エジプト気球墜落事故

グアムといい、エジプトといい

楽しいはずの海外で痛ましい事故が続きます

 

特に、エジプトで亡くなられた方は

60歳代のご夫婦二組とか・・

子育ても終わり、定年退職もし、

まだつきっきりでの親の介護の必要もないのかもしれない

一番自分たちが楽しめる時間を使って

旅行に来られていたのかもしれませんね

そんな楽しい時間の中で

このような不慮の事故でお亡くなりになられたのは

本当にお気の毒です

謹んでお悔やみ申し上げます

 

その時の恐怖や無念さを想うと

胸がふさがれる思いがします

もし私も親も元気でいれるなら

60代、いや70代、80代になっても

旦那なり友達なりと旅行に行ってる自分が想像できるんで

他人事とは思えません

 

子供がいないとやってることは20歳代から

そう変わりがないのでわからなけど

子育てをしてきた人には

まさに子供の手が離れてからが青春かもしれません

自分の時間が持てるか持てないかの違いでしょうが

私のまわりでも

子育てを終えた人たちは

自分の時間を楽しく使っている人が多いように思います

今回事故に遭われたご夫婦もそんな方たちだったのではないでしょうか

 

この先何があるかわかりませんが

家族、友人ともどもいつまでも健康で長生きできますようにと

祈るのみです

そしてこの事故で亡くなられた方の

ご冥福を心よりお祈り申し上げたいと思います

にほんブログ村 

 

ミルフィーユの正しい食べ方

この間、みんなでミルフィーユを頼んだ時に

正しい食べ方って？という話になる

みんなそれぞれ違ってたんで

ふと気になったので調べてみると

ふ～ん　

やっぱり

倒して食べる～そうな

 

でもただ倒すだけじゃない

まずフォークの背をケーキに当てて

下の銀紙をスッと引き抜く

次にフォークは右、スプーンは左に持って

固定したらむこう側に倒す

で、ケーキの下になったスプーンを抜いて

手前から一口大に切って

切った分をフォークで固定して

スプーンで食べるんだって～

 

スプーンで食べるんや～

ん～やったことないな～

 

ちなみにシュークリームは

手で食べてもいいんやけど

上下別々に食べるそうな～

え～っ(*_*)

上半分だけ食べてもクリームついてくるかな～

 

今日はスーパーで100円均一ケーキに出くわす

や～ん

3個も買っちゃったから

1個先に処分しよっと

まるかぶり

 

美味しく食べられたらそれでいいんです

 

にほんブログ村 

今日食べたランチで反省

今日は古都奈良でのランチ

女子好みの古民家ランチということで

いつ行っても満員もしくは行列です

行列を避けるため開店前から並んだけど

一人ではもてあますだろう時間も

おしゃべりしてればあっという間（＾ｕ＾）

今日の献立は

豚の角煮ポテトあんかけ

切り干し大根と菜の花のおひたし

わけぎとあぶりだこのぬた

こんにゃくの含め煮

根菜の黒酢和え

韓国のりご飯

味噌汁

小豆寒天

 

ここ、カナカナはたぶん週替わりの献立だと思うけど

よく考え付くよな～

こんなヘルシーなご飯を作りたいもんですが

う、腕が・・・・

それと、やる気が・・・・

 

でも今日はちょっと反省～

こんなヘルシーで多彩な小皿料理を眺めていると

いつも同じ材料、味付けで堂々巡りしていてはいかん・・と

 

というわけで

帰り道のスーパーで、今日の献立の食材にもあった

「菜の花」を初めて買ってみた

自慢じゃありませんが、買った事ないです　(^^ゞ

調理したことないです　(^^ゞ

 

よし

初挑戦の食材でマンネリを脱出だぁ～

 

でも

ランチ後に食べたケーキのおかげで

今はお腹いっぱい

作る気がまだおきないので、もうちょっとしてから晩御飯とりかかります

にほんブログ村 

 

高い枕を買わされる・・(T_T)

枕がほしい～と前から旦那に訴えられていたのを

な～んとなくスルーしていた

熟睡できないのは他に原因あるんちゃうの？

と、思ってたもんで～

スル～、する～、SURU～

 

でも

熟睡できないのはやっぱり枕のせいだ・・・と再び主張され

仕方ないので買いに行く　

じぶんまくら

 

まず、後頭部、首、肩、背中ラインの計測をして

それに合わせて中材を詰めていく

これは完成形やけど

ジッパーを開けて中を広げるとこんな具合

片面7つのポケット、両面合わせて14個のポケットに

好きな中材を詰めてもらう

もちろんリバーシブル出来るから

片面づつ違う中材を入れてもらうことも可能

実際ベッドに横になりながら

何回か中材を出したり入れたり交換したりと

調整しながら、じぶんまくらを作っていきます

 

お値段・・・・26,350円なりぃ

た、た、高すぎませんか？　

枕ごときで・・!!

