カルディSALEで衝動買い

ホントはスーパーにヨーグルトと今晩の一人飯を買いに来たんですが
なにやらカルディが騒がしい
覗いてみるとSALE中とな
しかも本日までとな

どれどれ
今日の財布の中には1500円ぐらいしか入ってないからよせばいいのに
覗いちゃいました

結果、
沢山余ってるお素麺にうってつけ


冷蔵庫にこのサルサソースがまだ余ってるんで

前からこのチップ買おうと思ってたんよね〜


カットトマトはカルディの看板商品
これも買っとかないと


試食したら美味しかったので

というわけであっという間に1000円近く買ってました

肝心のヨーグルトとお弁当代が
ギリギリで焦った
こういうチョイ買いは財布によろしくないです

カルディ➕SALE➕本日限り
恐るべしっ


おまけ
もらい物の高級三輪素麺
1束ずつ箱入りなんて見たことないですがな
消化していかなくては



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紫陽花ラン、カロリーはプラスマイナス？

今年はまだフルマラソンの予定がなく
明日が神戸マラソン抽選の発表ですが
なんだか当たって欲しいような
欲しくないような

どうしていつもいつも
エントリーする時はテンション高いのに
いざ抽選当たって走れるようになると
こうもテンション下がるんでしょか〜
う〜ん……

当たっても当たらなくても
たまには走っとかないとと
この間、近場の公園を15キロ走りました〜




今は紫陽花



いろんな色があるけど
日が当たる紫陽花より

日陰の紫陽花の方が特に色が綺麗なような気がするわ〜


もちろん紫陽花以外の花もあるよ



青や紫が多いなぁ〜

2週間程前の花達はもういませんでした

花の命は短いね〜

走った後のスタバ
期限間近なんで無料チケット使っての
ストロベリーデイライトフラペチーノ
チョコチップ入り

美味しかったっす
消費したカロリーきっちり取り戻してしまいました




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光と音に触れた奈良

この間、奈良県立美術館でやってる
藤城清治の光のメルヘン展と

奈良女子大でのムジークフェスト奈良の
チケットがあるので友達誘ってみました


あ、その前にランチです
友達の誕生日祝いを兼ねて
オリーブダイニングでたらふく食べましたぁ




光のメルヘン展
奈良によく来るので、見るのはこれで3回目
でもいつ見ても素敵だよ〜
もう90歳超えられての作品もあったりで
何かをやろうというのに
年齢は関係ないなぁとつくづく思いました
今回はポストカード買いました

光のメルヘン展
7月2日までやってるので
是非行ってみてちょ〜です

光のマジックに癒されてお次は
ムジークフェスト奈良
この期間は奈良公園はもちろん、あちこちのお寺や駅やショップでミニコンサートがあります
まさしくこの期間は
奈良が音楽に包まれる期間〜
お寺でクラシックやジャズもいいもんです

ほとんど無料だけど
予め申し込みが必要なのもありで
今回は奈良女子大学の記念館のが当たったんで
ピアノとヴォイオリンのデュオ演奏を聴きに来ました
奈良女子大正門

そういや朝ドラの「ごちそうさん」で杏さんの女学生時代にここよく映りましたよね〜

演奏場所の記念館、重要文化財だそうで

はたまたこのピアノは国産最古と言われる100年ピアノ

せっかくこんなすごいピアノを弾いてくれたのに
私は2曲目で撃沈
音の睡眠剤はよく効きました〜

せっかく奈良に来たので奈良公園をぶぅらぶら〜
若草山の緑が綺麗です

今だと生まれたてのバンビ公開してますよん
そこいらには立派な角のシカがうじょっといました


一休みした夢風ひろばの黒川木家
葛ブランマンジェキャラメル味が
プリンみたいで美味しかったわん


光に癒され、音に眠らされた1日でした



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子なしサークル2016-6月

今回のテーマは手話

そうそう
前から興味はあるけど
なかなかサークルに入らないと
本格的に勉強出来ないし
出来たとしても使う機会がなかなかない

今回は初歩の初歩ということで
担当の子が家にあった手話の本を引っ張り出してきてみんなでやってみようということになりました

持ってきてくれた本は相当古くて

でも手話をやってるモデルは
坂本九ちゃんだったり、若かりし篠田三郎だったりと……
売れてない時はこんな本のモデルも仕事のうちだったのかしらん

さてさて
参加人数12名と多かったけど
何故か集まったお菓子はおかき系が多く

それをバリボリむさぼりながら
なんとか自己紹介の手話は覚えました

「皆さん、こんにちわ、初めまして
私の名前は◯◯です
どうぞよろしくお願いします
すみませんが、あなたのお名前は？」
全員がやらされました

せめて自分の名前の手話は覚えておこうっと
いつかは使えるかなぁ〜

昔、担当してた会社の顧問に頂いた
中国のお釈迦様？の左手

で、このポーズの意味はアイラブユーなんだって💕

詳しくはこちら〜
LOVE
LINEのスタンプでもあったとは
気づかなんだなぁ


今回のサークル
たどたどしくもみんな自己紹介だけは出来るようになりました〜
他にもいろいろ教えてもらったけど
もう頭が満杯で覚えれんっ
まずは50音から覚えないとね〜

