時間の使い方

この１年と数ヶ月の間で分かったこと。子どもと生活するには、かなりうまく時間をやり繰りしなければならないということ。

今まで何度か、時間配分を見直してきた。それなのに、いつの間にかムスコの就寝時間が９時を過ぎるようになって、結果的にワタシの就寝時間がいつも０時を回ってしまうようになった。
さすがに、毎日０時過ぎての就寝では、翌朝の目覚めが格段にツライ。
そこで、何度目かの大きな見直しをしてみた。

今までだと、夕方教育テレビを見せてから、私たちの夕食の下ごしらえとムスコの夕食が終わると６時半ごろ。早ければ７時までにはダンナが帰宅するのでそのまますぐに私たちの夕食。食後、８時過ぎからお風呂の用意をしてムスコのお風呂が終わると９時近く。すると、ムスコの就寝は９時半ごろになってしまう。９時半に寝室に行ったとしても、寝るのは早くても１０時になってしまっていた。それでは１歳児の就寝時間にしては遅すぎるし、ワタシもその後夕食の片付けからお風呂やらなんやかんやと遅くなってしまってツライ。
以前、私たちの夕食前にムスコを寝かしてしまおうとしたことがあった。すると、私たちの夕食が９時スタートとかになってしまって、どうもしっくりこない。結局、また元のペースに戻ってしまった。

そこで考えたのが、お風呂を先に済ませること。
６時までにお風呂を済ませ、それから夕食の準備とムスコの夕食。すると、私たちが夕食を終える８時にはもうムスコはいつでも寝る準備が整っている。これは、なかなか画期的！何が良いって、以前は[ワタシが食事終了→しばらくはお腹がいっぱいで動きたくない！→ムスコのお風呂がズルズルと遅くなる・・・]といった悪循環が解消されたこと。夕食とお風呂を逆転させることで、８時半に寝室へ、９時には就寝が可能になった。この時間配分はかれこれ１週間続いているけど、これといって弊害は見当たらない。

これによって、夜に１時間、ワタシの使える時間が増えた。というか、同じ時間の使い方で１時間早く就寝できるようになった。
といいつつ、昨日はついつい本を読んでしまって就寝が１時近くなってしまったけど・・・たまには、それもいいか。