元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

勉強会1

2007-03-29 21:24:36 | 健康
「テニス教室で、こんなストレッチを先生がリードされるのですが、どこが伸びているのやら? 
周囲の生徒さんは それぞれ似たようなポーズを取っているのですが、それぞれがどこか、違う・・・・
踵が浮いていたり、ヒップの位置が色々だったり・・・
このストレッチ、一体、本当は どうなの???」と、Hさん。


最新の画像もっと見る

コメントを投稿