二人ときどき一人暮らし

結婚27年アラフィフ子供なし
出張多い旦那のおかげで一人暮らしだか二人暮らしだか(^o^)
そろそろ老後が心配…

北海道〜網走マラソン観光編その3

2019-10-13 10:40:52 | マラソン
さて無事、マラソンも全員完走できたわで
残り2日、またまた千歳へ戻りがてら
観光です

もうすでに500キロ以上走ってます

もうちょい頑張っておくれやす

一晩寝て足の疲れはさほど残らなかったけど、ベッドが悪かったのか、走り方が悪かったのか、腰が痛かったです〜

さて、この日は、おそらく紅葉が綺麗であろう三国峠を目指したかったけど
道を聞いたバスの運ちゃんが
あそこはなかなかのクネクネ峠道だよ〜と
行くのに5時間半は読んだほうがよかろうと〜

なので私達、あっさり諦めて
とりあえず網走刑務所と美瑛の青い池を目指すことにしました

昨日スタート地点だった網走刑務所内を
観光できると勘違いして

写真を撮り、チケット売り場はどこかいなぁ〜と敷地内をウロウロしてるうちに
侵入禁止に足を踏み入れたらしく
警備のおじさんに怒られてしまいました
間違えたっ

どうもここではなく、離れたところに
網走刑務所の博物館があるらしい
4年前に来たはずなのに、忘れてる私

もとい、また車に乗り込んで
博物館到着〜


でもここも何年か前までは使われていたらしい〜


園内も秋の気配です


さらっと見てから網走を後にして
北海道らしい景色を楽しみながら




ひたすら走り、旭川到着
ここでマラソン前、我慢してた生もの解禁
全員海鮮丼にしました




そして、青い池到着

もう日が傾きかけてたけど
相変わらずすごい人です
以前より駐車場も整備されてたし、道の駅までできてました

しかしここはこれで3回目
1回目友達と来た時ほど感激感がなく、なんだか池の色も、1回目より全然青くない感じがするのは気のせいかしらん〜

ショップも出来てて、その名も青い池

ここのプリンが有名らしく、次から次へと売れてました


味は、ん〜まぁ普通といったところでしょか

まだ少し時間があったので
帰りがてら、かんのファーム立ち寄り




ここで初めて白いとうもろこし試食したけど、甘くて生でも美味しかったわぁ




この日の晩ご飯は、旭川の街中にある居酒屋、天金
有名なのか、地元民や観光客でいっぱい
席があくまで、ちょっと待ちました




旭川宿泊は、コートホテル旭川4人部屋
1部屋6320円ではないかという話
ってことは一人2080円
ホンマかいな〜
カード請求来るまでのお楽しみだす

次の日は飛行機までの時間、旭山動物園
ペンギンと


白くまのもぐもぐタイム見て

駆け足で他の動物も見て、

2時間で慌ただしく動物園制覇しました

そこから高速飛ばして、千歳空港到着
少し早い晩ご飯を、またまた全員、海鮮丼で締めくくり


景色も味覚も堪能した
網走マラソンツアーはこれにて終了

今度は旦那を連れて、ぜひまた参加したいです
走り甲斐があったよ、北海道
また来るぜっ

おまけ
行きの空の上から見えた富士山
頭を雲の上に出しぃ〜🎵歌どおりっ



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北海道〜網走マラソン当日

2019-10-07 06:04:43 | マラソン
網走マラソン参加のため
乗って4名ではるばる来ました

北海道は4年前銀婚式祝いと2年前の2回
来て、ほぼ観光地は制覇したので
今回の目的は、この網走マラソン完走です

母のことがあって、昨シーズンは気分的にフル走れませんでした
なので、今回は姫路以来の1年半ぶり

マイペースで完走が目標ですら

スタートは網走刑務所から
ジャック・スパロウと

塀の向こうは本当の刑務所
よくまぁここをスタート場所に許してくれたものです

8時45分スタートして4キロほどですぐに
オホーツク海に出ます
潮風が気持ちよく(のちにゴールしたら塩で顔ザラザラやった)

