05:31 from web
久しぶりにパッチリ目覚め・・・ ちょっとウォーミングアップしてはしるとしよう！ #ohayo #running #jogging
05:51 from bitly
今朝はこの曲を口ずさみながら走ります。では行ってきます！
flumpool LOVE2010
http://bit.ly/gMGtO8
07:06 from foursquare
いかにも健康！になりそうな、橙色の朝陽を浴びて～ 7km jogging in 40min. 18greetings. よくすれ違う外人ランナー2人連れもニコリとしてくれた。 とラジオ体操。 おお汗！ http://4sq.com/fVMChD
11:15 from foursquare
少し長くなった髪を整え～ なぜか今日は税制改正ばなし～ (@ SAINTZ 代沢) http://4sq.com/i251v7
12:35 from foursquare
マスターとは教育話からサッカー リーガエスパニョール、サイクルレースまで～ 楽しい話は尽きないです。 いや、髪ももちろんかっこよくカットしてくれますよ～ (@ SAINTZ daizawa) http://4sq.com/dNIDYy
12:37 from foursquare
肉ラーメンandチャーハン！は定番！ わが子のための持ち帰りは、師匠の焼きそば。 (@ 中華清水) http://4sq.com/faqJnH
17:44 from foursquare
ワイン物色！今日はイタリア～ 久しぶりのピエタングロワとともに～ (@ 信濃屋 代田ワイン館) [pic]: http://4sq.com/eW22wl
by chappu2004 on Twitter
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いかにも健康！になりそうな、橙色の朝陽を浴びて～ 7km jogging in 40min. 18greetings. よくすれ違う外人ランナー2人連れもニコリとしてくれた。 とラジオ体操。 おお汗！ http://4sq.com/fVMChD
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