運動したのに

昨日はいいお天気

雨もいいけど青空もいい

空に向かって思わずパチリしたわ

 

 

朝からエアロだのダンスだの

頑張って運動した

で、スタジオの合間に小腹空いたんで、マクドで前から食べたかった

メープルバターホットケーキパイ

 

二口ほど食べて、選んだことを後悔したわ～

 

めっちゃバター、めっちゃメープルやん

いや、名前どおりやから当たり前なんやけどね

カロリーたかっ

 

調べたら２８８㎉＋ポテトＳ２２５㎉やから合計５１３㎉

もうこれだけで一日の半分近く摂取してますわ

恐ろしい

 

さて

今度電動リクライニングソファに買い替えるんで

義妹に譲ろうと思ってる籐のソファ

１人掛け✕２脚と２人掛け✕１脚

 

夕方、義妹が見に来た

処分しなあかんと思ってたから、引き取ってもらえるとは有り難いよ

もう２５年以上使ってるけどちっともヘタレない

さすが籐は強いわ

 

おみやに苺ケーキと苺どら焼きを持ってきてくれた

オーマイガー😱

 

お昼にあんなカロリーとったばかりやのに、

あ～罪なことを・・・・と言いながら両方ともちゃっかり胃に収めたわたし

運動したのにさぁ～

 

最後のスタジオレッスンで鏡に映った足を見て、おいおいまた太くなったんちゃうんと凹み

やっぱりダイエットしなあかんやろと思った日に限って

しっかりカロリー過多やった

 

 

 

 

 

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

 

 

何もないGW

世間はGWに突入

10連休にも出来るだとか、今年は安近短だとか

後半は天気よしだとか、色々ニュース流れるけど～関係なく

 

スポクラと友達の家にソーイングしに行く以外に予定もなく

毎日が日曜日のはずなのに、何故か世間が休みで自分に予定がないと

なんなんだ、この疎外感

 

外はいいお天気

まだ４月なのに３０度越えするだとか

もう夏じゃん

どうなってんだか

 

ボランティアの議事録仕上げなきゃ

掲示物も作成しなきゃ

めんどくさいなぁ

 

あ～なんかぼやきしか出てこないぞ

 

今日のスタジオは空いてるかなぁ～

天気がいいからお出かけ組もあるだろし

子供やお孫ちゃん達が帰ってきて忙しいかもね～

1人も気楽だけど、こういう時は家族がいる人たちが羨ましいと思う

 

 

 

おまけ

別の鉢の多肉植物にも花が咲いてた

こっちは白色

ちょっと癒されたよ

 

 

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

 

 

私に花は無理

 

ずぼら主婦ゆえに、ベランダの観葉植物には気が向いた時しか水をあげないという

なもんで、我が家の観葉植物は我慢強い（ほんまかいな）

 

我が家のベランダは多肉植物とシェフレラとオリヅルランのみ

どれも頻繁な水やりは必要ないもんばっかり

 

この日も久しぶりに出たベランダで

おっ発見

多肉植物に花が咲いてるのは久しぶりやん

 

 

水もあげてないのに、よくぞ花まで咲かせたもんです

エライエライ

 

室内には数年前から花をつけなくなったマユハケオモト

亡くなった母からもらったもんなんで、どうにか花を復活させたいと

去年株分けしてみたんやけど、今年は咲くかなぁ～

 

バニーカクタス

これも辛抱強く育ってるけど、もはや可愛いバニーちゃんではないお姿

水を求めてこうなったんやろか

 

枯らしたパキラの後釜に買ったテーブルヤシ

これまたたまにしか水やりしないのに、順調に新芽が出ては育っております

ありがたやぁ

 

でも段々ワサワサになってきて収拾がつかんくなってきたかも

 

珍しく我が家に花がきた

毎回ボランティアカフェに花を飾ってくれるスタッフからのおすそわけ

部屋の中に花があるのはいいね～

やっぱりグリーン一色じゃ味気ないからなぁ

でも私のずぼらな性格上、やっぱり生花を育てるのは無理ですわ

 

フェイクの花でさえ埃まみれやもぉ～ん

（いや自慢することちゃうで）

 

 

 

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

 

 

欲にまかせて萌えて買う

この日は友達と久しぶりのハンドメイド買い出し

青い空に阿倍野ハルカスは合う合う

 

 

友達がVIP会員がゆえ、一般より安く買えるABCクラフトへ
ただいまインド刺繍リボンフェアやってた

インド刺繍リボン、流行ってるよね～

店頭で端切れ５枚で３００円ってのに惹かれて買う

 