(-_-)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

あたしなら絶対買わない

意地でも寝てみせる

 

でも、旦那には効果があったのか

その1　　いびきがとまりました

その2　　寝起きの体がちがち感がなくなりました

その3　　スマホで計測している眠りのリズムが安定してます

 

ふむ・・・・・

 

考えれば人生半分は寝てる時間なんやよね～

やっぱり睡眠にはお金をかけるべきなんでしょか・・・

 

1週間後、枕の再調整しに再び店を尋ねたら

今度は60万円のムートンの説明を受けた

さすが寝心地は極上　

・・・・でも

もう買いませんからね！

いや

もう買えませんからね！

にほんブログ村 

 

スタバで頼めるものが・・・ない

最近、休みになるとスタバに行く機会が増えた

 

やっぱりここのコーヒーが好きだというだれかさんの要望で

来るけれど

私はコーヒーどちらかというと苦手なんで

フードメニューのケーキやらパンやらだけが楽しみ

 

かといって

ドリンクなしで食べるというわけにもいかず

一応

レジ前でメニューはガン見するんやけど

やっぱり、私には飲めるものが・・・・ないような～

チャイティーラテも飽きがきた・・・

いつも時間をかけて悩みます

で、カフェラテあたりで妥協するんやけどね～

 

ふつ～のCafeの方が飲めるドリンクが多彩

振り返ってみれば

ココロの梅ジュースと紫芋のケーキ

匠のむら　でカボチャケーキと紅茶

カーブドレッシングでのシフォンケーキと紅茶

やっぱり紅茶はポット出しの方が嬉しい　(^o^)

カフェ　ゾエ　でピンクグレープフルーツジュースとプリン

カフェ　空華　でのラズベリーケーキと紅茶

 

やっぱり注文は紅茶が多いよな～

よそのCafeでは紅茶でも全然なのに

何故かスタバで紅茶を飲むのがためらわれるのは～何故？

スタバといえばコーヒーやもんね～やっぱ　

ラーメン屋でうどんすするに等しい違和感があるような・・・

いや

私がまだメニューを把握しきれてないのかもな～

ともあれ

スタバから帰ってくるといつも胃の調子がおかしい　

カフェラテでも荒れた感があって

出来たら胃薬飲みたい気分なんですけど・・・・

コーヒーが美味しいと言える大人になりたいもんです・・・・

にほんブログ村

ゴチになりました(^o^)

小皿がいっぱいのビュッフェって思ってたから

以前からちょっと興味があったレストラン

リーガロイヤルの「REMONE」

一面のガラス張りで庭とテラスに面したテーブルに通される

柱が邪魔じゃない隣のテーブルいいですかって聞いたら

お隣は予約テーブルですって断られたけど

結局、私たちが帰る8時頃でもお客さん来なかったぞ～こらこら

料理はメインディッシュ1品付きのタパス＆サラダディナービュッフェセット

ビュッフェは前菜系だけかと思いきや

鯖寿司やピザなんかもありました

どれも上品なお味で、ホント美味しい(*^。^*)

私が頼んだメインはポークのロースト

めちゃ柔らかくてうんま～(*^。^*)

タパス（小皿料理）ってこれね

サラダもドレッシングがどれも珍しく

我々庶民が口にするイタリアンとかゴマとかシーザーとか

そんなふつ～のドレッシングはございません

バーニャカウダだのサルサソースだの柚子味噌マヨ？だっけ

あ～覚えられない

ちなみに私はクリスマスで使ったバーニャカウダソースにしました

 

スープも具だくさん

人参嫌いな友達は人参をよけてすくいたかったみたいやけど

こんなに具だくさんでは、全然無理やね～(^_^;)

絶対おかわりしなあかんと思った

フォアグラプリンのトリュフソースかけ

トリュフのかけら、浮いてます浮いてます

 