激坂の前にカニ足たっぷりの出汁が効いた鉄砲汁に早速ありつけました


途中、ひまわり男さん達やトランプマン

北海道ならではのエイドに出会い

このお菓子な牛乳かい?は美味しかったわぁ

激坂攻略した後は、15キロ辺りの気持ちがいい能取岬とうちゃこ



青い空に青い海、緑の芝生、白い灯台
絵画のようでした〜

灯台をぐるっと回ってエイドで一息


トンネル抜ければそこは

海景色




似てるかどうかは別として
モノマネエイドあり


エイド、天才ビート君は有名らしい


30キロ辺りでしじみ汁と揚げかまぼこゲット


レイクサイドパークをぐるっと1周

まだ海沿い走ります〜


33キロで和牛ゲット
まだ残ってて良かったけど、1個がちっちゃっ

不公平感無くすため、前回より小さく切ったのね〜後の人のために3つで我慢しました
手づかみで食べたかった

37キロで提携都市山形天童市の
シャインマスカット

初めて食べたけど美味しかったぞ〜

サイクリングロードに入ってから
まさかのロング坂
こんなところに坂があったかよ〜って感じ

でもイケメンエイドで

痛くもないのに「ここスプレーお願い💕」と太いふくらはぎを差し出し、自称イケメンという僕達(いやいやホントにイケメンでした)の顔を拝んだおかげで元気をもらい

ゴールが見えたその先には
この景色が待ってましたよ〜


こんなに広いヒマワリ畑見たことないわぁ〜




思ってたより凄かった〜

ゴールまで一直線だけど、あまりの綺麗さに、写真撮り過ぎてなかなかゴールにたどり着きませんでした

あのおばちゃん、ふらふらしすぎやろって思われてたかも〜

後から見たら、今回走りながら78枚も写真撮ってたわ〜撮り過ぎかっ

そして全員無事に制限時間内にゴール

メダルは網走刑務所特製の木のメダル
ひまわりも全員にプレゼントでした


時間間に合わないランナーも
アトランタ、シドニーOPメダリストのワイナイナさんなどゲストに伴走してもらってゴール

最終ランナーにも優しい大会ですね

走った後の芝生が気持ちよく
ゆっくりストレッチできたし
500円の飲食券でハスカップのシェイク飲みました


その晩はホテルのブュッフェで乾杯



アルコールもスイーツもたっぷり食べて
お疲れ様どす


いやぁ〜走ってみて
コースは坂があってタフだったけど
北海道走ってる感満載で楽しかったです
なんといっても最後のヒマワリ畑は感激するなぁ〜
完走してこその景色、見る価値ありです
リピーターが多いのは頷けます
皆さんも是非

走った翌日の観光はまた次回〜


おまけ
ゴールの飲食ブース充実してたけど
ピザ窯にビックリ
本格的や



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北海道〜網走マラソン観光編その2

2019-10-05 09:30:48 | マラソン
今回、網走マラソン参加のため
は〜るばる来たで知床ぉ〜🎵です

前日の宿川湯温泉を後にして、ウトロを目指します

途中、天に続く道
28キロぐらいあるんだって〜

端から端まで走ってみたかったね〜
30キロ走にはちょうどいいかも

さらに車走らせたらオシンコシンの滝

以前来た時より水量がやや少なかったかなぁ〜
でも流れる様は白いドレスのようで
綺麗でした

そしてもう一度訪ねたいと思っていた
知床第一湖
天気が良かったら寄りたいとみんなに言ってた場所です
北海道は着いた日から5日間

私の大好きな北海道の景色のひとつ

なんか癒されるわぁ〜この景色
出来たら1日中ここで座って見ていたいもんだわさ


ランチは網走に向かう途中の道の駅
うとろ・シリエトク内の
入り口の大きなフクロウが目印のレストラン

みんなはホッケの煮付けや

海鮮丼など

私はマラソン前日生ものは避けて野菜ゴロゴロスープカレー

美味しかったです

まだこの日の開会式まで時間があるので
能取湖沿いのサンゴ草群生地へ


ちょっとピークは過ぎてたけど
まだかろうじて赤いままでした

こんな小さな花が集まってます


マラソンの開会式

コースやエイドの説明とみんなのお目当
大抽選大会
スポンサーのグッズもあるけど
なんと言っても、ホノルルマラソンご招待券3名様でしょう
ただで行けるなら、是非当たりたいっ
ま、残念ながら外れましたが、北海道らしいエイドに気分が高まりました