また第二弾第三弾やって欲しいもんです〜
ちょっと知らない世界をのぞかせてもらいました


おまけ
誰かが持ってきてくれた中西ピーナッツの
ソーダ味豆
超美味しかったんでまた買いに行こうっと



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いくつになってもガーリー

先日、社会福祉事業のネットワークで
イベントをしました
今回はいつものサロンに加えて
フラワーアレンジメント

大阪から日本フラワーアレンジメント協会公認講師の資格を持ってる友達に先生
やってもらいました
ソーイングでも私達のセンセーやってくれてます
同い年というのにこの才能の差
全くをもってわたくし、女のたしなみ身につけてましぇん

さて蓋を開けてみないといつも参加人数が分からないボランティア企画
今回も20名分用意してもらったけど
もし花が余ったら買取やなぁ〜と覚悟してたら
なんてこたぁない
あっさり集まって
逆に私も参加しようと思ってたのが足らなくなる始末でした

ペットボトルと折り紙と簾を使って
まずは器作り


次に用意した花を思い思いに生けてました





みんな個性出てますね〜


それにしてもいくつになっても
花をいじる姿はガーリーです

そういえばこの間余興にフラダンスした時も
おばさま方も飛び入り参加で
パウスカート履いたり、頭に花をつけたりと
楽しそうでした

お姑さんも結婚式場のイベントで
ウェディングドレス姿をプロのカメラマンに
撮ってもらって喜んでいたような〜

いくつになっても
花は大好き
ドレスも大好き
着飾るの大好きなんです
女性の心は永遠に乙女なんですね〜

と他人事のように言ってる私も
エアロで赤やピンクのウェアを着ると
テンション上がっちゃうから同じだわ〜

これからも
後ろ指指されない程度に
女子力上げて乙女パワー振りまきましょうぞ
それがきっと長生きの秘訣


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度胸試しのボランティア

最近結成したゴスペルチームで
初めてボランティアで施設訪問しました
施設と言っても今回は老人ホームではなくて
障害者施設での素人演芸会


今回は知り合いの子のお助け隊として参加したんで
そんなに緊張する必要なかったのに

超キンチョー‼︎

歌とハンドベル
歌は無難に済んだものの
ハンドベルはわたくしが2小節すっ飛ばす
という痛恨のミスをして
途中音なし空間がスッポリ空いてしまいました


言い訳……
だってぇ～3音も担当してたんだモォン


ともあれゴスペルチームの初ボランティア
なんとか終了
次は来週、老人ホームでお年寄り相手に
今度は本格的に私たちの持ち歌でボランティアします

最近は私達ってゴスペルやんなぁ〜
と疑問の念まで抱くほど拙い歌い方なんで
上手く時間使えるかなぁ～心配
上手くハモれるかなぁ～心配
上手く踊れるかなぁ～心配
心配のタネが尽きません〜

認知症の方もおられるから
リアクションは期待しないで～とはスタッフからの忠告
いえいえ、リアクション見る余裕なんてないと思いますです

何れにしても今回みたく相手が誰であれ
人前でやることには変わりなく
こういう事を重ねていくと
少しは度胸がつくんでしょか

相変わらず会議で
みんなの前での発言も声は上ずるし〜
はたまたこの間のウクレレミニコンサートも
手と顔が凍りつきました

はぁ〜
人前で動じない度胸が欲しいもんです
ボランティアはある意味、心臓強化も目的です


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旦那の定年退職後

この頃、周りで旦那の定年退職の話をよく耳にします～
まだ働けるけど60でスパッと辞めちゃう旦那さん
翌年にかかってくる税金分稼ぐのに61まで働く旦那さん
働きたいけど部署異動になるから辞める旦那さん
などなど

まぁ自分達の年を考えたら
その旦那達はそろそろ会社を離れる時期だからね～
私たちの間で月曜は夜ふかし風に
「旦那どうする問題」と呼んでます

数年前に定年退職した諸先輩方達は
60ですぐ年金もらってるもんだから
羨ましすぎるほど悠々自適
毎週4回も5回もテニス三昧な上
簡単に東北スキーだの、北海道旅行だの
お遊びされてます
今の高齢者はいいよなぁ～

我が家も時々、いやたまぁに定年後の話が出ます
第二の人生、お好み焼き屋もいいかなぁ～
だとか…
それは何歳からの話なのか
はたまた冗談か本気なんかわからん旦那の発言に
ビビりながら苦笑いで返す私

