5月1日

昨夜は、早く寝たのだが、まるで寝付けず。それで、朝のランニングと鉄棒は、危険だと思い、のんびり起きた。そして、軽いトレーニングと執筆。ならば、寝られなかった時だって、さっさと起きて、軽いトレーニングをすればよかったじゃない、と後悔。