何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

72.50kg 卓球

2024年04月16日 | 日記
体重 72.50kg
体脂肪率 22.50%
筋肉量 53.20kg
筋肉スコア 1
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1536kcal

昨日は軽く卓球をした。
筋肉に少し疲れを感じる。
今日も頑張ろう。