５分歩き

電車のドア横の広告・・・
「ケータイと歩けば、その５分がスポーツになる」というキャッチコピー。
携帯電話のサービスで、ウォーキングエクササイズの管理システム。
歩いた距離、時間、スピードなどの管理出来るのだそうです。

５分で運動になるの？・・・という疑問が湧いてきそうですね。
続いて、このような説明が・・・

「駅やコンビニまでの行き帰りなど、毎日のちょっとした歩き、その中の何気ない、たった5分の歩きでも、意識して行えば立派なスポーツになります。
あなたの毎日のその歩きスポーツにしましょう。」

歩く事＝エクササイズとして、モチベーションを高めるには良い事ですね。

わたしの体操教室でも、今年から　歩数管理をしていただいています。
歩数計の他、このような携帯機能を使っている方もいらっしゃいます。

私は　今日から　これを使い始めました。











リストバンドの黒い文字盤の部分が　パソコンにつなぐことができるＵＳＢになっています。
ナイキのシューズにチップを入れ、通信機能で距離、時間、スピードを管理してくれます。
日常は　時計として使えます。
　

ナイキシューズ内のチップは　今、使っているＩＰhoneとも連動しています。
昨日、大阪ナイキショップで、３足目のＩＤをオーダーしましたァ～！
ついでに（？！）このリストバンドも買っちゃいました。
約３週間で、新しいスニーカーが　出来上がります・・・楽しみ★

「先生～！　そのスニーカー・・・旬くんと、いっしょのでしょ？！」
って、言うわれて、なんのこっちゃ？と思えば・・・
小栗旬君が　ＮＩＫＥ　ＩＤマニアで、３００足も　持っている！？！？と、テレビで紹介されていたそうです。