〆のデザートはひとくちケーキとバニラビーンズたっぷりのプリン

鉄板の上でコネコネしてたアイス、

どれもこれも　うんま～

今日は友達のおごり、そう　お・ご・り

この言葉の響きに余計に　うんま～　　　

美味しいの２乗でしょ

ご馳走様でした

 

にほんブログ村

もっとワイン勉強せねば～

以前友達のお気に入りのイタリア料理　カンティーナに

行った際、ワイン教室があることを知り

参加してみた

ワイン教室なんて初めて・・

最近、仕入れ業者が主催のワイン試飲会（→★）には行ってみたけど

ワインというより最近はめっぽう焼酎ハイボール派のわたしにゃ

全然理解でけへん世界やったからな～

ま、こういう機会があってもいいかと

参加してみたけどぉ・・・・

 

感想は一言でいうと　ん～

 

ワインってなんて奥深い　

やな～

本日のお題は「ブルゴーニュ」全て2000年もの

テイスティングシートに沿って先生が説明

外観、香り、味についてそれぞれ細かく分かれていて

自分の舌感をもとに〇をつけていく

 

特に笑っちゃったのは

香りの分類項目

レモン、ライム、リンゴなんかの果実やユリ、きんもくせいの花

はちみつ、バターなんかの香りは

嗅ぎ分けられないけど、なんとなく想像できますよ

 

でも、

 

わら、腐葉土、科学臭、火打石、石灰、鉄、・・・・・って

おまけに

動物臭ってのもあった

誰かからの質問で「先生、動物臭って？」と聞かれ

先生、ちょっと考えてから

「動物園の匂いです」って・・・・

ワインでその匂いを嗅ぎ分けるのはむずかしいぞ

 

とどめは「血の匂い」だった　

 

血・・・って・・・・

舐めたことはあるけど、嗅いだことは・・ないかな～(^_^;)

 

そんなこんなで

合計4種類のワインが出てくる

白ワイン　ムルソー8,000円

赤ワイン　AOCブルゴーニュ3,800円

赤ワイン　AOCシャンポール・ミュジニー12,800円

赤ワイン　AOCジュヴレ・シャンベルタン14,800円

どれもひどく悩みながらテイスティングシートに記入するけど

先生と答え合わせすると、ことごとく間違いであえなく玉砕

これ、テストやったら100点満点中、0点に近い

 

ワインが主役なんで

料理は脇役、前菜カボチャのマリネ、肉のテリーヌ、しらすのジャンケッティ

他にはリンゴとゴルゴンゾーラのリゾットとチーズ三種盛

でもどれもワインにあうあう(^o^)

答え合わせではがっくしやけど

料理で気をよくして気分は

おまけに

向かいに同席したカップルの男性が

2番目に飲んだブルゴーニュをボトルで注文してくれて

ごちになりました

あざっす

 

いや～ワインってホントむずかしい・・・・・

にほんブログ村

まちなかバル～奈良編～

まちなかバルのイベントを体験しに奈良市に行く

 

まちなかバルとは

スペインの食文化のバルをまちなかに再現して

お店が出す「ワンドリンク+各お店が趣向をこらした一品」を

ハシゴして飲み食べ歩くまちおこしイベント

 

イベントの存在は前から知ってたけど

どこかの町のまちなかバルに参加したいなぁ～と

思いつつ

気が付いたらイベントが終わってたっていう状態ばっかりで～

今回初参加 !(^^)!

奈良のチケットはやっぱり大仏さんやね

３軒はまわりたかったので

５枚つづり（3500円）とバラ１枚（700円）を購入して

いざ出陣　

でも、この日はめっちゃ寒くて寒くて

無駄に歩き回りたくなかったから、まずお店の候補を絞る

 

まず１軒目

ベトナム料理コムゴン

バルメニューのベトナムフォーは品切れで

フォーの替わりにバインカン麺になります～とのこと

どっちにしてもよくわからないのでとりあえず食べてみる

うんま～!!