宿はゴール間近の網走本陣
網走湖の夕景を見ながら、明日は頑張るぞっと


景色やエイドを楽しみながら
ゆっくり走ります編は次回〜

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北海道〜網走マラソン観光編その1

2019-10-01 21:29:04 | マラソン
オホーツク網走マラソンに参加のため
北海道網走行ってきました

しかぁし
関空、きてみればなんと
LCCジェットスター、乗務員不備のためしばらくお待ち下さいとのこと

機体不備でもなく、乗務員不備ってど〜ゆ〜こと
待つこと1時間遅れでやっと飛んでくれたけど、パイロット寝坊して遅刻だったりして
なので、乗務員を北海道に取られたのか、千歳行きのあとの沖縄行きの便は欠航となってました
お気の毒様です

さて1日目は千歳空港で弟子屈ラーメン食べて




レンタカー借りて川湯温泉までGO
この日は一番長く走るので、移動のみ
ひたすら東東へと走りました

途中、鹿に出会ったり


暗くなりつつある山の陰に怯えつつ
峠越えして

なんとか予定どおり川湯温泉に到着
この日の宿はきたふくろう


いなか家源平にて遅い晩御飯をば



特大ホッケが美味しかったです
さすが北海道

翌日、今回泊まる3軒中、唯一朝ごはん付きの朝食も食べて

さてマラソン前の1日観光です

せっかくここまで来たんですから
マラソンだけでは勿体無い
知床目指しますよ〜続きは今度


おまけ
道央道途中SAで買ったコーンサイダーを
回し飲み
当たり前ながらコーン味濃厚でした



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子なしサークル 2019-9

2019-09-24 14:47:53 | 日記
今回のトークテーマは
「日頃の素朴な疑問〜みんなどうしてる?」

そう、今更人に聞けない、でもみんなどうしてるのか知りたい、そんな疑問を集めてぶっちゃけトークとなりました
参加者は12名

事前に結構沢山の質問が集まったので、
レジュメにしてみました


お菓子傍にポリポリつまみ食いのはずが
みんなの意見を聞くのに忙しく、
私にしては珍しく完食とはなりませんでしたぜ〜


事前に集めた質問はこちら

①えのきの根元どこまで切り落とす?
②テーブル拭きは布巾?キッチンペーパー?
③お皿の布巾を洗う頻度と方法
④マスカラの捨て時は?
⑤バスタオルは毎回洗ってるか?
⑥水道水を飲んでいるか?
⑦年賀状の保存期間と処分方法
⑧歯ブラシは年何本取り替える?
⑨買い替え時のガラケーやスマホ下取り出してる?
⑩自分の実家への手土産は?
11 タオルの捨て時は?
12 入床時間と睡眠時間は?
13 ノーアイロンのシャツはアイロンがけするか?
14 洗濯洗剤の量は指示通り入れてるか?
15 お味噌汁を作る頻度は?
16 自宅でおやつを作るかどうか?

とまぁ、たくさん出たわ〜

主な意見としては
①ほぐれないところから切って捨ててる派多数〜捨ててる部分をえのきステーキとして売ってるという情報がありました
②布巾派が多数
③自然乾燥派が多かったけど、煮沸、石鹸、洗濯などまでしている人もいました
④マスカラ使わない派が多数でしたが、使ってる人はボソボソしてきたら捨てるそうです
⑤バスタオル使わずタオルで代用、使っても毎回洗う派が多し
⑥ミネラルウォーター派多し
でも今の水道水は安全だという意見、冷蔵庫の製氷器は水道水でないとダメらしい
⑦これは人により様々〜2〜3年残してシュレッダー、一番いいのでミニアルバム作成、ほったらかしなどなど
⑧毎月派と数ヶ月に1回派に分かれました
⑨初期化してパッドは1万、スマホは5000円で売れたらしい
ポイントも貯まるしで、皆さんも是非とのこと
⑩持って行ってる派多し
代替案として、晩御飯代を出すというのはどうか?とのこと
11. 色が変わったら、ゴワゴワになったらがほとんど
12.11時〜13時の間に寝て、睡眠時間6〜9時間が多かったけど、中には4時間でぐっすり派もいました
13.アイロンかける派やや多し
14.指示通り入れると表示される目盛り見てから入れるが半々でした
15.週1〜2派と週2〜3派がほとんど
毎日と作らないが1人ずつ
インスタント利用派や朝味噌汁、夜吸い物という方も〜
16.これはやはり子供がいないから、あえて作らないという人多数
スコーンやベーグルなど作れる本格派もいました

