危うく遭難ラン

今日は3人でちょっとラン
桜並木も今は新緑が素敵でした

帰り道
冒険心起こして
「通り抜け困難」と書かれた峠道を通ってみようかということになり


遊び心で行ったが間違い


だんだん道が獣道化していって


最後は道無き道を行く羽目に

ここはどこ状態で迷った挙句
やっとの事で資材置き場みたいな所に脱出

どこに桜なんじゃ
どこが峠なんじゃ

無事人里に出れて良かっわぁ

あの標識
通り抜け困難じゃなく通り抜け不可能と書いててほしかったぞ～

ちょっとランのつもりが走ってみれば17キロ
足パンパンでありんす
あ～疲れた

今からウクレレの練習せねば
今日は先生にあの散々なコンサートの録音を
聞かせないといけないんです
はぁ～ダブルで疲れそうです


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食べた分は取り返す

久しぶりに友達と梅田へ
エアロのウェアを買いに行きました

例によって例のごとく梅田で待ち合わせ
ランチ→ウォーキング→ショップ

ランチはこの間おは朝で見て
メインにパン、サラダ、ドリンクフリーはお得だわぁ～と目をつけてたソルビバ



でもパンもメインもお味はもひとつかな
特に白菜のみをざく切りしただけでサラダって言うのは勘弁して欲しかったなぁ～

気を取り直して
福島まで歩いていつものショップへ
散々迷った挙句、今日の戦利品はこれ

今回は黄色のウェアが30%引きでした
持ってない色だからね～ちょうど良かった

帰りはさすがにしんどかったんで
電車に乗って一駅舞い戻り
うめきた広場地下のばさら 梅々庵で
甘味で ホッと一息休憩
昔ながらのプリン、確かに懐かしい味


おしゃべりしてるうちにまた小腹が減ったんで
駅マルシェの中のかにチャーハンの店で

サクッと晩御飯

結局、たいして動いてもないのに
昼、おやつ、晩と3食を梅田で済ませ
お腹満腹で帰ったのでした

ん～ちょっと食べ過ぎたか

明日から体重落とすべく
新しいウェアでまたガンガン踊ります


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スタバで午後のひととき

この頃の私の一人でホッとは
ファミマのイートインですが
休日のホッとは旦那の要望でスタバ

今季節のおすすめの
フルーツオントップヨーグルトフラペチーノ
飲みたいというのでやって来ました

私は暑かったんで
マンゴーパッションティーフラペチーノ


小腹が減ってるので一緒に
ラズベリーグラノラトーストと
私はいつものキャラメルマキアートのケーキ

この後トヨタに車の修理で行くんで
そこで熱いコーヒーやココア出してもらえるから
スタバでは冷たいドリンクってことになりました

昼頃に来るとガラガラなんで窓際のソファー席に座れるけど
2時あたりから混み出して3時近辺になるといつも満席状態です

相変わらずの人気やね～スタバ
お洒落な一軒家カフェも近くにあるけど
そこもいつも満席
お一人様からカップル、中年女子会ぽいのまで
様々な人達が語らってます

それにしても私が20代の時って
カフェなんて言葉はなくて「喫茶店」やったよなぁ～ちっとも今みたくお洒落じゃなかったし

いいよね～今の若い子は
お洒落な場所一杯あってさ～
楽しい所が一杯あってさぁ～
買い物場所も一杯あってさぁ～

あ、つい愚痴ってしまった



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やっぱり私には楽器は無理

昨日は大人のサロンコンサート
名前通り生徒さんが各々発表するんだけど
ケーキやお菓子をつまみながら聴くサロン形式


私達は見る方じゃございません
出演する方です
ジブリの魔女の宅急便挿入曲
「海の見える街」をウクレレ2本でアンサンブルしました

結果
はぁ～
ため息しか出ん
結果は散々たるもので
練習はほとんどノーミスなのに舞台に上がると
極度の緊張で指が途中から絡まっちゃって
1回弾くのやめちゃいました
手をブルッと振って途中から加わったけど
旦那はいきなり相方の音がなくなったからビックリしたみたい

だってね～無理っ無理無理
それにしても
緊張も極限までいくと人間、無になれるのね～
1回無の状態になった後は何故か落ち着いて弾けたけど
目は完全にすわってたと思われます

