みしま

和歌浦の漁港内にある、焼肉屋「みしま」

いつも凄い行列の店
会社の後輩と食べに行った
何ヵ月か前から「食べにいきましょう！」→実現
美味いし、安かった

歳が10歳程離れると視点が違う
自分の年齢で分かる視野や価値→若い人達にダブらせてはいけない

大切に思ってくれる仲間
それ以上に大切にしてあげなければならない

棄権

申し込みをしていた「武庫川マラソン」→走らず棄権
左足の痛みがとれず→ハーフマラソンは持たない

残念→幸先が悪い→次の「口熊野マラソン」も危うい
マラソン→スタート早々、活動休止へ
完全復帰後、再スタート

年末から「疲労」が溜まりすぎていて、いろんな所にダメージ発生
足以外にもいろいろと悪いところだらけ
生活バランスを考えて、休んだ方が良さそう

休憩→溜まっていた物が消化出来る事もある

えべっさん

「商売繁盛」を願い、えべっさんに行ってきた
仕事→今は調子がいい
近い将来、危機的な状況に向かう→「何とかなりますように」
音楽をするにも、走るにも、仕事をするにもお金が要る

結構多くの参拝客がいた
世界的な景気後退の影響→今年はヤバいかもしれない

商売繁盛

オルタネイト

＠レッスン
16分音符のオルタネイト・ストローク中、KICKを16分の各位置で踏む練習
「音符を細かく感じる」→大切

右手スタートのオルタネイト・ストロークの場合
右足は右手にあわせやすいが、裏拍にあたる左手はやりづらい様子
今も若干の違和感、右手の方が合わせやすい

手足の分離&独立をスムーズになる→永遠の課題
ピアニスト→凄いような気もする

データ化

実家の押し入れ→乱雑にちらかった大量のCDを整理
おそらく数百枚

パンク系
「THE MINKS」・「THE POGO」・「THE RYDERS」・「THE STREET BEETS」・「リンドバーグ」
ロック系
「L.A.GUNS」
デスメタル系
「DEATH」・「CARCASS」・「EMTOUMED」・「OBITUALY」

懐かしいCDがたくさん出てきた

昔のドラムサウンドを振り返り、これからのアイデアへ繋ぐ温故知新
80年代メタルや90年代ヘヴィーロックに影響を受けてきた
パンクロック→自分のルーツ的な音楽
カセットテープをPCへ取り込むやり方がある→データ化希望

スイング

ロックンロール・バンドの合同スタジオ
音源を聞けてない→曲のサイズだけをMEMO
必需品のMP3プレイヤー→紛失→実家滞在→聞くタイミング作れず

ニュアンスで叩いた→なんとかなる
基本的な流れは掴めた→色付けをしていく
少ないキットで何が出来るか？

スイング→難しい
ハネ過ぎるとジャズっぽく軽くなるし、スクエアすぎてもダメ
各太鼓を叩いたアタックも微調整し、パワー感が前に出さない
歪まないギターの音色や動きまくりのベースのフレーズ、キーボードの音の広がり
浮いてしまわないようなドラミングが必要→「形」に嵌めすぎないように注意

ポイント→自分なりに見つけれた

初ランニング

今年の初ランニング
11.4km

スーパー銭湯に車を止めて、岬の灯台まで走った
灯台へ続く登り坂で左足の膝裏が痛くなり、折り返しの下り坂でダウン
30kmマラソンぶり→身体が走る身体でない→無理しすぎ

走った後、風呂
サウナと塩サウナ→余分な汗を流し、水風呂に代わりがわりに入り、血行をよくしたつもり
左足の激痛は治まらず→ヤバい

今週末→「武庫川マラソン」→痛みがとれれば、バッチリ走りたい
前に走った河川敷コースの再走になる

告白

「告白」
湊 かなえ 著

オークションで購入→面白く、一気に読破

今までにないタイプの描写
各々の登場人物の見方によって、順に真相に近づいていくストーリー
視点が違えば、物事の見方もまた変わる
少年法による被害者側の腑に落ちない気持ちが絡んでいる

お薦めの小説
衝撃のラスト→「そう来たか」と意表を憑かれた

甥

弟の子供

かなりのやんちゃ→自分の事を「オッサン」と偉そうに呼ぶ(笑)
イタズラ好き→実家のいろんなものを破壊する
寝てたら、いきなり飛び乗ってくる
「K-1ダイナマイト」を見た後、寝技をかけに行ったら、危うく泣かしそうになった
まだ妹もいて、実家はえらい騒ぎになった

たまにしか会わないので見る度に大きくなり、成長の過程が分かって面白い
また、春に！

2009年度抱負

2009年度抱負

■マラソン
大会に7回以上出場
ハーフマラソン…1時間45分以内
10kmマラソン…43分以内
平均60km/月走行

■Drum
Drumスクールの拡大し、精力的に取り組む→教則本使用
個人練習→平均1000分/月練習
クリニック2回、メジャーLIVE3回を見に行く

■仕事
「料理を知る」→いろいろ食べる→好き嫌い克服
情報・知識を蓄えるために活動量・行動量を一気に上げる
後手に回らないスタンスを徹底し、仕掛けと策を練る

■テレビを見る
ドラマを各シーズンに1本見る
ニュース番組、政治・経済報道、新聞等からあらゆる情報を仕入れる

■読書
読書を3冊/月→いろいろなジャンルの本を読む
読む価値がないと判断→読まない
わからない単語は調べ、知らないままにしない

新たな一年のスタート→やりたい事はまだまだあるが、一つ一つこなしていく
簡単に手に入ったものは簡単になくなる
できる、できないでなく、やるしかないと覚悟を決めて行動

忘年会

新築の稲葉邸→K-TOWN忘年会
幹事のSin8君→風邪でダウン
参加人数が少なかった→特に20歳そこそこの若い人達が
無理矢理飲まされる酒にビビり、来なくなったのか？

酒が飲み足らない様子
帰った後、例年通り凄い状況になっていたのかもしれない
家庭の環境や引っ越し等でバラバラになり、友達同士でも集まりづらくなる
こんな貴重な仲間達は皆で守っていってほしい

「SxH8」→恥ずかしい写真を盗撮→本人によって削除(笑)
レア＆キャラを崩せる最高の一枚
皆さん、残念

よいお年を