ざっとつまんでまとめるとこんな感じ〜
質問から波及して違う話題になったりで、気づいたら3時間近くトーク

今回、進行役させてもらいましたが、
冒頭では、何が正解というのではないので、気楽にフリートークしようみたいな事を言ったんですが、

いやいや

私が出した⑧の質問
歯ブラシの替え時

年1回は私だけだった
1対11なら、みんなが正解
私の方が非常識でした
しかも朝1回しか磨かないのは、
私ともう1人だけ
ひぇ〜勉強になりました

しかし、あれから歯ブラシ売ってるコーナーの前を通っても手に取らない私
そして相変わらず朝しか磨かない私

57年染み込んだ習性は、ちょっとやそっとでは直せやしませんぜ、ハハ

おまけ
惜しいなぁ〜もう少しチキンラーメン感が欲しいっ


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ラテアート体験

2019-09-18 20:48:57 | 日記
大阪天王寺ミオにミオ講座ってのがあって、
いろんなワークショップがお手軽価格であります

で、その中でラテアートやってみよぉ〜とのことで早速体験
ラテアートといっても2次元ではなく3次元ですぞ
ハードル高そ〜

1500円で1時間
あの英國屋のスタッフさんがレクチャーしてくれました


ちなみに先生が作ったサンプルはこちら


まず冷たい牛乳を40〜60度に温めて
シェイクします

角が立つくらいの固さになったら
容器の底をトントンと叩いて
泡と液体に分けてから
上の泡の分だけをすくって別容器に

カップに入れたコーヒーの上に
土台となる泡を敷いて


さて、なんの動物作るかなぁ〜
先生を真似してクマにしました

溶かしチョコで目鼻口を整えると
おっなかなかいいんじゃね〜



後ろ姿はちょっとブサイクですが


友達は猫とウサギ


ウサギこれが

いやいや、申し訳ないけどもう一人の友達と、思いっきり笑わせてもらいました
ごめんよTちゃん

栗のシフォンケーキと一緒に完成品のラテアート

もうすっかりコーヒーは冷めてて
盛り過ぎた泡でコーヒーの味もよくわからなかったけど
初めてのラテアート、楽しめました

関西圏の皆さんには是非お勧めします

おまけ
メロンってそんなに食べれるものじゃございません


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心安らぐ三千院

2019-09-10 21:19:10 | お出かけ(京都)
友達と京都へ
そもそも、宝泉院へ行きたいという子につられて行ってみることにしたんだけど

私自身も、三千院も大原も有名なのに
行ったことないので二つ返事でついていくことにしました

きょおとぉ〜おおはらさんぜんいん♫
恋に疲れた女がひとりぃ〜♫
ってな歌がありましたが、
どっこい、来てみたらカップルだらけですわ

カップル横目におばちゃん3人、まずはお目当のランチ目指して、大原女の小径を歩きます〜

ちょっと坂だけど、木陰で気持ちいい〜
紅葉の時期は綺麗だろね〜

今はミョウガの漬物が旬なのかな

アイスきゅうりにも惹かれるけど我慢我慢
先に進みます


小径を上りきったここ芹生

みちくさ弁当ランチ
こんな形で出てきました

中は季節の野菜

ここは宿泊もできるようで、なかなか純和風旅館です


次のお目当、宝泉院はここからまだ先
三千院をスルーした奥にありました

一見地味で目立たない場所にあるけど
庭園には樹齢700年の立派な五葉松

拝観料にはお抹茶代が含まれているので
庭を見ながらまったりです

いい女ぶってますが、作法わきまえず
いきなりガブッと飲み干しましたぜ


庭の片隅のつくばいや、縁側の可愛い座布団に心落ち着きます