拍手はいただいたけど
あれはどう意味の拍手かなぁ～なんて
考えるとまた落ち込むので考えないようにしよう

コンサートの重圧から解き放たれたのか
あんなに日頃めんどくさがるくせに
帰宅後はめちゃ精力的に家事をこなしたのだ
家事、楽しい～っ
家事は楽だぁ～っ

とまぁ、昨日はコンサート終わってから妙にハイテンションだった私

毎回、先生の口車に乗ってついコンサート出演OKしてしまうけど
今度こそは断わる勇気を出そう


おまけ
わざわざこれ買って飲んだのにさ～効かないじゃん




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やっていいのか買い出しツアー

毎月、我が家でソーイング教室なるものを
開催してますが
一向にソーイングの腕は上達せぬまま
現在に至る～ってとこです

現に先生役の友達の指南がなければ
カバンもくまモンのポーチもこの有様

作業途中の未完成品ゆえ、ずっとミシンの横に放置状態です

なのに更に先週、誘われて新たにソーイング用の生地買い出しに大阪へ出かけた私

ここはどこの国やねん、って感じのアジア系人だらけの難波を抜け船場へgo

先生の案内で安い問屋街で買い出しツアーしました
こんなバック作りたいんよね～などと
みんな自分達ののレベルをそっちのけで盛り上がり

見ただけで作ったような気分になった私達🎵

結局、私は心斎橋のアジアン雑貨店でこれ買いました

インド生地だけどちょっと和っぽいでしょ

これで何作ろっかなぁ～

でもなぁ～以前このお店で買った生地で作ったこのスカートも2年越しで完成やったからなぁ

しかもほとんどいろんな人に手を加えてもらって出来たという

みんなも次回のお題が決まったようで
それぞれ生地を買い込んでました

さて次は何年越しの作品になるでしょか
こうやって未完成品がどんどん溜まっていくんだわさ


おまけ
食べ物は残さない主義の私ですが
さすがにこのサイズは食べられんかった
MIORのイチゴショートNYカット

デカすぎやっ


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心臓、口から出そうでした

先週日曜日は、志摩ロードパーティハーフマラソン参加
とかく坂が多いコースです


スタート30分くらい前までは土砂降りだったので
スタートしてからやんだと思ったら

しばらくしたらいきなり日が射してきて暑いのなんのって
晴れるなんて聞いてないよ～
油断して日焼け止めなんて一切塗ってなかった私
日に焼けたくない一心でがむしゃらに走りました

いきなりかなりの坂を登るといい景色




景色に気を良くしたのと焼けたくない気持ちが足を速めたのか
前半、無理したようで
後半17キロ過ぎからの最後の坂が
ま～
ここ何年か味わったことないくらい苦しかったわ～
関係ないけど産みの苦しみってこんなんかなぁ
心臓が口から出るってよく言うけど
ホンマやわ

ゼイゼイハァハァ私の息遣いがすごかったのか
結構、近くを走っている人に振り向かれたりして
ちょっと恥ずかしかった

旦那が折り返し地点で大声かけたらしいけど
私は下しか見てなかったらしい
そりゃそうやで
前見たら顔焼けるもん

なんとかゴールできたけど
ホンマしんどかったわ～.

