☆diabetes

●コーヒー三杯
以上飲んでます・・・毎日。
ということでご無沙汰しておりました。（誰に対して言ってるねん・・・）

コーヒーを３杯以上飲むひとは糖尿病発症のリスクが３、４割下がり、抑止力があるらしい。
で私のほう会社でのコーヒー、一応真空パックで落として飲むもので、
なぜかまあ、これぐらいは福利厚生ということで何杯も無料で飲めるようになっているもので、朝会社入ってまず一杯、それからはことある度に落として５杯以上は飲んでいるかな。
渋谷のヴェスタでバイトしていた頃はコーヒーは繊維質があって消化剤になるからとよくマスターに云われたものだが・・・

●睡眠時間２時間
のままテキサス１１の練習に参加・・・これでボーとしながら主審やって申し訳ない・・・なんせここのところとても忙しいもので・・・。
ファウルスローの笛コールは　ピピーと２回ね・・・気をつけます。

いやしかし１０日もブログ書いてなかったんだね～　毎日タクシー帰りではしょうがないか。