ベトナム料理いけるじゃん！

スープも絶品！お店も入るまでわからなかったけど

なかなかいい雰囲気

これがまさしく「まちなかバル」効果だよね～

チケット制だと気軽に入れてそのお店の看板メニューが発見できる

 

２軒目

ワインの王子様

チーズ、オリーブやウィンナーなどのおつまみワンプレートと

赤、白、ホットワイン選べます

旦那はワイン１杯だけでは物足らなかったのか

500円の試飲チケットを買って、更に４杯飲んでます

おまけに

試飲で気に入ったワイン、ちゃっかり購入してるし・・・

おいおい

こういうのを「（お店の）思うツボ」って言うんやよ・・・(-_-)

３軒目は

あたりも薄暗くなり、この寒さの中歩き回るのもやだってことで

帰りがてらのJR奈良駅構内の

Nara　in　the　box

せんとくんがド～ンとお出迎えの入り口に似合わず

店内はなかなかPOPな雰囲気で、奈良ならではの雑貨も売ってます

ワインと奈良の地元野菜を使ったワンプレート

ほんにおいしゅうございました（＾ｕ＾）

 

行けなかったけど、気になったお店もあったりで

次回も是非いろんな「まちなかバル」に参加して

お店新発見してみたいものです(^o^)

にほんブログ村

違う匂いがする人、同じ匂いがする人

最近立て続けにこんな人達に会った

 

Aさん

出てくる料理一皿ごとにいちいち文句をつける。

好き嫌いは誰にでもあるけど、一緒に食事しててまずく感じるのは私だけ？

Bさん

あの人はこんな人だからなるべく近づかない方がいいよって助言してくれた。

そんなに悪い人には見えないと思ってた人の事だったから、

主観を押し付けられたようでなんかいい気分じゃなかった～

Cさん

自分の住んでる所は面白くない、つまらないと悪口をたくさん言い並べた。

同じ場所に住んでる自分を否定されたみたいで、これまた聞いててちょっと気分よくなかった。

 

3名に共通していたのは

好き嫌いを口にしすぎること

こんな短期間に同じような人達と会うとは・・・(^_^;)

誰にでも食べ物や人や場所の好き嫌いはあるし、話題にもするけど

あんまり他人に対してゴリ押ししすぎると

引いてしまう

し

ちょっと気分が害される　

 

長く付き合いが続いてる友達に

昔、「同じ匂いがする」って言われたことがある

その時は「匂いって何？」って思ったけど

何十年もたつとその意味が分かる気がする

そう

一緒にいてて心地よかったり、

たまにあっても楽しい時間が過ごせるのは

「同じ匂いがする人」

匂いって言ってもホントの匂いじゃなくて

なんていうかな～

鼻でかげない匂いというか、感覚というか・・・・

 

匂いが同じかどうかは

会って1時間もしゃべればすぐわかる

初めの3名は話し言葉を聞いてるうちに確実に「違う匂い」がした

人それぞれだから

私とは違う匂いでも、違う匂い同志で同じ匂いがするかもしんないし・・・・

違っても全然構わないですけどね(^^ゞ

 

Cさんの場合は、別の話題でなんか違うと感じた人が他に2名もいた

ということは？

そのお二人さんと私は嗅覚が似てるってことね

確かに、Cさんに違う匂いを感じるより先に

私はそのお二人さんに同じ匂いを感じてた（＾ｕ＾）

 

そんな初歩の感覚で人を判断してはダメかなとも思うけど

大体、同じ匂いがする人と付き合って長い年月が経てば経つほど

自分にとって大切だと納得する場合が多い

 

男性の場合はまず美人かどうかとか、スタイルはどうとかの

「視覚」で判断でしょうが

女性同志はまず「嗅覚で判断」なのかも～（＾ｕ＾）

いや

「嗅覚」という名の第六感でしょか～

にほんブログ村 

 

高級ランチ～やっぱり和食が一番

和食の美味しいランチということで

料理旅館　尾川へ

古い古民家風の家屋の玄関をくぐると

ロビーは雛人形がいっぱい

囲炉裏のあるソファに腰掛けてる間に

お抹茶と干菓子が出てきて

みんな揃ったところで小さな渡り橋を渡って個室に通される

さっきまで雪が降ってたせいもあってか

中庭がしっとり見えます

やっぱり日本人の私はこんなお庭に弱い(*^。^*)

部屋に着く前にテンションあげあげです

 

