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88歳の父
母を2年まえにすい臓がんで亡くしてから一人暮らし
夜はお弁当が届くので、朝はちゃんと作って食べてます
魚焼いて、納豆、卵、サラダ、果物などなど
栄養に気を遣って作って、よくよく噛んで(ま、総入れ歯だからゆっくりなんだけど)
食べてます
料理なんてしたことない仕事人間の父だったのに
今は身体にいいものを食べて、
母の分まで一生懸命長生きしようとしているようです
ちょっと足取りがゆっくりにはなったけど
幸いなことにボケずに、読書、麻雀、プール、銭湯を愛する父です
配偶者が亡くなって3年以上長生きしたら大丈夫っていう
なんかそんなジンクスがあるらしい~
あ、でも女性には当てはまらないけどね~
旦那さん亡くしても、めちゃ人生楽しく謳歌してる方いっぱいいるからね~
お父さん
時々寂しそうにお母さんの思い出話するけど
メンタルも強く持って
ホント長生きしてほしいなぁ~
去年はマスク作ったり、マスクにパールやビジューでデコったり
ビーズでマスクチャーム作ったりやったけど
今はマスクストラップづくりにハマってます
朝起きてすること
なんかこの頃別に意識したわけじゃないけど
順番にしないと落ち着かなくなってきた
まず
起きます
寝室とリビングのカーテン開けます
窓際に置いてる100均で買った青竹ふみにのっかって
外の景色を見ながら軽く腕や肩のストレッチ
リビングのマメ球消して(夜真っ暗よりは少し明るいほうがいいのでつけてるの
お手洗いに行って
手を石鹸で洗って
口の中をうがい
のどをうがい
朝ごはん支度にかかります
単純なことだけど
この順番にやることやらないと
なんか落ち着かない
いつからこうなったのか
よくわからんけど、ま、一日の始まりとしてます
ホントは朝の散歩だの、体操だの
もうちょっと実のある事がいいんだけどね~
やっぱり犬飼うか?
絶対朝の散歩するもんね~
おまけ
昨日の雲すごかったなぁ~
夏かっ
まだまだ緊急事態宣言中なんで、サークルもリモートが続きます
今回は10名参加
今までスマホでやってたけど、カメラを買ってからパソコンでリモートするように
大きい画面の方が、みんなの顔も見やすいからいいね~
パソコン版LINEだと最大16名まで同じ画面に映せるらしい
おまけに特定の人を大きくしたり
バックの景色を色々選べたりと(部屋片付いてなかったらこれいい機能やで
リモートも進化しております
さて今回は私ともう一人のメンバーさんの担当
リモートじゃなかったら、マスクデコやチャームづくりしたかったんやけど
致し方ないので
今回、認知症予防ゲームと称していろいろ手を使ってやってみた
でも失敗
リモートは音と画像にタイムラグができるんやった
なので音と画像がずれたりしてやりにくかったわ~
前半は私担当でなんとか終了
後半はもう一人のメンバーさんがMCで
「みんなの推しスイーツ」
栗パイ(ケーニヒスクローネ)
林檎パイ(スーパーサンプラザ内のパン屋)
かきもち(奈良:高山)
*奈良マラソンの完走後にいつも配ってるよ~マヨ風味がおススメらしいです
中将餅(奈良:中将堂)
*当麻寺の参道にあり、これも上品なあんこの味がたまりません
金のミルクキャンディ(カンロ)
クルミッ子(鎌倉紅谷)
*阪急百貨店の銘菓コーナーにあるらしいけどなかなか手に入らないらしい
冬わらび(阪神製菓)
*¥98と安いけど美味しい季節限定品らしいです
くるみやまびこ(長野:ヌーベル梅林堂)
*諏訪に行ったら是非~でも差し歯の人は気を付けて
阿舎利餅(京都:満月)
*これはホント美味しいよね~京都に行った時は買います
千寿せんべい(京都:鼓月)
十火JUKKA(とよす)
*ギフトにいい高級あられ ネットでも購入可だそうです
ミックスナッツ(カークランド)
*いろんなナッツとマーブルチョコが入ってて小腹満たすのにちょうどよし
まんじゅう(山田屋まんじゅう)
*あんこが透けて見えるほど皮が薄い上品なおまんじゅう
鳩サブレ(豊島屋)
シガール(ヨックモック)
*これは小脇に抱えて食べつくしたいほど好きな味やわ
やきもち(京都:神馬堂)
*上賀茂神社前にあるけど、もう一軒の葵屋よりこちらの方を強くおススメだそう
フルーツ大福
寒天ゼリー(セブンイレブン)
ずんだシェイク(ずんだ茶寮)
*マツコ・デラックスが紹介してたよね~
他にもいろいろ出てたけどこんな感じでしょか
知ってる味、知らない味いろいろあって参考になりました
今回もみんな元気そうでなにより
早くコロナおさまって対面でマスクなしで自由に話せるといいなぁ~
天気いいね~
でもこの日はなんか本読みたくて
いつものお気に入りカフェに開店早々お邪魔した🚗
今借りてる本は
「アヒルと鴨のコインロッカー」伊坂幸太郎
「溺れる人魚」島田荘司
しかし
この「アヒルと~」の本、読み始めて数ページで
あら?以前借りた本やんか‼ と気づく
やってもうたわ
これで2回目や
ま、いっか~内容もおぼろげやから、もう一回読みます
スタバでもここでも私の定番はチャイティーラテやけど
今日は少し大人になって
ブレンドコーヒー頼んでみた(どうした⁈