パルケエスパーニャの入場券付きなんで
一応入ってトイレだけ使いました



おじちゃん、おばちゃんにはこの特典は特にいらないかな～
この坂が多いマラソン、あと何年走れる体力あるでしょか

おまけ
参加賞、ちょっとしょぼかった？




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ひとり飯、親子丼3連ちゃん

旦那、先週は1週間出張だったため
おとなしくひとり飯
今、ちょっとどんぶりの素にはまってまして
冷蔵庫の残り物で毎日親子丼







ほうれん草入れたり、厚揚げ入れたりと
合わなくてもなんでもありです
なんか美味しいわぁ～
ちょっとどんぶり
ちょっとどころかどっぷりはまっちゃいますよ

実家の母に漬けてもらった梅酒もちびちびやって
残り少なくなってきて梅が邪魔なんで
取り出しました


みんなはこれを食べるのよね～
梅酒は好きでも漬けた後の梅は苦手なんで
このままゴミ箱行きとなりました
スンマセン


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午後時間の続き

ただいまお気に入りの公園で
春のチユーリップフェア真っ最中






植えた春の花は
去年は20万本、今年は30万本だって

年を重ねるごとに口コミで来るのか
こんな不便なところにある県立公園にも関わらず
来場者が増えてる感じがします
どちらかというと高齢者の方が多いけどね

さてさて私もそんなおばちゃんの一人ですが
スマホ片手にパシャパシャ撮りました

一番のお気に入りチューリップは
このアンジェリケ
今年も元気に満開でした


他にも種類が一杯


いろんな組み合わせもあり

菜の花との組み合わせが一番好き




公園のシンボルツリーのセンベルセコイヤ


ムスカリとネモフィラも紫同士でいい感じ


が、しかぁし
綺麗な花を一杯見ていい気分での帰り道
ちょっと寄った資料館でなんともグロテスクなものを見ていっぺんに今までのいい気分が吹っ飛んでしもうたわ～

キャベツと大根のあいのこ
キャベコン

白菜と大根のハクコン

赤大根と白大根ではコンコン


接木して出来た合体植物なんだって
なんのために
ところでお味のほうはどうなんでしょか


おまけ
植え間違えたのかなぁ～1本だけ黄色



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私のほっとステーション

近頃の私のほっとステーションになりつつある
ファミマのイートインコーナー

スタバもいいんだけどね～
こっちの方がお安くてちょっと奥まったところにあるし、何より人がいないから落ち着く
ということで今日で3回目のイートイン

ファミマもミスドに対抗してドーナツ売るようになりました
なので今日はカフェラテとホイップクリームドーナツ
なぜかここでは好きでないコーヒーも飲めちゃう


久しぶりに行くと
なんとランチョンマットと座布団が追加されてたよ
ますますお家っぽくて落ち着くね

コンビニも日々、進化してるのね～

今日は旦那も出張だし、天気も良くなってきたから
さてさて午後から何しますかね～


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子なしサークル活動

今日は最近再入会した子なしサークルの
大人の野外学習
ということで京都にやってきましたん

井筒八つ橋で八つ橋手焼き体験




9人の団体だったからかちゃんとウェルカムボードまで用意してくれてました


みんな割烹着と帽子、手袋姿に着替えて
係りの女の子から手順の説明を聞きます
どっちかっていうと割烹着着た私達が現場の人間で
案内の女の子が体験者って関係に見える年齢構図でしたが


ただ焼くだけかと思いきや
ちゃんと手順が決まっててそれが結構長いもんだから全員覚えきれず
案内の女の子は何回も同じ事を言わされてましたよ

八つ橋を並べて
右手に拍子木みたいなもの、左手に板を持って
ひっくり返したり並べ替えたりと忙しい忙しい

最後は丸い棒であの形にします

八つ橋ってお琴の形をあらわしたものなんだって～
今は機械が全部やっちゃってるけど
私が生まれた50年以上前くらいまでは
こうやって一つずつ手で焼いてたらしい

自分か焼いたものと機械が焼いたものを
30数枚合わせてもらえます

最後はそれぞれラベルを作って缶に貼り付けて
ハイ完成

お土産に三笠桜あんも買いました～


手焼き体験後は川村料理平でランチ
雰囲気ある坪庭付きの個室で予約してくれてました




コース料理でちょっとずつ食べると結構お腹が一杯

でもその分一杯喋ったんでまた小腹が空いた私たち
さっきの井筒八つ橋に舞い戻りケーキセットで締めました

ここはお土産買ってもカフェしても
みぃんな八つ橋一袋付いてきます
名古屋式だわ～

帰り道の鴨川沿いはまだ枝垂桜が綺麗で
一駅向こうから電車乗ることにして
歩きながらなんだかほんわかした気分になりました




やっぱり京都は独特な雰囲気があるね～
ちょっと遠くまで来たけれど
こんな野外学習もたまにはいいよね
さて来月は何するのかなぁ楽しみ


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イギリスの体外受精事情

こんな記事がありました～

2013年、英国で50歳以上の母親から生まれた子供は700人を超えた。00年時点では約250人だったので、3倍近くに増えたことになる（アメリカ疾病予防管理センター調べ）。

自然妊娠した者がいないわけではないが、多くは体外受精だ。10年前に「高齢出産」と言えば、35歳以降の出産を指したものだが、最近は40歳を過ぎてから出産に臨む女性を指す傾向にある。自分のキャリアを考え、1回目の結婚では子供を産まなかったが、2回目の結婚で出産について真剣に考えるようになる女性が増えているからだ。

英国が欧州の他の国に比べ、女性の出産年齢が高い背景には、法体系の違いがある。フランスの体外受精の第一人者、ルネ・フリードマンはこう説明する。

「欧州では、出産にかかる費用が国民健康保険でカバーされるのは43歳まで、体外受精を行うことができるのは49歳までと定めている国がほとんどです。対象年齢に上限を設定するのは、出産時のリスクを回避するためです。40歳を過ぎると流産や合併症などの可能性が目に見えて高まるため、年齢制限を設けることで母体や胎児、新生児を守ろうとしているのです」

