早朝の菜園

８日　いつもより1時間ほど早く起きて、ビ－ルの肴にピッタリの枝豆の黒と緑を植えました。太ネギも植えました。
　　　4度目に植えたキュウリの苗も枯れることなく育ってます。今回は大丈夫でしょう。　　タマネギは明日にでも採ってみよう

歯の定期点検

この間、歯科医院へ行ったときの話です。歯科医院を訪問するのは　虫歯のときくらいです。それほどの痛みではなかったが、【○○さん、歯石がこびりついてますね、除去しておきます】と。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　歯磨きで歯石を除去するのは可能のようである。先生の話では【20分ぐらいは念入りに磨けば、とれますよ。歯磨き粉をつけなくてもいいんですよ】と言われたが　そんな時間をとっていないし　とれない。歯石がついていても痛くないのでそのままにしている人が多いとのことである。歯が動くなど自覚症状があってからでは遅すぎる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　毎日、食後と寝る前には磨いているが、20分間磨き続けるのはなかなかむつかしいなあ。磨き方も悪いのかも　わからんなあ。　先生の話では【3ヶ月に1回が無理なら　少なくとも6ヶ月に1回は定期点検にきてください。』　
　　　８０２０を目標に、いつまでも歯を大事にしたく思うのである。定期点検を忘れずにいきま～す。