何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

不思議だ

2017年10月15日 | 日記
 昨晩の飲み会は,普通に飲み食いして
お腹がいっぱいになったら食べるのはストップ。

今朝の軽量では,
87.6kg 28.6%

ブートキャンプで不思議なのは,一度,筋肉がつき始めたら,
本当に1週間は何もしていないのに,体重が落ちていくことだ。

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