鳥も食べきれないトマト

友達んちでトマトが出来すぎて困ってるらしいです
みんなに収穫してもらっても余り
鳥も食べきれないほどの量だとか？

ということで
朝ごはんに出してもらいました


美味しいよん^_^


おまけ
今日はハロウィン
私は何にもなかったけど友達んちの
しょうちゃんはこの通り

1年に1回だけ活躍する服

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フリーだけどストレスな今夜

今日から旦那は東京出張
約1週間帰ってこないので
今晩からひとりご飯


冷蔵庫片付けるために
ほうれん草と厚揚げと豚肉と玉ねぎの
カレーケチャップ炒め
おかげで片付いた片付いた

餃子も食べたくて買ってきたけど
これ一品で酒のあてには十分かなぁ～

これからのフリータイム
のんびりといきたいとこやけど
色々やらなければいけないことあって
チョット忙しいです

とりあえず
明日のフラ発表会
これ乗り越えないとね～
今日、別のクラスのフラを見てきたけど
メッチャ上手で
あ～いうのを見ると燃えるわ～
私ももっと上手になりたいわ～ですわ

ということで
一人飯終了したら
練習、練習

なので、今夜はのんびりできません


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もうすぐフラ発表会

もうすぐ年間のメインイベントのひとつである
フラダンスの発表会

この間セリアで買った造花で作った
カサブランカのチュチュもどきは、どうも貧素に見えるので

ダイソーで買い直しました
イメージはこんな感じ～

やっぱダイソーの方が立派に見えるよね～

あさってまでに作り直しますです


こういう花を頭につけたり
ドレスを着たりと
この年になっても女性ホルモン出まくります～

今年は去年のように
頭真っ白になって振りがすっ飛ばないよう
頑張りまっす




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悔しい大阪マラソン

走ってきました、大阪マラソン

それにしても暑い、暑すぎる
夏日の一歩手前な感じの中

みんなとアップ、荷物預けを済ませて
グループエントリーは最後尾からの出発なんで
指定されたブロックに整列したけど
そこからスタートまでの時間がまた長いこと長いこと

しかもスタートラインは「ス」の字も見えんくらい遥か遠く


９時スタートといっても
私達最後尾がスタートラインを通過したのは２０分も過ぎた頃でしたよ

道中、清掃中のタイガーマスク発見
最後までゴミ拾いして走ったのかなぁ～
お疲れ様です


道幅が広いところは余裕だったけど
折り返しで道幅が半分になるとちょっと混雑




ほぼ中間辺りの京セラドーム付近


そろそろ日が高くなってさらに暑くなってきた

でも練習で３０キロは走ってるし
２回フルマラソン経験しているおごりからか
そこまでは大丈夫のつもりだったのに
調子者の私はいつの間にかオーバーペースしてたようで

このあとまさかの失速

足も痛くなってきて
とうとう２６キロあたりで両足がつってしまい
まさかのストップ状態

え～っなんでって感じ

もう一歩も前に足がでなくてバスで収容されるのを覚悟したけど
しつこくストレッチしてるとちょっと足が動くようになって
なんとか歩けました

今から思えばトイレ気にして水分控えてたし
塩分をとってなかったんで筋肉が痙攣したと思われます

受付の時に塩飴もらってたのに、全部旦那にあげちゃったのを今更後悔

３２キロ地点でようやくたくあんと塩飴にありつけて
食べてから少し走れるようになってなんとか復活

でも時既に遅しで
なんとか完走は出来たけど

前回の奈良マラソンの記録より１時間以上大幅ダウン

なんとも悔しい大阪マラソンになってしまいました

大阪マラソン、坂が少なくて走り易いからってなめたらあかんわ～
調子こいて走ったらあかんわ～

実感し勉強になった一日でした

来年抽選に通って走れるならリベンジするぞっと



おまけ

先急がなあかんのにこれは素通りできんかった
２ショットできてし・あ・わ・せ



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いよいよ大阪マラソン

今日、一緒に走るみんなと大阪マラソンの受付に行ってきた




いよいよあさってに迫りましたよ
ドキドキ

今日は平日だから、それほどの人でもなく
あちこちのブースでいろんな試供品いただいて
ゲームしたり体験したりで楽しめました

あちこちでゴールの模擬体験や

目標タイムのボードと共にインタビュー場面をカメラに撮ることができます

でもこれさぁ～シワ飛ばしのライトを当ててくれるけど
強すぎてかえってシワくっきりやったで～

歩きながらもらえるものはなんでももらい
試食できるものはなんでも食べます
関西のおばちゃん、タダには弱いからね～
試供品といってもスポーツドリンクやエネルギージェルばかりなんで
今日一日ですごく力がついた感じ・・・・
ま、お手洗いで全部流れたけどさ

