12月27日(火) 石川河川敷グランドでのソフトボ-ル 11月末から風邪で体調不良 12月中旬は奈良県天理へ行って留守 帰ってからもあわただしく 22日が今年の最後の練習日であったが あいにくの雨で中止となった。 今日27日の午後 有志で練習やるからと連絡うけていた。が 朝 墓掃除 午後も色々用事があり結局行けなかったな。残念(^^;) 10名集まったとのこと。今月はソフトボ-ルできず
12月25日(日) 河内長野総合体育館へ 9時に7名が集合 例会 簡単な打ち合わせのあと準備体操 9時半頃にスタ-ト いつものコ-ス 三日市駅ロ-タリ-を経て南海高野道を走る~~南海高野線 千早口駅まで走りUタ-ン~~ 途中歩いたりと ゆっくりと約11時過ぎに体育館へゴ-ル 走れて(歩けて)よかった。約10k 歩数15846 +
コ-ス上は 雪景色⬇
12月18日(日) 昼12時に 5回目のコロナウイルスワクチン接種のため PL錬成会館へ スム-ズに進んで約30分ぐらいで終わった。
11月29日に風邪の症状がでて~~10日ほどしてやっと風邪の症状がなくなった。が まだ本調子ではなかったので12月11日の奈良マラソン(10k)は辞退することにした。3年ぶりにと思っていたが残念! 12月18日の富田林市民マラソン(5k) これも3年ぶりである。今回からコ-スが変わった 石川河川敷 サイクルロ-ドを走るコ-スに。10kはなくなり ハ-フが新設された。 これまでどおり5kで申し込み 5kのコ-スを2回試走して やる気満々であったが 前日10日に降った雨と夜中に降ったみぞれでグランドがぬかるんでいて 当日の7時過ぎに中止の発表 無理かな しかたないかな 3年ぶりのマラソン 叶わず!
12月19日(月) 9日から15日まで留守で10日ぶりの投稿です。 最高気温がひとけた 寒い毎日です 雪かみぞれか 降った日もあった。 細身の身体 こたえます。 畑の野菜は順調に育ってます。
12月5日(月) まだ風邪の症状 咳が出て喉が痛いので 再度S耳鼻咽喉科へ 診察のうえ念のため2週間分の薬をいただいた。週末ぐらいまでには治るでしょう??(体温36.3度)
12月3日(土) 毎年12月初めには白菜を収穫できるのであるが 今年も順調にいってるが あと1週間ぐらいあとかな。 水菜、ダイコン 初収穫。