平日、会社から帰ってから走ることはあっても 朝は思うだけでなかなか走られない。明日は早く起きて 走ろうかなあと思って寝るが 結局起きられない。しかし今日はめずらしく早めに起きて ３０分ほど走れた。爽快、さわやかな気分である。
ウイルス病か灰色カビ病かもわからない。枯れた葉や枝は取りましたが、そのあと枯れることなく育ってます。 
少しのつるむらさきを収穫、しかし食べ方がよくわからない。
農業を兼業している友人のＩさんに聞いてみる。 『作ったこともないし、つるむらさきって 初めて聞くなあ わからんわ～』
朝青龍、琴欧洲、白鵬と外国出身力士が続いた。 
このところの雨で 水やりが助かってます。先日からの雨でツルナシいんげん たおれていたので短いめの支柱を立てました。シカクマメ伸びてきました。あらたに ほうれんそう、べんり菜、こまつ菜の種を植えました。
(写真はシカクマメです。) 
トマトはソ－スをかける人 塩をかける人 なにもかけずに食べる人 それぞれですが そのまま食べるかソ－ス派です。
オクラ３個、採るのがちょっと遅くなったら 大きくなりすぎて１５センチぐらいになってました。すぐ茹でてくれましたが、ひとつは食べられましたが 硬い。包丁で切れんぐらいでした。
冬に採れるネギは青々とよく育ちおいしいが 夏のネギはちょっと硬めで、色も悪く味ももうひとつである。
天候よし 体調よし 金剛山へ行くことに決め、9時20ごろに自宅を出発 千早シイタケセンタ-の駐車場に車を停めて 10時過ぎに歩き始める。10分余り歩くと汗が流れ落ちてくる、
雨が続いていたので 足元が悪い。山頂まで約50分 山頂の気温は18度 さわやかである。弁当を食べていっぷくしてから11時20分ごろ下山 約40分で駐車場へ。 自宅へ着いてからシャワ-で汗を流し 冷やしておいた缶ビ-ルを飲み干す 4ヶ月ぶりの金剛登山でした。
大型で非常に強い台風4号の影響で梅雨前線の活動も活発化しており、14日午後には九州へ上陸、本州縦断の予報。
ただ、警察署や交番所では地図を見せて親切丁寧に教えてくれる。