今日の戦利品はこれ


中でもありがたかったのはかすがいの塩飴
３個も入ってるから当日持っていけるね～


ケイオプティコムは太っ腹
南高梅ももらったし

大声コンテストに参加して大きな声だすだけで

こんなかわいいタオルもらっちゃいました


でも１位だったら１万円の食事券だったんだけど
ざぁんねぇん～

飲食ブースもあったけどご飯ものが少なかったなぁ

ラーメン、焼きそばが多かった

あ、このブースは旦那が喜びそうです


最後に意気込みをメッセージボードに残して


あとはこの完走タオルとメダルを目指して
頑張るぞっと



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おひとりランチは居心地悪いな～

スポクラの帰り、すんごくお腹が空いたんで
買い物の途中にあるお店でおひとりランチ




パンケーキのお店だけど
普通のランチ


店員さんにパンケーキのメニューもどうぞって渡されたけど
普通のランチ


だって５００円ワンコインランチということで
入ったんだもぉん

でもでも
久しぶりに一人でランチっていうのはちょっと居心地悪く
あえてパンケーキのお店でご飯もののランチを食べるっていうのは
なおさら居心地悪いもんでした、ハイ



おまけ

ハロウィンのこの人形もどき
あっちこっちで見かけます
どっかで売ってるのかなぁ～


ところでハロウィンっていつだっけ


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ウクレレはハワイアンソングが一番

悪夢のような発表会が終わり
新しい課題曲はハワイアンソングです


でも先生曰く
１２月にあるジャズフェスティバル発表会、
この曲でも十分通用しますよ

とな

軽くおしゃいますが
ジャズにハワイアンってホントに合いますか？

発表会、断る口実を脳裏に考えながら
とりあえず練習してます

でもやっぱりウクレレの音色にハワイアンソングは合いますなぁ～

こんな下手っぴぃな演奏でも
自分で弾いてて癒されますよ



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ここは北海道か？

フラワーフェスタも終わり
またひっそりと落ち着きを取り戻した
馬見丘陵公園


でも花はまだまだ満開
写真だけだと北海道の富良野のようです




ダリアもまだまだ見頃


青空に映えて見とれるわ～
この色のダリアが一番好き～名前はわかんないけど




土の栄養分たっぷりなのか
こんなでかいダリアもあって


いろんなダリアがあって見てて飽きないです

木々もちょっと色づき始めて

このところの朝晩の冷え込みで
一気に紅葉が加速するでしょうか

綺麗な花も見たことだし
枝付き、葉っぱ付き、虫付きの黒豆枝豆を買ったので

パチパチとハサミで両端切り落とし作業しながら
のどかに過ごしました

花のおかげで心穏やかです
公園みたいに沢山の花が咲いた庭が欲しいぞ～


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３着目の服作り

ちょっと遠ざかってたソーイング
やっとみんなの都合がつき
重いミシンひっさげ集まりました

今回は私が生地屋で飾っていた完成形に一目ぼれしたチュニックに挑戦
色がなかなか決めれなくて
結局２色も買ってしまった～

友達にはこれだったら今日２着ともできると言われ
頑張った私


今日１週間ぶりに帰ってくる旦那を関空まで迎えに行くにも
服が出来上がらないんで
旦那には友達んちの最寄りの駅まで来てもらうという

せっかく異国の地で休日返上で仕事を頑張った旦那には
申し訳なかったっす

で
作った結果、オレンジ
生地はよく見るとかわいいんです



アイボリー版


オレンジの方が短いのは
裁断の方向をまちがってしまったため

ジャキジャキ調子こいてハサミで切ってたら
師匠に絶叫されちゃったよ～

やっぱり私のようなド素人は何事も確認してからに限ります

早く一人でスイスイ作りたいなぁ

おまけ
旦那の中国出張のお土産、柿の種
四川風味と上海蟹風味
どちらも一応は口に合ったけど四川風味はホント辛い





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もったいない１週間

旦那の出張中、１週間もあったのに
どこも行かなかったし、何もしなかったよね～
いつものスポクラ通いを淡々とこなしただけでした

子なしの専業主婦が１週間の自由の身で
もう、これ以上のことはないじゃん状態だったのに
お仕事されてる方、申し訳ございません

秋の花撮影会と称してバカチョンカメラもって
あちこち行こうとか
紅葉見に行こっかとか
一人落ち着いて以前行った写仏でもするかとか
ウクレレ練習してみよっかとか
この機会に大掃除してみるかとか
今までためてた写真を食べログに投稿してみよっかとか
一人ふらり遠出もいいかなとか
友達んちに泊まりに行こうかとか
タンスの中の整理でもしようかとか

