体重 72.00kg
体脂肪率 22.10%
筋肉量 53.20kg
筋肉スコア 1
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1534kcal
Bootcamp Elite Fat Blasting Cardio.
このブログで調べたら,2月25日以来ずっとビリーをやっていなかった。
そして,3月3日のひな祭りの日に腰を痛めたので,ほぼ1か月半のブランク。
これだけ間が空けば,Bootcampの効果は抜群。
しかも,予想よりも体重が増えてなかったので,動き自体も変わらず,
むしろ,体が軽く感じた。
禍い転じて福となす。
体脂肪率 22.10%
筋肉量 53.20kg
筋肉スコア 1
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1534kcal
Bootcamp Elite Fat Blasting Cardio.
このブログで調べたら,2月25日以来ずっとビリーをやっていなかった。
そして,3月3日のひな祭りの日に腰を痛めたので,ほぼ1か月半のブランク。
これだけ間が空けば,Bootcampの効果は抜群。
しかも,予想よりも体重が増えてなかったので,動き自体も変わらず,
むしろ,体が軽く感じた。
禍い転じて福となす。