朝起きてすること
なんかこの頃別に意識したわけじゃないけど
順番にしないと落ち着かなくなってきた
まず
起きます
寝室とリビングのカーテン開けます
窓際に置いてる１００均で買った青竹ふみにのっかって
外の景色を見ながら軽く腕や肩のストレッチ
リビングのマメ球消して（夜真っ暗よりは少し明るいほうがいいのでつけてるの
お手洗いに行って
手を石鹸で洗って
口の中をうがい
のどをうがい
朝ごはん支度にかかります
単純なことだけど
この順番にやることやらないと
なんか落ち着かない
いつからこうなったのか
よくわからんけど、ま、一日の始まりとしてます
ホントは朝の散歩だの、体操だの
もうちょっと実のある事がいいんだけどね～
やっぱり犬飼うか？
絶対朝の散歩するもんね～
おまけ
昨日の雲すごかったなぁ～
夏かっ
アクセス
朝イチにストレッチとは 見習わなくては。
わたしの朝はアイスカフェオレを飲みながらのパズル解き。今はクロスステッチ。
お弁当作りを始める前の自分時間を30分程。楽しい時間です。
カフェラテにクロスステッチ！
めちゃ優雅でいい感じ〜
ホントに自分が一番好きなことから始めたら、なんか1日が気分良く過ごせそうですね〜
私の場合は別にやってもやらなくてもいいんだけど、なんか無意識に体が動くままのルーティンです(⌒-⌒; )