ミット打ち

＠白浜Ash
マススパーなし→ミット打ち中心の練習

ミット打ちすることで、ディフェンスを強化
相手の攻撃を見ながらディフェンスをする
出来てそうで出来ていない

いい練習＆大量の汗→感謝