こんにちは
イルチブレインヨガ新宿スタジオです
本日は
一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より
☆★☆笑顔の習慣☆★☆をお送りします！
幸福を表現する筋肉があるのをご存知ですか？
満足し喜んで幸福を表現する筋肉があります。
その筋肉は機会を探しています。
「なぜ私の主人は私を使わないのだろう？」 そんな声が聞こえてきます。
神経質になったり、怒ったり、常に不安な感情の中で
筋肉を常に使っていれば、それが習慣になります。
そのような機会があれば筋肉も否定的になります。
明るい顔で、平和を感じ 愛の中に住みたいなら、常に笑いましょう。
初めはうまくできなくても 自らをそのように訓練するのです。
この運動の法則を分かれば奇跡が起きるでしょう。
喜びと満足と幸せは、そのような準備ができている人を探します。
笑うのは最も良い筋肉運動です。
笑顔ですてきな毎日を
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