囲炉裏のモダンなタイルや

参道の紅葉行燈も素敵でした


だけど、お抹茶とお菓子をいただいた縁側の上を見上げれば、そこは血天井

伏見城の戦いで自刃した者たちの血だらけの床板を集めたらしく、
中には苦しんでもがいた爪痕まで残ってる板もありました
こわっ
住職さんが丁寧に説明してくれました〜

そのあと、私はいいよという友達を一人残し、35年ぶり?ぐらいだという友達と、
未だ訪れたことがない私とで、三千院へも

宝泉院の庭園も素敵だったけど
さっすが三千院
更に素敵〜聚碧園



一人だったら、何時間でも座ってみていたいわ〜

ここはやはりあの歌通りだわいさ

苔も映えるぅ〜有清園



わらべ地蔵さんの表情にも癒される

更に奥に進んで橋を渡ったところにもお地蔵さん



みんな笑ってて可愛かったです

夏でも庭園には花が色々

でも、やはり紅葉の季節も来てみたくなりました〜

それにしてもさすが京都の奥座敷
一日中浸かっていたい〜

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脳トレがわりにエアロで刺激を

2019-09-03 10:30:56 | 日記
エアロビ大好き人間の私ですが
同じ場所、同じイントラさんだと
だんだんマンネリになってきて
たまには、刺激を求めて
よそのスポクラに足を運びたくなります

今回は姫路の大好きなイントラさんが
大阪京橋で代行するというので
姫路の友達と2人で行ってまいりました〜

まずは腹ごしらえじゃ
ガーブドレッシング京橋



後から考えたら、直前ここで食べ過ぎたせいで、頭に血が行かず集中力が足りなかったのでは〜などと都合よく言い訳したいけど

やっぱりぬるま湯に浸かり過ぎて
今時のエアロについて行けなくなりつつあるんだなぁ〜

今回も難しくて、消化不良で終わったけど
やっぱ楽しぃ〜面白〜い
毎週受けている友達が羨ましい〜

後方にいたおじさんは完コピやったなぁ〜と友達と感心感心
あんな難しいのをよくもまぁすぐに体得できるものです

後からの談話の中で、このおじさん
ここ京橋の会員さんではなく、大阪の北部を中心に渡り歩いてるとのこと
そうよね〜どこともクラブの事情で、
エアロのクラスがだんだん少なくなってる昨今だから、こういう人がいるのよね〜
一緒に行った友達は、「エアロ難民」とうまいネーミングつけてました

エアロビクスは脳トレにぴったりなフィットネスだと思います〜
運動しながら頭を使うのはとてもいいらしいです〜
エアロは2〜3ブロックのコリオを覚えないといけません〜
他にもランニングしながらしりとりだとかもらしい

たまには環境変えて、ボケ防止に頭に刺激を与えなくては


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旦那の里帰りと淡路島

2019-09-02 14:36:22 | 国内旅行
お義父さんの13回忌法要のため
お盆を外して、旦那の里帰り
そうね〜台湾赴任中だから
日本に来るのは里帰りになるよね〜

無事法事も終わって
その足でみんなで淡路島のご先祖様にお墓まいり
毎年日帰りのところを
今回は1泊することになりました〜

スプリングGAリゾート淡路

ゴルフ場の中にあるホテルです
なので眺めは最高でした

芝生が気持ちいい〜

お風呂にもゆっくり浸かり
眺めのいい窓際で本読んだりと

まったりできました

帰りはいつもここ南あわじ市の山本商店で玉ねぎの大量買い



お義母さんや長野に住む甥っ子は
ここで10キロの箱詰め玉ねぎを
宅急便で知人に送るべく、送り状を何枚もせっせと書く作業をするんです
10キロMで1400円、なぜかLLは1200円と安い
大きすぎて使いづらいから安いのかなぁ?