梅コース

料理も梅の絵を加えたおしながきと一緒にまず梅花酒と先付

蛤のしんじょうの椀

車海老と鯛のお造り

鮭の粕漬けとお麩の焼き物

百合根、鰆、銀杏、木耳のかぶら蒸し

白魚とタラの芽のかき揚げ

蛸と椎茸の梅おろし酢あえ

豆ごはんと赤だしとお漬物

デザートに福羽イチゴ

ここは奈良ということで、鹿の器

コースターと箸留め

情緒あるお庭と美味しい食事で、いやぁ～まったり

途中、トイレに立った廊下の綿の木も情緒ありで

いいなぁ～

昼間っからこんな贅沢なランチをいただき

旦那、ごめんよ～

イタリアンもフレンチもインド料理も美味しいけど

やっぱり和食が一番かなぁ

こんな和で埋め尽くされた非日常な空間はホント新鮮～

これは最初で最後だじょ～と心得る

 

でも

私や旦那だけでは絶対もったいないけど

両方の親は是非機会があれば

連れてきてあげたいかなぁ～

そのための下見と思えば

罪悪感はなくなるでしょか

 

にほんブログ村 

自分チョコでお口を贅沢に

今日はバレンタイン

時刻も7時すぎ

あ～全国あちらこちらでドラマが始まってるんでしょうね～

いや～若いっていいわ～

な～んて、すっかり高み見物のおばさんですが

世間にならって

一応

一応

チョコ・・・は用意しました　

特に買う予定もなかったけど

この間、友達に付き合って阪急デパ地下で物色中に

自然と一緒に並んで買っていた銀のぶどうの

チョコレートサンド（左）

あと阪急3番街地下にあるサロンドロワイヤルの

ピーカンナッツチョコ（右）

ほとんど私の口に入る予定なんで

自分用のチョコも同然です

よって、お先に一口ずつ食べちゃってます

このピーカンナッツ、日本茶にあうあう

とまりません

 

それにしてもこれ買ったの2月5日

平日の昼間でもバレンタインチョコ目当てのお客で行列やったな～

笑っちゃったのは

銀のぶどうの店頭に並んでた

炎のチョコレート

1個包装であげるのにお手頃だったけど

賞味期限が2月13日でした（＾ｕ＾）

こんなのうっかりあげちゃダメダメでしょ

 

ドキドキしながらあげてたのは

ん十年前かぁ～

なつかしいな～

この先もず～っと自分チョコでお口はどんどん贅沢になっていきます（＾ｕ＾）

来年はもっと高いチョコに挑戦だぁ 

 

おまけ

阪神百貨店特設会場にて

300万円のダイヤが乗ったチョコです

ここまでは贅沢しないよ

 

にほんブログ村 

いつになったら箱から出る？

ずっと玄関に置きっぱなしのこれ

買ったのはいいんやけど

なかなか箱から出せない

まず、取説を読んだ

・・んですけどね

その先がなかなか(^_^;)

取扱いDVDも見てる途中、何回か寝たので

今ではいつでも続きが見れるように

パソコンに放り込みっぱなしです

 

まず、ミシンを設置するのに机の上のパソコンどけないとあかんし

フットコントローラーとやらも接続しないとあかんしね～

老後の趣味にっと買ったのに、なかなか実行に移せない

昨日、ソーイング大得意な友達と会う機会があったんで

ミシンを買った事告げたら

来月お泊りで遊びに行く予定があるから

ミシン持って来たらその時に教えてあげる(^o^)とのこと・・・

ミシン合宿だぁ～

 

そっか～

じゃあ～箱に入れといたほうが運びやすいし・・・

ということで

あと1か月はこのままこのまま（＾ｕ＾）

 

 

おまけ

昨日のランチ　柿安三尺三寸箸

〆は鶏飯・・これが一番おいしかった～

デザートはいまいち　

 

にほんブログ村 

今日は一日ひきこもり

いつも火曜日はどこも安売りの日だから

必ず買い物には出かける日なんやけど

今日は朝から録りためたビデオを見ていたら

出かけ損ねて

だんだん外に出るのがめんどくさくなった

今日の晩御飯・・どうしよう

私のお昼ご飯・・どうしよう

おやつもないし・・・

イオンのワンデーパスポートも今日までじゃん～

 

でも、外に出るのはおっくうです

 

昼ごはん

昨日の残りのパン焼いて

バナナとヨーグルトですました

 

おやつ

冷蔵庫の奥から、もらったバトンドールの残りが見つかる

でも、よく見ると賞味期限とっくに過ぎてます(*_*)

