今日は、寒い感じ。
２０度くらい？
長袖と上着が必要でした。
先週は暑くて半袖だったので
体調が崩れないようにしなくてはいけませんね。
しばらくは、だましだましです。
昨日は寒かったのですが
今日は、気温が28度くらいまで上がる予報。
朝から半袖をきていたのですが
意外に気温も上がらず、寒い感じ。
結局、長袖で過ごしました。
暑いのになれつつあったので
体調が崩れそう。
明日はどうなるのかなあ。
温暖差が激しいので
気を付けなくてはいけませんね。
昨日は寒かったのですが
今日は、気温が28度くらいまで上がる予報。
朝から半袖をきていたのですが
意外に気温も上がらず、寒い感じ。
結局、長袖で過ごしました。
暑いのになれつつあったので
体調が崩れそう。
明日はどうなるのかなあ。
温暖差が激しいので
気を付けなくてはいけませんね。
足の痛みの原因が
ハムストリングスが固くなっていること
のような気がするので
少しづつストレッチしています。
明らかに痛みは消えるので
少し期待しています。
走れるようになれば良いなあ。
今日は
富士見ヶ丘、久我山、西荻を回る散歩。
週前半、あまり歩けなかったので
長距離歩くことにしました。
この辺は
区画整理されているので
歩きやすいです。
先人に感謝ですね。
結局１万８０００歩くらい歩きました。
昨日も２万歩超えだったので
何とか
週前半の分をカバーできました。
今日は、NTT時代の同期と
大宮飲み。
氷川神社参拝の後
いづみや、日高屋で飲みました。
どちらもコスパ最高です。
同期との話も楽しく
時間を忘れる感じ。
世知辛い世の中の一服の清涼です。
良い時間を過ごせて、感謝です。
昨日、今日と
暑い感じ。
３０度くらい出ているし。
５月で３０度って
あまりなかった気がしますが
やはり温暖化の影響か。
気温が下がる日もあるので
体調管理をしっかりしないと
いけませんね。
今日は、結構寒い感じで
長袖に。
昨日まで半袖だったので
ちょっと戸惑い。
明日は30度くらいになるらしいので
また半袖か。
寒暖差が大きいので
体調を崩さないようにしないといけませんね。
大宮八幡まで散歩。
正月以来かも。
しっかり参拝したので
何か安心感が。
帰りは浜田山経由で。
結局１万8000歩くらいあったので
散歩としても充実しました。