何に使うねん

 

 

カットクロスコーナー見てたら、あれもこれも好きな柄があって

ついついたくさん買う

 

こんなに使わんやろ

 

 

 

パーツにも手が出た

持ってるパーツも全然消化できてないくせに、可愛さに手が出た

 

 

これまた可愛い柄のポーチキットがあって、これも買う

ん～可愛すぎるやんかいさ

 

どれも欲にまかせて買ったけど

特にこの日萌えたのはこのふたつ

 

ウサギ柄のカットクロス

か、可愛いやんか

 

可愛すぎて使わんかもしれん

 

あとはこれ

手に取って思わず声出た樹脂パーツ

可愛いぃ～っ

 

だぁ〜かぁ〜らぁ〜

何に使うねんって思いながら

またまた買う

６０過ぎたおばちゃんが手にとっては「可愛いぃ～っ」を連発

どっから声を出してんだかって

自分で自分が可笑しいわ

 

何作るんか、ホンマに使うんかも考えず、とにかく欲に任せて買った

結局お店の滞在時間は３時間ほど

居れば居るほど買ってしまいそうやったし、そろそろ晩御飯なんでやっとこさ退店

 

ホンマ友達の言う通り

ここはパラダイスやで

久しぶりに買い出しに来ると、欲がコントロールできんわ

 

 

 

 

おまけ

晩御飯はインスタで見た

和カフェyusoshiで

ハルカス見上げながら～ってことやけど、高すぎてテラス席の末端からしか見えんと思う

 

 

 

 

 

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

 

ひとりごと

台湾、また地震

旦那大丈夫かなぁ～いや、旦那の家大丈夫かなぁ～

前回の地震ではこの通り（⇒　★　）やったんで、今回もまた家の中すごいことになってるんちゃう？

 

来月初旬に台湾行くつもりやねんけど、大丈夫かいな

 

 

ブログネタないんで、頂いた跳び箱パン

縦に切ったらあかんで～と言われ、ちゃんと横に切ったで

 

中はチョコレート

美味しかったわぁ～

 

 

 

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

 

一気に食べないように

またポチってしまった

カークランドのトレイルミックス

 

すっきやねん

 

２８袋で３６００円で送料１０００円とられるから

決して安くはないけど、１袋結構量が入ってるから

小腹減った時にちょうどいい

 

ナッツもチョコも大好きって方におススメやねん

 

いつものように一気食べしないよう

目に見えるところに置かず、

ちょっとずつちょっとずつ食べたいもんやけど

はてさて今度は何日でなくなることやら

 

 

 

 

 

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

 

わたし、おつかれさん

２週間の休暇を経て、旦那を空港へ送る日

関空連絡橋のふもとにある変なホテルに併設された「アクアイグニス関西空港」で

ひとっぷろ浴びてから空港へ行くパターン

早朝割引で１０時までに入ると５００円とお得やねん

 

飛び立つ飛行機眺めながら、判露天風呂でまったりするのがええねんなぁ

この日は何故か欧米人が多かったなぁ

 

 

風呂上りは畳で漫画読んで寝転ぶもよし

 

新しく日本酒の利き酒、おちょこ３杯で１０００円のコーナーが出来てたな

インバウンド客狙ってますなぁ～

 

 

旦那はこのあとラウンジでたっぷり飲めるから、カフェでおとなしくレモネード

 

 

無事旦那を空港まで送り届けてから

普段はこのあと泉大津パーキングで、まったりするのが常やけど

今は工事中なんで利用できず

 

友達の家でお茶会するで～というのでお邪魔した

 

あ～お菓子たっぷり

 

バナナチョコマカロンと珈琲で幸せや

この２週間の自分にお疲れさん～やで

 

今回の一時帰国も、桜お花見あり、友達の家にお招きあり、法事あり、旅行あり、免許更新あり、お姑さん囲んでの食事会あり

なかなかバタバタした毎回やけどな

 

２カ月ごとに帰国なんで、次回の一時帰国は６月

あっちゅうまですわ

 

ガンバレ、わたし

 

 

 

おまけ

大阪土産コーナーの一角に関西万博のミャクミヤク

いやいや高すぎるやろ

 

 

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

 

ワインとコーヒーそしてごきげんよう

旦那が台湾に戻る前日、二人で大阪ぶらり

ちょい買い物してから

タカムラワイン＆コーヒーロースターズへ

 

