市長の号砲によりスタ-ト　　途中、大池橋あたりでか雪かあられか降ってくる、　すぐやんだが寒いなあ、　３箇所の関門も余裕をもって？くぐりぬけたつもりであったが　思いもよらぬ４箇所目の関門で時間制限に。１６Ｋまで、あと５ｋほどやのになあ　ゴ－ルの大阪城公園は目の前である　やっぱり力不足であったかトイレに2回行ったのがロスやったか　　毎年出てる大阪ハ-フ 残念な結果であった 　トホホ。　また次がんろうっと。 (写真はスタ-ト前)
　

期日前投票

明日２７日は大阪府知事選挙選の投票日。大阪ハ-フマラソンで出かけるため 今日の夕方 市役所へ行って期日前投票をしました。投票時間は夜８時までなので時間的な余裕はあるが安心。　　これで明日はハ－フマラソンに集中？できるぞ　　夕方に約７ｋほど走った。

楽しみな大阪国際

１月２７日（日）　北京オリンピックの代表選手選考会を兼ねた今大会である。
土佐 礼子が酷暑の世界選手権大阪大会で銅メダルを獲得し、内定。野口みずきが東京国際女子マラソンで大会記録の走りを見せ優勝し、代表の座をほぼ確実にした。代表選考会は名古屋国際女子マラソンだけで、実質残り1つとなった代表の座である。

　　　海外招待選手は７名、そのなかで大阪国際では　おなじみのリデイア・シモン　峠を越えたとはいえ どんな走りをするか楽しみである。国内招待選手は９名である。なかでも昨年の世界陸上にも出場し、前年の覇者でもある原裕美子　好タイムで優勝して北京のキップをつかむか。他に加納由里、小幡加代子、大越一恵らである。　

　　　あと注目は一般参加であるが初めてのマラソン挑戦となる福士 加代子である。　3000ｍ、5000ｍの日本記録を持ち、ハーフマラソンで1時間7分26秒のアジア記録を出すなど長い距離でも着実に実績を残してきている。
　どこまで食い下がるだろうか　これも楽しみのひとつである。

　　　大阪国際の1時間前にスタートする大阪ハ－フマラソンに今年も出走予定、練習不足でこちらの方は楽しみというより心配だなあ？　 当日の予報は

淡路島へ (その2）

灘黒岩水仙郷は今から１８０年前に付近の漁民が海岸に漂着した球根を山に植えたのがだんだん繁殖して増えたようである。約７ヘクタ－ルにわたって５００万本の水仙が咲き乱れる、　レモンイエロ-の水仙がコバルトブル-の海の色に映えて　まばゆいばかりの光景が広がる。 開花のピ－クは例年より10日ほど遅い今月の下旬、２月いっぱいは楽しめるようである。　　また早生の梅か 　もう咲いている、　春近しか？　　
　　　　　
　　　　　鮮やかな光景を目に焼きつけて灘黒岩水仙郷を後にする。　１２時４５分岩屋発のフェリ-に乗り約３０分ほどで明石に到着。　昼食は明石焼きで満腹になる、おいしい! 富田林のＴさん宅へ夕方５時半ごろ、事故もなく無事に到着。　Ｓさんにまたまた送っていただき自宅へ着いたのは６時過ぎ。 楽しい２日間でした。Ｔさん、Ｓさんありがとうございました。
　

淡路島へ

１９日から２０日にかけて中学の同級生６人で淡路島へ一泊の旅行に行ってきました。。中学というより幼稚園からの同級生でもある。１９日の朝、河内長野市在住のＳさんが自宅前まで迎えに来てくれる。南海高野線金剛駅近くのＴさん宅へ予定どおり１０時に全員集合、Ｔさんの車に乗り換え淡路島へ～～　　
　　　昼１時頃 明石大橋を渡ってすぐ近くの小高い丘にあるレストランで昼食をとる。景観が素晴らしい所である。　それから洲本市にあるホテル？へ　　温泉に入り夜６時ごろから河豚料理を満喫する、　部屋へ戻ってからも話もはずみアルコ-ルもすすむ。就寝したときは日が変わっていた。
　　　
　　　２０日の朝６時半ごろ起床、皆はまだ寝ていたが７時過ぎに着替えて約１時間ほど国道２８号線を走る、風が結構吹いていたが朝のランニング さわやか気持ちいい。 ９時頃に朝食　おいしい、普段の朝はあわただしいがゆったりとした時間がいい。　　　　予報どおり雲行きが悪い、小雨が降ってきたなか１０時に灘黒岩水仙郷に向かう。１時間余りして到着、雨がまだ降り続くが、苦になるほどの雨でもない。　観光バス、マイカーが多い。

