緊急時のマッサージポイント

　ゴールデン・ウイーク、車で移動された方も多いと思います。

　私も久しぶりに静岡⇔三島間を運転しました。

　下道なので大したことはありませんでしたが…。

　高速道路は軒並み渋滞。

　休日の高速道路渋滞を「1000円渋滞」というらしいです。

　新語ですね～。

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　さて、車の運転で困るのが「眠気」。

　ガムも手元にない場合は、NAET緊急ポイントを利用してみてください。

　鼻唇口（鼻の下の溝）の中央あたりを刺激します。

　ここは水溝（GV-26）といわれる経穴にあたります。

　その他、頭頂部（百会）や足底部（湧泉）などがありますので、覚えておくと便利です。

　緊急時のマッサージポイント

　また眠くなるときは足元が暖かくなるようですので、エアコンを当てたり、靴を脱ぐなども効果があるようです。

　すぐに回復しないようでしたら、即休憩。

　お気をつけください。