大阪国際女子マラソン ２００７市民ハ－フマラソン完走

１月２８日（日）、市民ハ-フマラソンが開催された。26日の予報では降水確率70%　 雨を覚悟していたが、いい方に予報がはずれて曇りから晴れて絶好のマラソン日和である。大阪シテイハ-フマラソンのころから毎年参加している大会である。その頃からコ-スが3度変わり 昨年から今のコ-スになった。長居競技場→湯里→杭全→大池橋→勝山通り→森之宮→大阪城公園(太陽の広場)。 ゲストランナ-として弘山晴美さん、大平サブロ-さんが開会式で紹介される。予定どおり長居陸上競技場を11時10分にスタ-ト、参加人数約3000人 昨年は前の方からスタ-トしたが今回は最後尾からのスタ-トである。第一関門の4.9kが29分　気になるのである。思うように走れない、第一関門だけはと　必死(？)で走る。26分で通過(ほ～と　ひといき)、10kを51分で通過 沿道からランニング仲間や職場のkさん、Mさんから　○○さ～んと声援をうけ元気づけられる。ゴ-ルの太陽の広場へ1時過ぎに無事にゴ-ル　タイムは1時間52分41秒でした。満足の一日であった。　この大会は沿道に応援の方が多く、毎年参加したい。(写真はスタ-ト前です)
　

東京マラソンまで あと２４日

２月１８日(日)東京マラソンまであと２４日早いものである。世界選手権の選考レ-スになっており海外、国内からの招待選手も先日発表された。今日、東京マラソン事務局から参加案内が届いた。往復の航空便も手配完了、前日に東京ド-ムで受付のため17日(土)に伊丹空港を昼過ぎの便で発ち、東京へ向かう。気持ちが引き締まってくる、あとは当日までの体調管理が問題である。もうひとつ肝心の足も問題かなア?　さあ～完走目指してがんばるぞ

駅伝のビデオ

昨日の昼の全国都道府県対抗男子駅伝が見れなかったので　今日の夜、ビデオをみる。そのあと大阪実業団駅伝のビデオを見る。（14日長居) 　都道府県対抗駅伝では兵庫の8年ぶりの優勝、大阪実業団駅伝では大阪府警の7連覇(大会新記録)をゆっくりと見た。(NTT西日本あと二歩足らず) マラソン、駅伝はいつも2回ぐらい ビデオを見ます。家族から『どこが優勝したか　わかってんのに　ビデオみてておもしろいか』と　

マスタ－ズリ－グ 観戦

２１日京セラド-ム大阪へ会社の友人ｋさんとマスタ-ズリ－グの試合を見てきました。マスタ-ズリ－グの観戦は始めてです。大阪ロマンズ－福岡ドンタクズの試合、大阪の監督は吉田義男 福岡ドンタクズの監督は稲尾和久です。先発は大阪がサブマリン山田　福岡が安仁屋　ド-ムのアナウンサ-が選手の打席で大毎オリオンズ、阪急ブレ-ブス、近鉄バッファロ-ズとやらアナウンス　福本、長池、加藤秀、栗橋、小川亨、福間、亀山、山崎、村上、カズ山本、川藤、真弓、中田、他にもたくさんの選手　今年70歳になる元大毎のの若生投手のピッチングは素晴らしかった。なつかしいなあ～、今日は大阪府民は外野席無料でした。観衆は約30000人　よく入ってます。試合結果は，福岡７－大阪０でした。

ねつ造番組 ケシカラン！

７日に放送された○○テレビで放映された『食べてやせる! 納豆にはダイエット効果がある』をテーマに男女8人を対象に実験を行う内容であった。しかし、番組の中で表示された　血中DHEA量、血中イソフラボンなどのデ-タの測定はなく数値は架空ものだったと今日のニュ－スで放映された。7日以後 ス-パでは納豆が品薄状態、価格が上がるなどの影響が出た。娘も番組の内容を信用して、毎日朝晩納豆を食べ続けていて　ニュ-スを見るやいなや『エッ- 　ウソ　　シンジラレヘン　』　我が家の冷蔵庫には買い置きした納豆がまだたくさんある。＼(◎o◎)／！　　　

えんどう 少し大きくなりました

ポットに植えているえんどう　順調に少し大きくなりました。畑に植え替えるのは、まだ早いのでポットです。知人からいただいた、えんどうの苗を畑に植えました。白菜、キャベツ　それなりによくできてます。食べたらおいしかった。

久しぶり 夜の長居公園

会社のマラソンクラブは、毎週水曜日に長居公園で練習です。17日、久しぶりに参加しました。十数人が来てました。新年が明けてから7日は雨も降り風も強い嵐のような天候でしたが、その他は日中は10度前後とこの冬は暖冬です。今日の長居公園も夜の7時頃でも気温が9度とあまり寒くありません。ウオ-キングの方もおられる、7時過ぎから走り出し一周2.8kの外周を4周走りました。
また、長居公園へ行こうっと