玉ねぎ詰め放題もあります


日本にいる間の旦那につられて私も忙しかった
台湾は高いからと、服や下着を買い物行脚し、
映画「アルキメデスの大戦」が見たいというので行き(渋々ついて行ったけどなかなか良かった)、
ランニングもし〜の

仕事、お墓まいり、法事、同僚との飲み会などなど
1週間弱おりましたが、あっという間に過ぎ、旦那はやることやって台湾に慌ただしく戻って行きました

里帰りだけど、ゆっくりできたのかなぁ〜旦那ともゆっくり喋れたような喋れてないような〜

2週間ぐらい里帰りできたら
もっとゆっくりできるのにね〜


おまけ
道の駅で買った墓花
向日葵入って結構見栄え良くで、これ200円也〜安っ


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夏は花がないと走れないっ〜蓮とひまわり

2019-08-19 09:53:30 | マラソン
暑いですね〜
例年なら、走るなんてとんでもない時期ですが、来月の網走マラソンが迫ってます
もう、走ることは義務でしかない私にとっては、ここはお仕事しなければなりません

なんでエントリーしちゃったかなぁ後悔後悔

一人で黙々は辛いけど、みんなと花を見ながらランなら、なんとかモチベーション上がります

ということで、先月は蓮を見に行きました
奈良県藤原京跡
遠くに畝傍山を望めます

早朝にもかかわらず結構な人出でした

朝の光を透かした蓮は本当に綺麗です






蓮の葉に溜まった朝露も宝石みたいです



他にも、走りながらいろんな花を愛でました〜
こんなに暑いのに、もうコスモスが咲いてたのはビックリ種類が違うのかしらん


たっぷり蓮を堪能した後は
ちょっと足を伸ばして、おふさ観音

8月いっぱいまで風鈴祭りやってます〜

音色に癒されるね〜
アメージンググレースに聞こえるには多少練習必要でしょかね〜


境内には、高け〜っという風鈴から

笑える風鈴まで

売ってます

更に明日香に場所を移してまたまたラン
甘樫丘にも登りました〜

風が気持ちよかったわ〜


明日香夢の楽市では珍しい野菜発見
紫のシシトウだの

白いピーマンだの

紫の唐辛子だの

丸いきゅうりだのと

どれもスーパーではあまりお見かけしないよなぁ

そろそろお腹が空いてきたので
万葉博物館隣にあるあすかむ内でカレーやサンドイッチランチ




ホントはここ、すこ。でランチしたかったんだけど、場所がわからなくて、ずいぶんみんなで探しまくりました〜

で、やっと見つけたと思ったら、まさかの夏休み

それにしてもあまりにもお店のオーラ消しすぎてて、見つけるの苦労しましたぜ
看板はこれだけ

あすかむから移転して、長屋の一角にあるんだけど

営業時間も日没までとな

中は冷房ありませんそうで、興味をそそるお店です
また次回ぜひ訪れてみたいものです

この時は結局寄り道しすぎて、5キロも走ってないけど、暑いからこれくらいのゆるゆるランでいいのさ

今月は近くの公園でひまわりラン






花に癒されながらなら、こんな暑い季節でも走れるかなぁ〜



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子なしサークル 2019-7

2019-08-17 11:19:30 | 不妊
今回は
皆さんが生きている上で、大切にしている価値観はなんですか?落ち込んだ時に勇気づけられたり、迷ったときに立ち返ったり、不安な時に励まされたり。そんな格言や金言、座右の銘はありますか。

本の中の言葉、映画のワンシーン、尊敬するひとの言葉、ことわざ、何でもオッケーです。ぜひ、お話を聞かせてください。

というお題でした
参加者は10名

またまたみんなから集まったお菓子をぽりぽりしながら、1人ずつ発表です

いくつか抜粋すると以下の通り〜

✳︎今起こっていることは全ては必要なことである
✳︎「人間万事塞翁が馬」〜何かが起こった時、一見幸福でも後の災いに、一見災いでも後の幸福になることがある。人間の幸不幸は解らないものである」ということであるということ
✳︎自分ルールで生きる、すなわち自分の幸せは自分で決める
✳︎感謝の気持ちを心で唱えると良い方向に行く
✳︎チューブの歌から「未来まで5分」〜5分先の事を考える、すなわち今を楽しむ
✳︎身近で亡くなった人に恥じない生き方を心がける
✳︎相田みつを「しかもかくのごときなりといえども命明朗命満点」〜現実を受け入れあるがままに生きる
✳︎他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えることができる
✳︎スヌーピーより「配られたカードで勝負するしかないのさ、それがどうであれ」
✳︎親兄弟がいなくなっても、新しい出会いがあるはず

