東京は晴れ 大阪は雨

３１日(日) →→　　　29日に伊丹空港13時発で東京へ　　　埼玉県の知人Nさん宅の結婚式、都内で30日に無事終わりました。　『盛大な結婚式でした。　Nさん　おめでとうございます。』　今日　帰阪、Nさんが羽田空港まで送ってくれました。　14時発で帰阪　　3日間とも風もなくおだやかな小春日和　天候にも恵まれ最高でした。　羽田空港で待っている12時半ごろ、大阪国際女子マラソンがテレビで放映中　　『大阪は雨が降ってるんやなア』羽田14時発　　　伊丹空港へ予定より遅れて15時15分頃に到着。　大阪は雨である、『ちょっと寒いな』　　朝から降っていたようである。　　自宅へ17時半頃にに無事到着。　　『Nさん、3日間お世話になりました。ありがとうございました。』

朝のウオ-キング

29日(金)　風もなくいい天気　　寒くない　朝 自宅附近を約30分のウオ-キング、シャワ-して気分爽快。　これから伊丹空港へ　週末は東京です。天気はよさそうです。

書初め展 (作品その27)

今年もオリンピック精神で公民館の【書初め展】に出品しました。(1／26～2/9）　　　【亢龍有悔】　　音読みで読むと【こうりゅうゆうかい】　　　　　意味は、【天に昇りつめた龍は、それ以上昇ることができず、下るばかりだから悔いがある。栄達をきわめたものは衰えるおそれがあるから慎めというたとえ】である。(故事ことわざ辞典）　　　　　　　　また、【亢龍（昇りつめた龍）はやがていつかは転落する。だから凡龍に徹して生きるのが良い】」という意味でもある。

日陰で ためし植え

畳一枚分ぐらいの狭い日陰のところに　 24日(日)の夕方、ポットに植えている【うまい菜】を植え替えました。 　太陽があたらないと無理だろうと思いながら、試しにあえて植えてみました。

　　 タマネギ、みず菜に追肥。カリフラワ－も大きくなってきました。

練習会

２４日(日) 　9時の集合に約40分遅れて河内長野総合体育館へ。　ひとりいつものコ-スを走る　　体育館前から～三日市駅ロ--タリ-～南海軌道跡（緑道)へ　　風もなくポカポカ陽気　　汗ばんでくる。ロングタイツ姿であったが今日はハ-フタイツでもいけるぐらいだ。　千早口駅の約1k手前あたりで仲間と出会う。　千早口駅まで走りUタ-ン　約1時間あまりのラン(10k）。　　【2月に長居でのフルリレ-マラソン大会】の連絡、あと雑談して11時20分頃に解散。

初登り

２３日(土) 　予定より1時間余り遅れたが金剛山へ向かって出発　。　駐車場から降りると、晴れてはいるが空気が冷たい、寒い。　11時　午後に用事あるため　往復とも歩いていると時間がないので登りはロ-プウエ-を利用する。　　一週間前は山頂に10センチの積雪だったが、雪はあるもののそれほど積もっていない。　１歳ぐらいの子どもさんを抱っこしながら上っている女性に会う　男でも大変なのにおどろいた。　『すごいなア～』　　　　山頂の気温は－３度 　山頂からしばらくの下りの道は凍っている。　アイゼンがなかったらすべりやすい　　気をつけながら下る。　35回目の金剛山　　２０１０年の初登りでした。

奈良マラソン2010

平城遷都1300年を記念して今年の12月5日(日)に【奈良マラソン2010】～第1回奈良マラソン、第30回奈良春日・大仏マラソン全国大会が行われます。　以前、奈良でのフルマラソンといえば3月に行われていた【明日香ひなまつりマラソン】があった。　　 『走ってみたいな。』（フルマラソン：10,000人、10km・5km・3km：7,000人）　　詳細は→【奈良マラソン】

分割完了

20年1月に購入した携帯電話、24回分割での支払いにして　今月でやっと終わった。

大寒(だいかん)

２０日(水) 大寒である。　いちばん寒い時期である。が、今日はあたたかい小春日和の一日　　昼休みにカッタシャツでも寒くない。　　　ニュ-スで全国で350箇所ある気象測定時点でほとんど15度以上であったと報じていました。　　九州で沖縄、鹿児島、などで20度以上を観測。　　小春日和もつかの間、また寒気が戻ってくるようである。

作品 その26

　1月号の手本を見て書きました。 【山高日出遅】　 【読み】⇒やまたかくしてひづることおそし　【意味】⇒大きな器は早くはできあがらないけれど、できあがれば素晴らしい。大人物は早くから頭角をあらわさないがついには大をなすという大器晩成をいう。　 　(写真：上は草書・下は行書です。)

錦織公園へ

１７日(日) 　 11時前に走りにでる。　 コ-スを変えて外環状線に出て　錦織公園(にしこおり）へ向かう。　　風もなくあたたかいので　家族連れによく出会う。　　【河内の里】のスイセン、ナンテンが見ごろかな。　約1時間半　約12ｋぐらい。　　30分ぐらい日が長くなった　だんだんと日が長くなるのはうれしいな。

ポットのうまい菜 ↓

　　　 冬眠状態の【ニラ】 青虫が喜ぶ【キャベツ】

石川・サイクリングロ-ド

１６日(土) 　風もなくあたたかい日和である。寒かった14日とは えらいちがいである。　　走るのにちょうどいい。ロングタイツとロングシャツ、寒くない　　10時40分頃から自宅周辺を約30分ぐらい走ってから、川西交差点から石川河川敷サイクルロ-ドへ。　　今日は足にもやさしい土の上を選んで走る。　喜志大橋あたりまで行ってＵタ-ン　約1時間40分のランでした。(約15K)

日本列島 荒れ模様

１４日（木)　 　発達中の低気圧と強い冬型の気圧配置の影響で、今朝は冷え込んだ。　出勤しようと外へ出ると手はかじかむ、　足もかじかむ。　こんな冷たいこと　最近ないな。　　バケツに入れていた水は、もちろん凍っていた。　いつもならたたいたらすぐ割れるが　今日は割れなかった。　　　日本海側と北海道では大雪情報　　九州、四国、中国でも雪が積もる見込みである。　　 金剛山も山頂は積雪15センチ。(気温は零下9度)　　　一日冷え込んだ 　寒かった。

庭木に寒肥

１１日(祝) 　 風もなく今日もおだやか　あたたかい。　昨年より約１ヶ月早く庭木に寒肥しました。　パンジ－　　白、黄、紫、青をそれぞれ2株づつ植えました。　　キク科で【大輪クリセンセマム】も植えました。　草丈は15センチぐらいまで。花期は11月～5月。　　　　夕暮れに自宅周辺を約30分　 　(写真は、パンジ-です。)