むむむ・・・・せっかく1時間半も並んで買ってもらったものを捨てるのはもったいない

他におやつもないことだし

ええぃ食べちゃえ 

 

晩御飯

冷蔵庫にある残り物の野菜と豚肉で作った

ホウレンソウと豚肉のカレーケチャップ炒め

人参とツナの酢サラダ

冷奴

買い物行かなくてもなんとか出来た

明日は旦那出張だしぃ～

あさってまで買い物はいいっか

イオンのワンデーパスポートはあきらめよう

欲しいものあったけど・・・

 

外に出なくていい日は

なんかほっとする

ぬくぬくの部屋で好きなことをしていると

一番幸せ感じます

それに、買い物しなくても家の中で済まそうと思えば

なんとか済ませられるものです（＾ｕ＾）はい

 

にほんブログ村 

 

初めてのワイン試飲会

生まれて初めてワイン試飲会なるものに

行ってきました

2013春　モトックス　ワイン試飲会

場所はホテルモントレ　大阪

ワイン試飲会よりこのホテルに私は食いついた

だってなんてレトロなエレベーター

トイレも水玉のカーテンなんかかかっちゃってこんなにかわいい

そうそうワイン試飲会の話ですよね

私たちが着いたのはまだ7時過ぎだったのに

もうこんなにたくさんの人

私が想像していたワイン試飲会よりもっと大規模でした

各生産者ごとにブースがあって

どれでもテイスティングできるけど、200種類以上あるから

少しずつでもつがれただけ飲み干したら

もうここで寝るしかない状態になるでしょうな～

 

ちゃんとティスティングの方法がパンフに書いてある

色を見て、香りをかいで、グラスを回して、再び香りを楽しんで

で、

ワインは口に含んで、吐き出す

ちゃんと吐き出す吐器もあちらこちらにありました

吐き出すなんてもったいない(-"-)

ということで

1000円台のワインから10,000円台のワインまで

パンフを見つつ試飲する

それにしても30代、40代の女性の多いこと

ブースの係りの人も私なんかのおばさんより

そんな女性にはやけに熱心に説明する

いまやワインブームを引っ張っているのは

こうした女子達だからね～

会場には女子会用にセレクトしたワインもあったしね～

 

旦那はしっぽがちぎれんばかり

あちこちのブースを嬉しそうにとびまわるので

一人残された私はパンフを見つつ　

オーナーらしき外人に「これ試飲させて下さい」と言えず

びびりながらうろうろする　

後でよくパンフ見たら、会話を楽しみましょうって

フランス語、イタリア語、ドイツ語、英語で挨拶やワイン用語が書いてあった

みんな楽しそうに外人のオーナーと会話してたのは

これでなのね～納得　

 

赤は苦手なんで、白とスパークリングばっかり試飲したけど

やっぱ1万円のワインは美味しい

そう思って飲むからからかなぁ

でも

私が一等気に入ったのはワインではなく

これ

チリのエキストラヴァージンオイル　ソル・テル・リマリ

これにちょっと塩を落として

フランスパンにつけると　うんま～(^o^)

飲んだワインの数より、これつけて食べたフランスパンの枚数の方が

多いんですけど・・・・・・(^_^;)

ホテルやトイレやオリーブオイルに食いつく私にとって

ワインは猫に小判かもなぁ～と感じた試飲会でした

にほんブログ村

マラソン練習始めました

今までマラソン大会参加するにも

練習なんてやったことなくて

スポーツクラブ行ってるから

体力あるだろう～って感じで

甘く考えてたけど・・・・

やっぱり、マラソンするからには

いつかフルマラソンやってみたいんで

ランサークルに参加することにしました

毎週8～9キロ練習しながら走ります

 

今までは1年に2～3回の出番が

これからは毎週、履くことになるなるな～この靴

それにしても

一回目はレベルの高さにビックリ(^_^;)

みんな、さすがこの寒い中、走ろうって気があるだけあって

おしゃべりしながら余裕のよっちゃんです

私、しゃべりながら走ったら息できましぇん

コーチは一杯おしゃべりしながら走りましょうって・・・・

私、・・・・・できましぇん

 

鍛えてもらおうっと

 

おまけ

車の中から見上げれば・・・こわっ

散髪屋さんの２階

練習用のマネキンでした

にほんブログ村