朝起きてすること
なんかこの頃別に意識したわけじゃないけど
順番にしないと落ち着かなくなってきた
まず
起きます
寝室とリビングのカーテン開けます
窓際に置いてる１００均で買った青竹ふみにのっかって
外の景色を見ながら軽く腕や肩のストレッチ
リビングのマメ球消して（夜真っ暗よりは少し明るいほうがいいのでつけてるの
お手洗いに行って
手を石鹸で洗って
口の中をうがい
のどをうがい
朝ごはん支度にかかります
単純なことだけど
この順番にやることやらないと
なんか落ち着かない
いつからこうなったのか
よくわからんけど、ま、一日の始まりとしてます
ホントは朝の散歩だの、体操だの
もうちょっと実のある事がいいんだけどね～
やっぱり犬飼うか？
絶対朝の散歩するもんね～
おまけ
昨日の雲すごかったなぁ～
夏かっ
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