シ－ズンたけなわ

１７日（木）６４３４人の犠牲者を出した阪神大震災から早や１３年の月日がたつ。　　北海道では零下３５度　東京でも零下３度だったとか　寒波が吹きぬけ全国的に寒い朝であった。　　　　　　　　
　　　　　
　　　　　　絶不調の一週間から、１４日の夕方に約１時間走り 今日の夜９時ごろから約３０分走った。　マラソンのシ－ズンたけなわ　平日には少なくとも１回は走ってみよっうと。　さて続くかどうか ？

みず菜は今が旬

９月中旬に植えたみず菜の苗、だんだんと大きくなり今が旬です。１４日に初収穫、さっそく夕食で炊いたみず菜を食べました。　なかなかいける、かたさもちょうどいい、おいしかった。

寒いなか ガンバル野菜くん

１３日　夕方に畑へ。ジャガイモ 枯れていたので掘り起こしたが　思ったほどなかったなア。　
　　　　ほうれんそう、ビニ－ルシ－トの中を見ると少しづつ大きくなっている、楽しみだ。　　キャベツ　元旦にひとつ収穫したが他もまずまず順調である。ブロッコリ- 大きくなった。　セロリは もう食べごろかなア。　白菜はもう少しかかるかなあ。
　　チマサンチュ、サニレタス、パセリ　よくできている。エンドウ　少しづつ伸びている まだまだこれからである。　ネギ　青々と。

大阪実業団駅伝大会 観戦

１３日(日) 朝９時過ぎに長居へ行く。大阪実業団駅伝大会　今回が６１回目　歴史ある大会である。６区間 ２３．６Ｋで競う。４年前ぐらいに走ったが、今日は観戦である。第１部から８部まであり、１部２部は１０時スタ-ト、　３～５部は１１時５０分スタ-ト、６～８部は１時５０分スタ-トである。　

　　　　　長居へ着いたころは１、２部が既にスタ－トしていた。これまで大阪府警が７連覇　　今大会も2位に約２分ぐらいの差をつけて堂々の８連覇　　大阪府警は各部にたくさんのチ－ムが参加している。それに劣らずＮＴＴも各部に結構でている、　知り合いのランナ－にも声援を送った。第２部ではＮＴＴ西日本が優勝である。　ゲストランナ－として有森裕子、市橋有里、渡辺康幸（早大駅伝監督）の３名が走るので見たかったが　スタ-ト時間が遅いので　３～５部が終わったころに帰った。　
『しかし、観戦　応援しているより走ってる方がええなあ～ !』 （写真は第3～5部のスタ-ト時）

絶不調の一週間

この６日の日曜日の昼過ぎぐらいから 珍しく体調は急下降　食べるものも食べずというより、あまり食べられず絶不調の一週間でした。　　食べんかったら　力も出ないな。
　だんだんとよくなって　いつもの８０％ぐらいまでに回復してきました。１３日、１４日と連休なので元に戻るだろう、　また走ろうっと。

仕事初め

４日（金）　 ６日間の休暇も終わり仕事初めである。　金曜日で休みの人が多いのか電車が普段の三分の一程度 すいている。　休みモ－ドから仕事モ－ドへ切り替えせんとあかんが　なかなかできんなア～　　　よう考えたら明日５日（土）も仕事やな

滝谷不動尊

３日　満腹では走れないので　朝食を少なめにして９時半ごろ走りに出る。　慣れたマイコ－ス　石川河川敷・サイクリングロ－ド～～　数人のランナ－に出会う。　石川河川敷から滝谷不動尊へ初詣のため南の方へ足を向ける。　

　　　　車が数珠つなぎである。 　滝谷不動尊までの登り坂が続く、約５００ｍ　　走ってるほうが早い。 天気にも恵まれたこともあり、参拝の人、人、人である。　また交通祈願をしていただく車の列も多い　参拝客に用意していただいている あたたかいコブ茶。　おいしい、ホッとひと息つく。　 『家内安全　　交通安全』を祈願。　結局１時間ほど走ったかなア