夏の二之瀬・乗鞍練習会?

この時期としてはちょっと遅めの朝６時頃出発
飛島大橋・長良川大橋とも27℃の表示、曇っているせいかそれほど暑くはない。


二之瀬の入り口までは全然自転車を見ることは無かったが、登り始めるとかなりいる。
どこかの練習会なのかおそろいジャージが上がったり下がったりを繰り返してた。
他にも普段乗りなれてなさそうな集団とかDH-MTBポイ自転車もいた。
来週の乗鞍に向けての練習かな?
てことは距離的に１セット二之瀬４回登らなかんね、夏は遠慮したい。

特に暑いだけでこの時期見るものも無いので、サッサト登ってサッサト降りる
補給はは先週から考えていた「おにぎり」、赤飯が家にあったので1つもってきた。
朝は食べずに出てきたのでこれのみ。
帰り際にドーピングとして120円コーラ一瓶

途中、熱中症予防として「伊勢湾台風記念碑」で水浴び



2007年8月19日(日)
コース:二之瀬ピストン
Dist 90.4km
ave 22.4km/h
time 4:02:24
max 52.0km/h
hr-avg 147/209?
cal 2679Kcal