などなどでした〜

嫌なことにとらわれず、自分心をポジティブにしようという言葉が多かったですね〜

なかなか実際はうまくそう思えないこともあるけど、でもちょっと立ち止まって
誰かの言葉を思い出すのもいいですね

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こんな雨の日は本を読みたいのに

2019-07-27 14:26:58 | 日記
台風近づいてる、こんな一日中雨の日は
なんか体が億劫で
買いたいものはあるけれど
今すぐ必要でもない
よって出掛ける必要もない

本は読みたいけど、
土日のスタバはきっと人がいっぱいだろし
もう一軒、良さげなカフェは
店主が体調不良で、今日から1週間閉店とな

なのでやっぱり家でまったり

久しぶりに日本茶入れてみた

今日のお香は、妹からもらった白檀花月

さて今日中に読んでしまわないと
返却期限が近づいてます〜


でも家で本を読みたくない理由は
誘惑が色々あること

窓際の観葉植物

雑然としてきたので、う〜気になる

録画ドラマも溜まってきた
「凪のお暇」ゴンと凪の会話は
ほっこりでいつも癒されます〜

あ〜ズルズル見てしまう

ヨーグルトのシリアル番号も溜まってきた
集めてもちっとも当たらないけど
せっせと入力しないことには当たらない
もう4〜50枚溜まってます

そういえば、今年の年賀状の整理もしてないね〜クリアポケットファイルに入れないと〜

あ、クリーニングの会員証
探しておかないとなぁ〜
どこかにはあるはずなんだけど

ということで、家にいると
なんだかんだ誘惑があって
ちっとも本にたどり着かないのです
やっぱり私の場合、読書は外に限るかなぁ

思い切ってテレビ消して、有線に変えてみた
いい感じ

でも、
そうこうグダグダ午前中をやり過ごしたら
あら、外が明るくなってきました〜

買い物でも行くかなぁ〜

今日も一日このまま、特に何を仕上げず
終わりそうな予感

雨のせいということにしておこう〜

最近行ったカフェでの読書のお供






こんな環境なら、読書も進むんだけどね〜

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お線香作り体験

2019-07-25 23:31:55 | 日記
お線香作ってみる?と、友達からの誘いで
ここ本町の松栄堂本店にやってきました

この下でお香を焚いてるから
入り口入る時点で白檀のいい香り

扇子を飾った店内には
お香はもちろん、可愛い匂い袋や香台も売ってました


さてさて
エプロンかけて、私たち3名以外は、女性と親子連れの計8名の参加〜


5種類の粉末、白檀、丁子 、安息香、かっ香、沈香の説明を受けながら、自分の好きな配分で調合します

上記の原料はこちら

私の好きな白檀は元はこんな木です

初めて見たわ〜

水を加えて練り

これが結構力が必要で、自分の体重かけながらだから、上品に座っては出来ない作業

最後はこの油圧式の成型機で
係のお兄さんの説明受けながら、グニュっと押し出し

ボール紙で受けて

竹べらで切り落とします


簡単そうだけど、これがなかなか難しい
途中で切れたらどうしようと、結構恐々でした〜

あとは1本1本波型のプレートにセットして
家で乾かすだけ〜

一緒に、お線香入れるケースや、香台もくれました




配合が違うから、それぞれ香りが違うんだって〜
みんなで交換すればよかったなぁ〜

帰りに、私のお気に入り、白檀の堀川スティック20本入りを買いました

ホントは渦巻き型が欲しかったけど
高いからなぁ〜
ちびちび使います〜

お線香ワークショップはこれにて終了

そのまま、友達の元同僚の飲み会に
部外者ながら誘ってもらいました
知らない人たちだったけど
なんか楽しかった
類は友を呼ぶのかなぁ〜終わってみれば前々から知り合いだったかの感覚になったから不思議〜

