Full-Tone

女性建築士・ふるとちかこの徒然なるままに

人生初の!!

2023-04-17 23:29:44 | 日記・エッセイ・コラム

ちょっと、重だるい感じの、と言って薬を飲むほどではない頭痛が続いてて、

なんとなく気になって脳神経外科を予約して検査してきました。

結果、何もなく、きれいな状態。

肩こりとか、ストレスとか、と言う診断でした。

先生は、筋肉をほぐすお薬を処方しましょうか…と、言ってくださいましたが、

迷って、お断りしてきました。

ちょっと忙しくしているのは間違いないのだけど、

ほんと、運動どころが歩くことも少なくなっているからね。

ストレッチとか、筋トレとか、ちゃんとしなくちゃと思う。

それにしても、人生初のMRI。

ちょっと緊張したけれど、しだいに慣れちゃったのか、不快な音が続く中でも、寝てしまった!

途中目覚めて、一瞬、体を動かそうとして、現状に気付き、その方がドキドキしちゃいました。

その後に何故か、金属は外してくださいって言われたけど、歯の詰め物はいいのかなぁ~って。

変な時に、変な事を思いつくものです。

決して安くはないけれど、何年かごとに受けてもいいのかなとも思って帰ってきました。

@ふると

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2 コメント

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Unknown (お天気ねこ)
2023-04-18 22:52:24
何ともなくて良かったですねえ。
「筋肉をほぐすお薬」って、デパスかなあ。
依存性がありそうなものは、できるだけ飲まない方がいいかも。

呼吸が浅くなっている可能性があるのかも。
姿勢を良くしてゆっくり息を総て吐き出してから、ゆっくり吸う。

肩ではなくて、肩甲骨をゆっくり回す。

を、毎日一回でもやるとだんだんラクになっていくかも。

とにかく、極端な動きをすると筋骨を痛めるので、固まったものをゆっくり緩めるようにすると良いと思います。

MRIで眠れるのって、すごい~
私は閉所恐怖症の気が少しあるので、何かあったら押すボタンを握って、ドキドキしていましたよ~
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Unknown (fulltone)
2023-04-19 09:59:35
お天気ねこさん
丁寧なアドバイスをありがとう!!
姿勢が悪くなってるのは、自覚があるし、深呼吸もしてないし、とっても的確です。

あの音の中、寝落ちするって、私も自分でビックリですよ。
ほんと、どうかしていると思います。
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