11月13日

6時に目を覚ましたのだが、頭に疲れが残っているようで、うじうじしていたら8時になっていた。勿体無い。
朝食、家事、
朝礼
ひたすら、仕事。
夜、コントーションのレッスン。クロコダイルという技。がちょっとだけ進歩。腰痛が大分快方に向かっている気が。