４日(土) 
朝6時半起床 この2，3日前の雨で畑の野菜くん 青々と元気な色である。 だいぶ大きくなった。 だいぶ伸びたな。 今日は用事で一日忙しいので ７時前から1時間足らず石川・河川敷を走る。
帰ってからのシャワ- 気分は爽快 ! 
朝6時半起床 この2，3日前の雨で畑の野菜くん 青々と元気な色である。 だいぶ大きくなった。 だいぶ伸びたな。 今日は用事で一日忙しいので ７時前から1時間足らず石川・河川敷を走る。 帰ってからのシャワ- 気分は爽快 !