ワインとコーヒー

どちらもこれだけ専門的なお店は珍しいので気になっててん

これだけ品ぞろえ揃ったワインセラーは初めて

ワインに合うチーズやおつまみ系もありで

壁際のワインセラーに置いてるワイン

ほぉ～ほぉ～１本８５万ですかぁ

そぉ～ですかぁ（で終わる）

チャージ型カードで試飲も出来る

１４万するこのワインは試飲も高かった

 

１０ｍｌなんてひとなめやんかいさ

試飲のくせに２８００円は高すぎるやんかと愚痴ったら

店でちゃんと飲んだらこんな値段ではすまんで～と旦那に諭される

旦那は大好きなエチオピアをハンドドリップで

味音痴な私は何飲んでも一緒なんでカフェラテ

自家製ドーナツと

コーヒー豆も買う

旦那はやはりエチオピアを豆のまま（粉に挽いてしまうと台湾ではすぐダメになるらしいので）

私はわからんけど、カフェラテに合うよ～ってな説明書きでコロンビアを挽いてもらう

ここではコーヒー豆以外にワインも買ったんで、晩御飯は阪神デパ地下でワインに合うローストビーフやらキッシュやらサラダでずぼらする

でも旦那の関心は、ワインより阪神VS巨人戦

ワイン持つ手も止まり止まり、テレビに食いつく旦那

 

結果サヨナラ勝ちでよかったやん

旦那、ごきげんさんで台湾帰りま～す

 

私もごきげんさん

また自由なひとり暮らし再開で～す

 

 

 

おまけ

大丸地下で買った久しぶりのずんだ餅

餅をずんだ豆でくるんだのじゃなく、餅の中にずんだ豆がはいったやつ

これも美味しかった

 

 

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

 

 

還暦過ぎてそろそろ無理は出来ない

いろいろ忙しく、あっという間にもう１年の1/3が過ぎようかという

この間還暦になったと思ったら、もう２年も過ぎて

こうやって６０代もあっという間に通過するんやろなぁ～

 

肩こりに悩まされたことはないけど

この頃いよいよ足腰に疲れがたまってきたのか、

膝下や腰がピンポイントで痛い

４月になっていつも入ってるエアロのレベルが上がり、やたら足の急発進が増えたのもあるし

年甲斐もなく、やたら腰くねくねのダンスプログラムに入るようになって

それも原因のひとつやろか～

 

いや、歳のせいもあるな

 

６０代になった途端、あちこちガタがきたような気がする

ともあれ、もうそろそろ無理したらあかん歳になってきたのは確か

でもスポクラに来てる７０代の方々はホンマ元気元気

精力的にスタジオレッスンも筋トレもこなしてる

 

はたしてあと１０年～１５年後もあの人たちと同じように出来るんかいな

いやいや自信ないわ

今は無理せずケアしたほうがいいんやけど

そこはつられてついスタジオ予約してしまう

で、頑張ってしまう

で、終って痛みが少し出たら後悔するという

その繰り返しで

 

なんともねぇ～やで

 

 

 

 

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

 

 

母もあの世で喜んだと思う孫との旅行

父が突然、淡路島に行きたいと言う

母が生前行きたがっていたのを思い出し、全額負担するからみんなで行こうと言う

 

ということで、旦那の一時帰国に合わせて弟一家と行ってきた

 

 

お父さんは行くだけで満足だから、行き先は今年小学生になる姪っ子中心

幸せのパンケーキにある映えスポットで写真を撮り

 

弟が姪っ子にパワーをあげたいので～と伊弉諾神宮に行って手を合わせ

 

姪っ子が船は初めて～ということで、渦潮クルーズ船に乗船

でもいまいち渦潮に関心なかったみたい

はしゃいでたのは弟だけやったで（笑）

 

クルーズ船乗車口横にあった足湯

姪っ子中心の行程の中、唯一旦那がやりたいと主張した足湯

 

泊りはホテルニューアワジプラザ淡路島

前回も義弟の要望でニューアワジ泊ったからね～（⇒　★　）

今回は同じグループの別ホテルにした

 

お風呂は鳴門大橋が一望できる露天風呂

黒豆茶、ハーブティーのドリンクサービスで

湯上りのサンデッキで一休み

 

部屋からも綺麗な夕日と鳴門大橋

 

旦那、可哀そうに前回の淡路島旅行で胃の調子を崩し、夕食は全てリバースしたんで

今回は実にじっくり味わってたわ

 

朝食バイキングも種類がたっぷり

今が旬のしらすやじゃこもあり

 