英国ではこうした年齢制限が法制化されていないため、妊娠年齢の高齢化に歯止めが効かないのだ。フリードマンは言う。

「医療が進歩するからといって、出産年齢をどこまでも引き延ばしていいなどと考えるべきではありません」


……ということだそうな～

日本も少子化問題対策として、こうなったらイギリスに習っていくつになっても体外受精に挑戦できるようにしてあげるとか
でもリスクが高いんだよね～
その一方で最近読んだ新聞記事に
出生前診断で陽性と判断された83%が中絶しているという事実
難しいもんです、ハイ

それにしても50歳以上で卵が出来るイギリス人の方があたしゃ驚きだわ～
イギリス人の女性ってホルモンありありなのかしらん
　

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観葉植物のお引越し

室内の窓際ポトスがどうも成長悪い
というか色が綺麗じゃない
窓際より光が届かないもっと奥のカウンター上のポトスの方がずっといい色です


なので同じ窓際でもカーテンのない窓際にお引越し


シンゴニュームも一緒にお引越し
それにしてもシンゴニューム、横に横に伸びるのはなぜ？
やっぱりカーテン越しの光は弱かったのかなぁ～
でもこれからは直射日光にも気をつけないと
なかなかいい場所がないですなぁ～

外のオリヅルランに子株ができました

友達が欲しがってたんでもう少し成長したら株分けしてあげよっと



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見納め桜とランコース発見

少し前の桜
今年は風邪で寝込んでるうちに桜の最盛期を見逃したんで
旦那と花見ドライブ行った時はもう散りかけでした


それでも川沿いの桜は元気
川沿いは下に下に枝が垂れるから
余計に豪華に見えるね～




パンジーもよく見るとデザインまちまち
この色のコントラストは誰が教えたわけでもないのに凄いわぁ～
どんな画家でも自然にはかないませんぜ


途中桜のトンネルを見つけた

ここランニングコースに最適やね～
今年はもう遅いけど来年の春には是非走りに来よう



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久しぶりの奈良散策

奈良っていうと北の大仏さんのいる奈良公園中心か、南の石舞台がある明日香中心のどちらかと思ってたけど
今回、車で回ってみることにすると
意外に両方行けることがわかりました

電車で移動すると乗り換えやらなんやらで
時間とるけど意外に車だと近い

京都と違って駐車場はどちらにも沢山あるしで
今度から車だね

まずは明日香の亀石
この辺りは鬼の俎やら雪隠やら猿石、二面石だの誰が何のためにっていう石の彫刻がホント多い

歴史に興味はないけど謎は人を惹きつけるね～

宇宙人説もありかと思うんだけど
ともあれ石には不思議な力があるようです

さて石舞台

久しぶりに見るとやっぱり神々しいね～
あいにく周りの桜がもう散りかけで
満開でお天気ならさらに神々しかったかも

時間があれば岡寺や橘寺も行きたかったけど
ここからどれくらいかかるかわからなかったからひとまずならまちへGo

でも小一時間ほどで着いちゃいました、はやっ
奈良公園
とりあえずカナカナでランチ
平日でも人いっぱいやったわ



ちよっとここでゆっくりおしゃべりしすぎて
急いでならまちの散策、格子の家に行きました

友達と思わず、こんな家欲しいぃ～っ

やっぱり私たち日本人だわ～

楽しかった時間も終わり、友達とは奈良駅で別れたけど
久しぶりの奈良なんでその後も一人でブラブラ


興福寺をバックにした台湾人？のカップル
ドレスじゃなく着物にして欲しかったなぁ～


ソメイヨシノは終わりだけど
紅垂れ桜は今が満開


藤原宮にも寄ったら菜の花いっぱい
ここも友達連れて来たかったなぁ～



奈良で桜が終わりってことは関西全域も終わりかなぁ～
でも気温はまだまだ寒くて
なんだか季節の感覚がおかしくなってしまいますね～


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風邪かインフルエンザか

エアロにズンバにとスタジオレッスンをこなし
おまけにランの練習に付き合ってと言われ
この頃ちゃんと走ってない私は二つ返事でOKし、5キロ近くを走った私


桜も満開




すっかり気を良くして帰ったものの
どうも肩がこるなぁ～
ちょっと身体が熱いなぁ～
で
念のため熱測ってみました

38度2分

オーマイガーッ

ということで木曜日から今に至るまで布団の中です
熱なかなか下がらないし
これはただの風邪かなぁ、それともインフルエンザかわからないけど
医者嫌いの私はひたすら布団の中で自分の免疫力を信じて戦っておりますです

旦那は花見ランに出かけました
いいないいな
また雨降るみたいだし
もう来週は桜もないんだろうなぁ～

布団の中は超退屈
でもおかげでツムツムのスコアは上がりそうです


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