またいろんなワークショップ参加したいわぁ〜
とりあえず、9月は別のワークショップにて、ラテアート体験する予定です〜

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京都一周マラニック 第2弾

2019-07-17 22:35:57 | マラソン
さてさて、前回初めて
京都一周を4分割して、銀閣寺〜鞍馬を
マラソン&ピクニック=マラニックを
楽しんできました

今回はその続き、鞍馬〜太秦
雨もなんとかやんで、曇天時々めちゃ蒸し蒸し晴れの中、スタート

叡山電鉄鞍馬線の鞍馬駅からスタート

で、程なく登りますぅ〜
息上がりますぅ〜


倒木もなんのその

こういうの見ると興奮するわ〜あたしゃMか

今回のコースは、去年の台風の影響が特に大きかった地域なのか、
根元からごっそりな倒木、多かったなぁ〜


小川を渡り、杉の木抜けて気持ちいい〜



この日の京都は32度、でも山の中は
そんなに暑さを感じません

森林浴、フィットンチッドたっぷりだよん


山の中ポツンとあったレストランで

トイレを借り

スタッフのエイドにも助けられて

なんとか、ゴォ〜ル

歩いた時間も多かったから、30キロ近くの距離感は感じませんでした〜

走った後はサッパリ、ここ、やしろ湯
昭和感満載の銭湯でした




久しぶりにこのドライヤー見たよ〜
昔の美容院にあったよなぁ〜


ひとっ風呂浴びてからの、乾杯っ


満足なマラニックでしたよ〜
来年は、今回行けなかった、1/4と4/4に挑戦して、京都一周をコンプリートしてみたいものです


おまけ
京都駅には0番線、34番線、ホーム数が凄いなぁ〜


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片付けてやったぜ的おひとりご飯

2019-07-12 22:55:13 | ひとり飯
一人だと、野菜を買っても
肉や魚をパックで買っても
1回で使い切ることは少なくて

特に野菜は少量パックで売ってないと
結構余ります

でも最近、余り野菜はカレーで消化するようにしてから、
年に数回しか食べなかったカレーライスを、月一の頻度で食べるようになりました

ズッキーニとベーコンの炒め物やイワシのフライ

ここで余ったパプリカとズッキーニを
グリーンカレーに投与っ


余ってたズッキーニとパプリカと人参を消化いたしました

余り物カレー
なかなかいい感じです

あんまり彩はよくないけど、キャベツが余ったので、鯖缶とキャベツカレー


この間は、「きのう何食べた?」
でやってた、札幌味噌ラーメンを美味しく食べるレシピに従って作ってみました〜

レシピは白菜や豚肉、人参などだけど
これも余り野菜のキャベツや椎茸、小松菜など〜
これらを、みりん、にんにく、味噌、バターで炒めて、あとは水注いで、普通のラーメン手順


ドラマの中でも美味しそうだったけど
作って食べたら、コクがあってめちゃ美味いっ
インスタントもひと手間で美味しくなるのね〜

余り野菜、レシピを探して消化してます

余るといえば
なかなか使わないオリーブオイル余ったら
旦那に教わった、ワインビネガーとオリーブオイルのみの
ドレッシング作ってます


アメリカンレリッシュとケチャップを合わせた出来るピザソースで
ピザトースト

ピーマン余ったら、すぐこれ作っちゃいます

さて
だんだん暑くなってくると
ご飯のお供に、冷たい炭酸系が欲しくなります
最近、まさしくお一人様向けに
ピッタンコな量のスパークリングワインが増えましたね〜


2日に分けてちょうどな量でした
美味しかったっす〜

余り野菜が上手く他の料理で消化できて
冷蔵庫が片付くと、なんか満足〜

友達と飲んだり、旦那と鍋物の時以外は、一人ではお酒飲まない方だったけど
余り野菜料理だと、アルコールが欲しくなるのはなんでかなぁ〜
片付けてやった感に満足するのかしらん


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