11月19日

朝トレ。腰が劇的に良くなった気がして、捻転をぐるんぐるん。デスクワークをして、市民ミュージカルへ。生涯学習フェスティバルの段取りを決めて、本編はラストまで行って。これから稽古をスピードアップしなけりゃ。