稼いでくれてるから
年金もらえる65まで働いてくれと
本音は強く言えんしね～

さりとて旦那定年まであと2年もないっす
どうするのかなぁ～
旦那が定年で辞めたら私が働きに行こうかなぁ
そしたら心置きなく以前のように
友達と海外行けるしなぁ～
などなど

養われるより養う方が案外楽だったりして
でも稼いだら稼いだで
子供がいなくてもその分違う事に
お金つぎ込んじゃうから
専業主婦で節約に励む方が賢明かしらん？

まだまだ結論が出ない
この「旦那どうする問題」

ともあれこれ以上政府が年金開始時期を
遅らせないことを祈るだけです、ハイ


おまけ
ちみたちはいいね～老後の心配しなくていいから




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なんだかバタバタ

仕事を辞めてから
あちこち首を突っ込みすぎたおかげもあり
所用と私用が相まって
特に今週はあれこれやる事が集中してます

ウクレレの発表会
小規模ネットワークのポスター作成
組合の議事録作成
フラダンスでのボランティア
歌とハンドベルで発表会
ウクレレ次曲の練習
ゴスペル練習会
結婚する弟の相手家族との食事会
母の病院付き添い

全てこの1週間に集中してます
先週は小規模ネットの1年間の活動報告を
模造紙1枚になんとかまとめたと思ったら
今週もお仕事ありました

今日まででやっと上から3つまで消化
一番厄介な議事録をやっと完成させたんで
ちょっと中休み～
次はうろ覚えのフラダンスを明日中に3曲完成
させなくては～
この間踊ったら間違いだらけだったからね～
とても人前で出来る状態ではなかったっす

でもってこういう週に限って
普段、出張の多い旦那が毎晩ご飯がいるという
晩御飯作ると作らんでは
時間の空き方が全然違うんやけどね～
どっか出張行ってくれんかね～

文句を言ってはバチが当たりますが
なんだか今週は重い
何かに追われてる感が強く
自分時間ではないような～？

ま、でも
誰かのお役に立てる機会があるという事は
ありがたいことなんだよね、うん

来週以降も老人ホームで歌のボランティア
その前にリハーサルやら
ソーイング教室やら、子なしサークルやら
ズンバイベントやら、町の会議出席やらと
週末は塞がっちゃいました
今月一杯の週末は旦那はほったらかし状態になりそうです

けれど我が家の旦那の場合は
一人遊びが苦ではないんで
いくらでも外で時間つぶしが出来る人なんです
スポクラや本屋や家電量販店や映画館などなど
一人でお出かけ出来るところがあるおかげで
ほったらかしでも心配ないからあ～んしん～

ともあれ7月になったら少しは落ち着くかなぁ～
もうひと頑張りです


おまけ
半分寝ながらの会議録
後から読み返すと字になってません～
なのでICレコーダーに頼れど2時間分聞き返すのはこれまた辛い



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山の中のさまよいラン

山の中を走る
それはいいように言えば
トレイルラン
でも、私たちの場合はさまよいラン

先日参加したフォトロゲで
今回は選択しなかったポイントを拾いに
生駒山中をさまよってきました

とはいえ格好は立派にランニング仕立てです


走る格好なのに乗り物に乗るんかいっ
という他の乗客からの
疑心暗鬼な視線をもらいつつ
しょっぱなからケーブルカーに乗り
山上からお気楽スタートです

まずは宝山寺にお参り

マイナーなお寺かと思いきやあまりに立派だったんで
そのまま広い敷地内を散策



岩の中に菩薩像

高野山奥の院を思い出させるような
厳かな雰囲気で
とても手入れが行き届いたお寺でした

なんだか身が清められるねぇ～

宝山寺を抜けてから地図を片手に
ポイント探し


ポイントはひっそりと山の中にある青紅葉が綺麗なお寺だったり





大阪と奈良の県境石だったり
(左が奈良、右が大阪)

見過ごしそうな場所に隠れている
毘沙門天だったり峠の地蔵だったり


途中野いちごパンに埋めて食べたり


なかなか
フォトロゲ番外編にしては
今回も本番さながら楽しかったです

こんなに回ったけど結局、走った距離は6キロくらい

歩いたり登ったり下ったり
しばらく地図とにらめっこしたりで
ランニングとは程遠いさまよいランでした

ホント、フォトロゲ楽しすぎるっ

フォトロゲ当日、友達チームは
日傘差してる参加者を見たそうで
そういえば完全ハイカーみたいなチームも
いたなぁ～
要は電車使ってもいいんだから
得点稼ぎしないなら走らなくてもいいんです

フォトロゲ、もっとメジャーになってほしいなぁ～


おまけ
ろくに走ってないのにカロリーたっぷりの
ルイジアナママでドルチェバイキング
これも大事なポイント



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