Running

ランニング再開
腰痛、怪我により運動を自粛→波乗りと共に再開

鈍りきった身体は重い
絞るのは難しいが、逆は何とも簡単
自分に対して、どこまでも厳しくしておかないと駄目

復帰→大変(笑)