11月30日(土)
朝8時半ごろ、ランニングシュ-ズを履いて10ケ月ぶりに石川河川敷へ しばらく走ってないので足がもつれて こけへんかなア~と思いながら超ゆっくりと走る。
いい天気、すがすがしい風にあたりながらのラン 気持がいいもんである。 プレゼントのラジオをポシェットに入れて聞きながら走る、軽い、感度がいい。
サイクル橋の手前にある新北橋が大雨の被害を受けて通行止めになっている 市民マラソンの10kのコ-ス上にあった新北橋の手前を折り返す7kのコ-スに変更になっている。 『なるほど 納得! 』 約30分ほど走る、何とか走れた。満足!
帰ってからシャワ-して孫が通う小学校へ 初めて見学する授業参観、2年1組、国語の授業 懐かしいもんである。
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新北橋 ↑
朝8時半ごろ、ランニングシュ-ズを履いて10ケ月ぶりに石川河川敷へ しばらく走ってないので足がもつれて こけへんかなア~と思いながら超ゆっくりと走る。
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新北橋 ↑