翌日も姪っ子先頭に、大人がぞろぞろついていく

イルカを見にドルフィンセンターへ

 

 

で、次はイングランドの丘へ

私たちはコアラより花やったから、別のエリアへ別れた

ネモフィラが綺麗に咲いてた

 

 

ブロッコリーの花も咲いたら菜の花みたいで綺麗やったわ

 

他にもいろんな花がいっぱい（いつものごとく名前知らんけど）

 

姪っ子はコアラよりゴーカートが良かったらしく

すぐにあとから合流して一緒に乗車

 

湖で白鳥船を漕いだりとアクティブに遊ぶ姪っ子

小学校もその調子で、元気に通っていっぱい友達作りぃや

 

鬼の居ぬ間に、いや姪っ子が居ぬ間に急いで旦那と食べたソフトとプリン

今回の旅行の旦那の時間は足湯とプリンだけやったなぁ

お付き合いありがとね～

お父さんもお母さんの写真を持ち歩いたから

二人とも孫と一緒に旅行できたよね

 

母を生前連れてこれなかったのはホント残念やけど、残ったお父さんは

出来るだけ孫と一緒の旅行をセッティングしてあげようと思う

 

 

 

 

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

 

 

 

 

ここの桜はこれから

しぶとく桜ネタ

あっという間にソメイヨシノの時期は過ぎ

日本に一時帰国中の旦那ともなかなか予定合わずで少ししか見れんかった

天気も悪かったしね～

 

 

ならば八重桜はどうじゃと、ここ新家長福寺にやって来た

今はばね指でやめちゃったけど、以前二胡を習ってた先生が

21日のコンサートに向けてちょうどリハーサル中で、偶然久しぶりに会えて挨拶できたよ

 

ここは八重桜で有名なお寺やけど、昔に比べて随分桜の樹が少なくなっちゃった

 

枝垂桜はお見事

同じしだれでも種によって開花時期が違うねんなぁ～

 

いろんな種類の八重桜もまだ蕾がたくさんで

これからやね～今週あたりが見頃かな

 

藤棚の藤もこれから

段々首が垂れてくる

桜と同じ時期に開花かな

 

え～っと名前わからんけど、この花は可愛かった　(調べなはれ～)

 

シャクナゲも咲いてた

牡丹だか芍薬だかどちらかわからんけど、これらはまだ蕾状態やったからまだまだこれから楽しめる

 

長福寺、花の寺はまだこれからなんで

お近くの方は是非

 

 

おまけ

花を愛でた後はスタバで

ダークモカチップとスイートミルクコーヒー

アールグレイミルククリームドーナツ

旦那が日本にいる間はスタバ訪れ率が高い高い

 

 

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

 

 

 

桜は終われど

去年まではわりとあちこち出かけたのに、今年は桜を見る機会が少なくて

義弟夫婦に誘われて来た、八尾駅前の桜通りもこのとおり

もう葉桜になりつつあった

 

 

八重桜はこれからかなぁ～

 

アオサギが一羽ポツンと

どうした

 

でも桜以外にも意外と川沿いに花が咲いてて、目の保養になったわ

 

名前わからんわぁ～と言ったら、義弟嫁さん曰く、写真撮ったらスマホが花の名前教えてくれるらしい～と

 

ほぇ～そこまで進化してるんか

おばちゃん、びっくり

 

義弟が車買い換えたけど、今時の車は機能がそろい過ぎて運転手をアホにすると言ってたけど

ホンマ、今時のスマホも人間をアホにするわぁ

調べるという作業がいらんねんな

 

この花、めちゃ綺麗やったんで検索したら

写真クリックしただけですぐ出てきた「ラッパ水仙」

 

 

あ～もとから使わん頭がさらに退化するやんかいさ

 

 

晩御飯は近くの焼き鳥やで義弟夫婦にゴチになりました

それにしても旦那も義弟もこの日は飲む飲む

なかなか兄弟だけで飲む機会ないからねぇ～

 

阪神負けたけど、勝ってたらもっとお酒がすすんでたやろな

桜以外の花が楽しめた一日でした

 

 

 

 

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

 

 

 

桜の季節は短くて

今年は桜の開花が遅かったから、旦那も日本の桜見れました

いつもの穴場な高田川の桜へ

 

でもなぁ～天気がなぁ～いまひとつやねん

 

 

桜眺めながら、スタバのモーニング

 

いやぁ～菜の花と桜、ええコラボやねんけど

空の色がなぁ～残念

 

でも旦那はここの満開を初めて見たからか、おにゅ～の一眼レフ片手に

はしゃいでおりました

 