８４歳のMさん いぶすき菜の花マラソン 無事完走

14日(日)に行われたいぶすき菜の花マラソン に８４歳のＭさんが走られた。2年ぶりの
いぶすきである。完走を目標に日々精進でこの日を迎えられた。結果は無事にゴ－ル、６時間３４分１１秒で完走されました。11898人中7333位です。もちろん最高齢です。本人いわく『まだ2、3年は走れそうです』走っておられるのが素晴らしい。フルマラソン走られるのがスバラシイ。Mさん、応援してますよ～。はるか遠い目標で～す。

岩湧寺へのラン

13日(土)、いつものコ-スではなく今日は河内長野市加賀田にあるOさん宅を起点に岩湧寺までの十数人でのラン、ゆるやかな登り坂がず～とつづく、比較的車は少ないので走りやすいが岩湧寺に着く手前ぐらいからは厳しい登りである。『あ～あ～しんど～』やっと1時間ぐらいで到着、上の峠まで約10分足らず走り、帰りは下り坂である。登りはしんどかったが下りは楽に走れた。近くの岩湧山もまた登りたいなア　　

テレビの影響 大きい

７日の○○テレビで放映されたある情報番組で、納豆をダイエット食材として放映された影響で納豆が品薄に! 近くのス-パでも翌日の夕方に行くと納豆は売り切れだったと。一日2パックを朝晩に分けて食べるだけでダイエットに効果があるとのことらしい。食べる20分ぐらい前に練っておいたら、なお効果があるらしい。今日も娘から帰ってくる30分前に電話がかかってきた。もうすぐ帰るから　納豆練っておいてや

何年ぶりかなア バッテイングセンタ－

８日、ホ-ムグランドである石川・河川敷サイクリングコ-スを変えて外環状線を走り河内長野まで約6k走る,久しぶりに○○バッテイングセンタ-へ入る。空いてるかなと思ったが結構入っている。バットにボ-ルが当たるんやろかと思いながら、スピ-ド110kのゲ-ジへ入りバットを振る。1ゲ-ム23球　結局2ゲ-ムする。そこそこバットに当たる。空振り8球ぐらい、快心の当たりも何球かあった。ソフトボ-ルのゲ-ジに変わろうと思ったがなかなか空きそうになかったのであきらめる。帰りも自宅までゆっくりと走って帰った。

プリンタ－新しく購入

12年5月に購入したプリンタ-、約6年8ヶ月使いまだまだ使えたが6日にカラリオのプリンタ-(複合機)に買い換えました。コピ-、スキャナーと他の機能も前のプリンタ-とは数段すぐれており、まだ簡単な文書類の印刷だけだが使い勝手がいい。カラ-コピ-もきれいである。テストで千円札をコピ-したところバッチリ！(笑)。 色んな機能もこれから徐々に使っていこう。

やっと芽が出た

先月の10日にダメモトで植えたエンドウの種、毎朝見ていたがなかなか芽も出ず　あきらめていたが先月の末頃やっと芽が出た。大体11月初めに植えればよかったのだが、何とか芽も出てホット一息。だんだん大きくなって春には実がなりますように。

ニュ-イヤ-駅伝

第51回全日本実業団対抗駅伝競走大会(ニュ-イヤ-駅伝)は1月1日、群馬県前橋市の群馬県庁を発着点とする7区間・100kmを舞台に、全国の予選を勝ち抜いた37チームで争われた。日清食品、コニカミノルタ、中国電力が優勝候補である。5区で中国電力・佐藤が2分17秒差でタスキを受けたが6人抜きで一位になり、その後も守り抜いて4時間47分02秒で3年ぶり2度目の優勝。2位には古豪・旭化成が続いた。3位には日清食品、3連覇をめざしたコニカミノルタは4位だった。油谷、佐藤、尾方とトップレベルの選手を揃えた中国電力は安定していた。応援していた2年連続出場、通算43回目のNTT西日本は1区・池田の出遅れが最後まで響き、3区でタスキが途切れるなどレースの流れに乗ることができず、結局5時間04分34秒で36位と不本意な結果であった。

初詣元旦ランニング

○○ランニングクラブ主催の恒例の初詣元旦ランニング、今年も参加しました。コ-スは河内長野・寺ヶ池公園から金剛寺までの往復14kのコースと寺ヶ池公園から住吉神社までの往復4kコ-スの2種目。例年と同じく14kコ-スを走る。9時にスタ-ト、競争ではないので皆それぞれのペ-スで走り続ける、幸い天候にも恵まれスタ-トするころは肌寒かったものの20分ぐらい走ると全身ぬくもってくる。片道約40分で金剛寺に到着、ランナ-以外一般の参拝の方も結構おられる。結局約80分余りでゴ-ルする。元旦から走り気分爽快の一日であった。