最初にやった時も,これは不可能だと思った「応用プログラム」。
今回のチャレンジでは,まだまだ無理だと思ったけれど,試しにやってみました。
予想通り最初の方の腕立て伏せでついていけなくなりました。
それでも,休みながらいくつかをこなしていったけど,有名なドッグポーズで完璧にたたきのめされました。
今の自分にとって,これを全部やるのは絶対に無理です。
もちろんビリーバンドなしの状態で。
(今までも多くの方々がこれでギブアップしたにちがいない。)
でも,できなくてもいいんです。できない時は途中を休んでもいい。
ひさしぶりに汗だくになりました。
今回のチャレンジでは,まだまだ無理だと思ったけれど,試しにやってみました。
予想通り最初の方の腕立て伏せでついていけなくなりました。
それでも,休みながらいくつかをこなしていったけど,有名なドッグポーズで完璧にたたきのめされました。
今の自分にとって,これを全部やるのは絶対に無理です。
もちろんビリーバンドなしの状態で。
(今までも多くの方々がこれでギブアップしたにちがいない。)
でも,できなくてもいいんです。できない時は途中を休んでもいい。
ひさしぶりに汗だくになりました。