体重 66.60kg
体脂肪率 16.50%
昨日はビリーエリート Favorite Movesをやった。
このごろTae Boを試していたのだが,やっぱりBootcampのほうが汗をかく気がする。
動きはほぼ同じなのにテンポが違うからだろうか。
ともかく,やっと66kg台に突入。
体脂肪率 16.50%
昨日はビリーエリート Favorite Movesをやった。
このごろTae Boを試していたのだが,やっぱりBootcampのほうが汗をかく気がする。
動きはほぼ同じなのにテンポが違うからだろうか。
ともかく,やっと66kg台に突入。