ま～いろいろ案だけはあったんだけど

結局この１週間、何もせずです

週初めの台風に出鼻くじかれた感じ～
結果、１８号、１９号とその度にベランダ片付けた割には
台風のたの字の影響もなかったんだけど

いやいや、台風のせいじゃないよなぁ～
ひとえに、この怠惰な性格ゆえでしょか

つくづく動かない私

ん～
もったいなかった１週間でした

旦那よ
帰ってきても散らかってる部屋でごめんよ



おまけ

扇風機ぐらい片付けようよ



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ここまで怠惰になる

この間、シルバー朝市でゲットした
枝付きの黒豆の枝豆

旦那出張の前に湯がきそこねて
ようやく湯がいたのはいいけど

一人で食べれるかっつ～の

今はこうやってパソコンの横に常備し
無意識に食べられるようにしてます


冷蔵庫に入れっぱなしだと減りませんから～

というわけで
ここ３日ぐらいおやつは例の東京ばな奈
晩ご飯みたいなものはこの枝豆、ウップ
一生懸命食べてやっと半分に減ってまだこの量ですよ～

食材も余り過ぎると、ここまで怠惰な晩ご飯になります、ハイ

でも買い物に行かないと財布の中のお金、ホント減りませんね～
当たり前だけど、
やっぱり買い物に行かずに家の中のものですませるのが一番の節約でしょうか



おまけ

　
お気に入りの公園に
ダリアの花絨毯がお目見えしてました
台風でよく飛ばなかったもんです








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もうすぐ大阪マラソン

いよいよ大阪マラソンまであと２週間きりましたえ～
ま、３回目のフルマラソンなんで
初の時よりはドキドキ感はなく
どっちかっていうと
すごく大勢の沿道の人の前で走るから
なんか、
大きな舞台に上がる気分ですかね～

奈良マラソンも沿道の応援が多かったけど
大阪はもっとすごいと思うし
でもって、走る人数も奈良マラソンの約２倍なんで
まちがいなくテンションＭＡＸになると思う

奈良マラソンでは三輪素麺もぜんざいも振り切って走ったけど
今度は大阪名物のエイドはしっかりいただきＭＡＸ

この間、Ａ型人間の旦那に従って
スタートから１０キロほど下見ランしようと行ってまいりました

大阪城公園スタート
緑に癒されながら足取り軽やかな旦那


近鉄上本町あたりは少し上り坂だけど
奈良マラソンの坂に比べりゃどってことありゃしませんえ～


御堂筋をひたすら北へ
グリコのポーズはまだ綾瀬はるかちゃんでした


シャネルのマネキンも足元がランニングシューズっぽくて
大阪マラソンを意識してんのかなぁ～


御堂筋は大阪マラソンののぼりが一杯




日銀と大阪スカイビルが正面に見えたら右折して


中之島公会堂


大阪証券取引所を見ながら


ここで初めての折り返し
約１２キロなりぃ～


さすが大阪マラソン
出だしだけでも大阪見物満載です

当日楽しく完走できたらいいなぁ～

朝ごはん前に走ったんで
サブウェイで食べたサンドがやたら美味しかった




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東京ばな奈のおまけ

両親の東京土産で
東京ばな奈をもらいました

東京出張は多いから
土産は気を使わなくていいよって
あれほど言ったんだけどね～

しかも賞味期限は木曜日までなんで
旦那はまだ出張から帰らず
なので
私一人で全部食べるはめに
ウップ（；￣ェ￣）

当然、今日のおやつも

相変わらずこのポテッと感がいいわ


それより
今は東京ばな奈におまけがついてるんやね

東京ばな奈を知ってる人だけに
わかってもらえるストラップ


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もうすぐ

台風来てるよね～
2004年に関西直撃した時は
マンションベランダの
隣との仕切りが全部吹っ飛んじゃって
何軒も隣のベランダまで丸見えに
なったことあったっけなぁ～

嵐の前の静けさか
久しぶりにすごく綺麗な夕焼け




もっと広くて高台で写したかったわ～
見とれるぐらい綺麗でした

台風、大きな被害が出ません様に


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今日もぶらり散歩

今日は大阪マラソンに備えて３０キロ走
去年もそうでした
フルマラソン前には２回は３０キロ走らないといけないらしい

今日はいい具合に曇りだったし
風も心地よくて
いいコンディションで走れたと思います～

帰りに頑張った自分へのご褒美
ということで
大好きな公園まで足をのばして
花に癒されることに～

前回見た時よりダリアの開花が増えたような～


それにしてもこの白の絶妙な使い方といい





計算されたように見事に等分された花弁がすごすぎて見とれます


つくづく自然ってすごいよね～
こうしたらすごく綺麗に見えるってのを
誰が考えてこういう風に花を作るのか・・・ホント不思議です

続けて園内をぶらり散歩



百日草が満開

バラも満開

ブルーの花もいいね～

変わった花びらの形


シモツケは満開までまだまだかな


週末の台風は関西直撃のようで
背が高い花はどうなるかなぁ～
まだまだフラワーフェスタの期間残ってるから無事通り過ぎて欲しいなぁ～


おまけ
葉っぱから葉っぱが出ててその上に花が咲いてる変な植物
トラディスカンティアシラモンタナ・・舌かみそな名前やわ


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