ついでにいつもの公園で桜とチューリップのコラボ

ええんやけど、やっぱり天気がなぁ～

 

花桃大好きな花

 

別の日

この日は旦那が出張の日

超お天気で空も真っ青

 

なもんで私だけもう一度花見に行ってみる

 

やっぱり青空と桜は合う合う

旦那、見れなくて可哀そうに～

 

旦那には又兵衛桜も見せてあげたかったけど、先月友達とサイクリングした３０日（⇒　★　）はまだつぼみやったのに、わずか１０日で散り始めだってよ

 

この高田川だって、３日前に来たときは満開やったけど、そろそろ散り始めやったし

 

桜の季節は短すぎる

 

 

 

 

おまけ

タンポポ終末期、これはこれで可愛い

 

 

 

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

 

 

やっぱりカツオのたたきは高知

週末、旦那と父を連れて高知へ法事に

お母さんと同じすい臓がんで亡くなった、お母さんの兄

１３回忌です

 

前泊して晩御飯はここささ家

 

 

この時期、高知といえばカツオのたたきやけど

メニューにそれとは別にスマカツオってのがあったんで頼んでみる

これがまたこじゃんと美味かった

カツオのたたきは塩で食べるが一番美味しいと思うわ

 

日本酒は酔鯨と司牡丹

二人とも昼もビール、夜は日本酒、明日もたっぷり飲むやろから

大丈夫か

 

そのあとお父さんをホテルに帰して、旦那とひろめ市場へ

中は観光客やら地元民やら、さながら台湾の夜市の雰囲気やったなぁ

 

翌日朝は、ホテルでゆっくりするというお父さん残して

旦那とホテルの近くの日曜市へ

 

野菜やお寿司とかがメインやけど、高知城の近くは陶器や骨董市が多かった

甲冑売れるんかいな

 

２０００円の筍売れるんかいな

 

高知もちょい来ない間に綺麗に道が整備されてて

早く着きすぎそうやったんで、これまた新しく出来た道の駅で一休み

牧野万太郎さんですっかり有名になった佐川

 

郵便ポストも植物仕様で可愛かったわ

 

無事法事も終わった後は、当然カツオのたたき、どぉ～ん

まぐろはまちの刺身、どぉ～ん

名物皿鉢料理もしっかりどぉ～ん

 

とてもじゃないけど食べきれん

でも新鮮なカツオのたたきは高知でしか食べれんからしっかり食べるで～

 

高知のお酒もいっぱいあるんやなぁ～

 

 

ともあれ高知は魚も果物も新鮮で美味しい

従妹は高知県以外に住みたいとは思わん～そうで

食べるよし、飲むよし

確かにね～

 

 

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

 

とある一日

台湾地震の落石の映像すごいね～

旦那の勤務先が花蓮じゃなくて幸いでした

花蓮～あの切り立った峡谷は一度見てみたいと思ってたけどなんか躊躇してしまう～

早く台湾の方の生活が元通りになりますように

 

 

さて

親戚へのお土産を買いに来たついでにイオンモールぶら歩き

ちょっと来ん間に随分店が入れ替わってるやん

あちこちの店を冷やかしながらぶら歩き

 

３コインズ

以前より売り場面積が増えて、食料品まで扱うようになってた

ほぇ～知らなんだ

ダイソーや無印良品を目指してるのかしらん

 

４００円の明太子えのきの瓶詰にめちゃ惹かれたけど我慢我慢

 

今日から旦那が帰ってきたら、我が家のエンゲル係数爆上がりするんで

節約節約

それでなくても以前旦那が帰ってきた時の２月のカード請求額に眼を剝いたとこやからな

 

 

といいつつ、歩き疲れで帰ってご飯作る気なく

はま寿司でぼっち飯

 

節約と言う前に昼抜いてたから家までお腹が持たんかった

でもできるだけ１１０円を選んだつもり

 

 

〆はこのカツオ軍艦にした

 

あ～でも法事で高知に帰ったら、こじゃんと美味いカツオが食べられるきね～

今ここで食べちゃらんでもええき・・・・と食べた後で後悔やで

 

帰ってからボランティアの原稿を広報の方に届けに行ったら

あの有名なお菓子くれた

タルティン

包み可愛いなぁ～そりゃ売れるはずだわ

ショッピングモールもあてもなくぶら歩きしたら

それなりに発見や刺激があってええもんやね

 

あの人気のお菓子も初めて食べれたしで満足満足

 

 

 

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村